Основи на самоубийството и профилактика при биполярно разстройство
Какви са предупредителните знаци за самоубийство, червените знамена, които ви казват да се притеснявате? Ако вие или някой, когото познавате, живеете с биполярно разстройство или депресия, или дори не, моля, продължавайте да четете.
Биполярно разстройство и риск от самоубийство
Може да е страшно да гледате някой да показва някой от предупредителните признаци за самоубийство, но признаването на тези червени знамена преди да има проблем, особено в случаите на възрастни или тийнейджъри с биполярно разстройство е най-добре.
Смята се, че почти тридесет процента от тези, диагностицирани с биполярно разстройство, ще се опитат да се самоубият поне веднъж в живота си. Степента на самоубийство за хора с биполярно разстройство е двадесет пъти по-голяма от тази на общото население.
Тези цифри са още по-плашещи, когато разглеждаме "средния" риск от самоубийство в общото население. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че самоубийството е осмата класирана причина за смърт в Съединените щати. Това е третата водеща причина за смъртта на възраст между 10 и 24 години и втората водеща причина за възраст 25-34 години. Умножете тези числа с увеличението, наблюдавано при биполярно разстройство, и е още по-ясно защо разбирането на показателите по-долу е толкова важно.
Предметът на самоубийството не е нещо, което можем да пренебрегнем. Всички трябва да сме наясно с рисковите фактори за самоубийство , независимо от това дали едно лице има или не биполярно разстройство. Всеки един от нас трябва да знае предупредителните знаци, червените знамена на отчаяние, за да можем да сме готови да помогнем на приятел или любим човек в криза и да бъдете готови да чуете вика им за помощ.
При по-младите хора трябва да сме запознати с предупредителните признаци на самоубийство в тийнейджърите , тъй като някои от тях могат да бъдат отхвърлени като обикновени тийн афекти.
Също така трябва да знаем къде и как да потърсим помощ, ако имаме самоубийствени мисли . Дори най-емоционално здравите хора на планетата понякога изпитват отчаянието, което може да доведе до самоубийство.
Самоубийствени червени знамена: ситуационни, емоционални, поведенчески и вербални
Организирахме тези червени знамена за самоубийство в широки категории симптоми за по-лесна справка.
Ситуационни индикатори
- Загуба на връзка чрез отхвърляне или разделяне
- Смърт на ближен
- Диагностика на терминална болест
- Загуба на финансова сигурност
- Промяна във физическия облик
- Загуба на заетост / нова работа
- Загуба на самоуважение
- Злоупотреба (емоционална, физическа или сексуална)
Емоционални показатели
- депресия
- безнадеждност
- Безпомощност
Внезапно изкачване на депресия
Добре известен факт е, че тъй като човек започва да се изкачва от депресия, възможността за опит за самоубийство се увеличава. Има две мисли защо това се случва. Първото е, че когато човек реши да вземе собствения си живот, те стават по-спокойни със ситуацията. Те се чувстват по-контролирани и по този начин депресията започва да се освежава. Втората идея е, че тъй като летаргията повдига, човек намира енергията да извършва планове за самоубийство, направени, докато е неспособна. Независимо от причината, обаче, това е много критично време.
Поведенчески индикатори
- Придобиване на оръжие
- Скриване на лекарства
- Поставяне на делата в ред
- Осъществяване или промяна на воля
- Повишен интерес към самоубийство
- Даване на лични принадлежности
- Поправяне на оплаквания
- Проверка на застрахователните политики
- Изтегляне от хората
Вербални индикатори
- Straightforward Коментари:
- "Иска ми се да бях мъртъв"
- - Иска ми се да имам нервите да се самоубия.
- - Иска ми се да умра в съня си.
- - Ако не бяха моите деца, съпругът ми ... бих се самоубил.
- съвети:
- "Мразя живота."
- - Защо се притеснявам?
- - Вече не мога да го взема.
- - Нищо повече няма значение.
Никога не можеш да кажеш така да бъдеш бдително
Старата поговорка, по-сигурна от съжаление, никога не е била по-правилна, отколкото когато става дума за наблюдение на приятелите и членовете на семейството ви за признаци на самоубийствени мисли.
За съжаление, тези признаци не са доказателство, че някой смята да се самоубие.
Освен това, всеки един от тези признаци би могъл да бъде очевиден, но човекът може би не е помислил много да вземе собствения си живот. Обратното също е вярно. Човек може да не предупреждава за предстоящ опит за самоубийство. И така, откъде знаеш със сигурност?
Питайте за мисли за самоубийство!
Питам.
Да, попитайте!
Много хора, изправени пред виждането на червен флаг, се страхуват да зададат важния въпрос. Един общ и нещастен мита за самоубийство е, че питането за мисли за самоубийство ще увеличи риска от самоубийство. Това просто не е вярно.
Бъдете отворени да обсъдите този труден въпрос с близкия си човек и да сте бдителни и да приемате тези знаци сериозно. Може да спаси живота. Ето някои съвети за разговор с тийнейджър, който заплашва самоубийство, които са също полезни и за разговор с възрастен.
Биполярно разстройство, депресия и самоубийство
Споделихме страшните статистически данни за биполярно разстройство и самоубийство. Също така е плашещо да се знае, че приблизително половината от хората, които се опитват да се самоубият, са клинично депресирани. В този ден и възраст има толкова много нови лечения и толкова много надежда за хората, които се справят с психичните заболявания, но само ако могат да оцелеят и да получат лечение. Ако се справяте с биполярно разстройство или депресия, потърсете помощ. Също така е добра идея да отделите време, за да създадете план за безопасност при самоубийство .
Източници:
Балдесарини, Р., Помпили, М. и Л. Тондо. Самоубийство при биполярно разстройство: рискове и управление. Спектри на ЦНС . 2006. 11 (6): 465-71.
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Предотвратяване на самоубийства. Актуализирано 10/28/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/