Какви типове депресия след раждането

Бебешки блус срещу гладна депресия след раждане срещу следродилна психоза

Може да сте чули, че има различни видове следродилна депресия, или може да се чувствате надолу в гнездата след раждането и да се чудите дали това е нормално бебе блус или вместо депресия. Какво трябва да знаете за симптомите на тъга и настроение след раждането? Защо е толкова важно да се признае следродова депресия и психоза?

Различни видове следродилна депресия

Много хора предполагат, че следродилната депресия е едно, окончателно условие. Истината е, че има много нюанси на сивото. Видовете депресия след раждането се развиват в спектър на тежест, вариращи от леко бебешко синьо до основно депресия след раждането до следродилна психоза.

Бебешки блус

Когато говорим за "бебешки блус" имаме предвид краткосрочен, по-лек тип депресия след раждането. Бебетата блус се срещат с 30% до 80% от всички нови майки. Симптомите често започват в рамките на три до десет дни след раждането и обикновено са преминали две до три седмици след раждането.

Симптомите включват тревожност, плач, безсъние, умора, настроение и тъга. През това време жените може внезапно да се чувстват като че не могат да се справят с грижата за бебе, без значение колко подготвени са като майки. За щастие симптомите обикновено са краткотрайни.

Времето, малко след раждането, също е период на отпускане за много жени след почти 10 месеца бременност.

Приемането на помощ, говоренето с други жени, които са "там" и особено излизането от къщата и промяната на природата, може да бъде много полезно.

Голяма депресия след раждането

За разлика от бебетата, депресията след раждането - опитвала се от около 10% от жените, които са родили, има тенденция да се развива три или повече седмици след раждането и може да възникне по всяко време, докато бебето ви е на една година.

Симптомите на настроението са по-силни и продължават по-дълго.

Симптомите могат да включват:

Някои жени също изпитват мисли за самоубийство .

Физически симптоми, подобни на хипотиреоидизъм - включително чувствителност към студ, забавено мислене, умора, суха кожа, задържане на течности и запек - също могат да бъдат преживяни.

Ако смятате, че може да страдате от следродилна депресия, важно е веднага да се обърнете към Вашия лекар. Изключително важно е да получите професионална помощ, дори ако не сте сигурни дали сте депресирани или просто се справяте с продължителни бебешки блус. За съжаление само 15% от жените с депресия след раждането получават лечение, а лечението може да направи голяма разлика както в качеството на живот, така и в качеството на вашето бебе.

Лечението може да включва медикаменти, психотерапия, поддържащи групи и др. Няколко проучвания са установили, че упражнението може да намали симптомите на следродилна депресия.

Postpartum Support International предлага безплатна гореща линия, група за онлайн поддръжка, безплатни сесии на живо с експерт и координатори, които могат да ви помогнат да се свържете с доставчиците във вашата общност 24 часа в денонощието.

Следродилна психоза

Понякога наречена пуерперна психоза или следродилна психотична депресия , този тип следродилна депресия ще се развие при около 1 до 2 на 1 000 жени.

Психозата след раждането обикновено започва по-рано от следродилната депресия, през първите две седмици след раждането. Има втора точка на честота от един до три месеца след раждането.

Следродилната психоза може да бъде предшествана от възбуда, объркване, проблеми с паметта, раздразнителност, влошаване на безсънието и безпокойство.

Следродовата психоза се отличава от следродилната депресия, поради наличието на заблуди (вярващи неща, които всъщност не са истински) и / или халюцинации (слухове или гледане на неща, които не са там.) Другите симптоми могат да включват натрапчиви мисли и неподходящ отговор или безразличие в детето.

Симптомите след раждането могат да се променят бързо, като периодите на повишено настроение бързо се проследяват от дълбока тъга или ярост. Периодите на прозрачност са чести и не задължително са показател за възстановяване. Въпреки че възстановяването може да се появи рязко, по-често е постромната психоза да се развие в тежка, продължителна депресия.

Жените, които са имали следродилна психоза след раждането на едно дете, са изложени на риск да преживеят отново психоза с последващи бременности; най-малко 40 процента от жените ще имат повторение с тяхното следващо раждане.

Лечението може да включва хоспитализация, медикаменти и помощ при грижата за бебето. За жените, които са имали предишни случаи на психоза, понякога се използва превантивна хормонална терапия след раждането.

Следродилни тревожни разстройства

Тревожните разстройства също са чести след раждането и засягат до 15% от жените след раждането. Може да откриете, че сте толкова тревожни, че ви е трудно да се грижите за бебето си или не сте в състояние да ядете или да спите. Някои жени се страхуват, че ще навредят на бебето си. Специфични тревожни разстройства, които могат да се появят след раждането, включват генерализирано тревожно разстройство , обсесивно-компулсивно разстройство и пристъпи на паника .

Значението на признаването на следродилни психични здравни условия

Никой не е сигурен защо жените изпитват бебешки блус, а понякога депресия след раждането на дете. Изглежда, че това е период от време, в който трябва да бъдете най-щастливи, а също така и време, в което най-малкото можете да си позволите да се почувствате надолу в сметищата.

Независимо от каквато и да е причина, обаче, тези нарушения не само намаляват качеството на живот, но могат да бъдат много сериозни, ако не и животозастрашаващи. Ако изобщо се чудите дали може да преживеете следродилна депресия или следродилна тревога, направете среща, за да разговаряте веднага с вашия акушер. Налични са процедури, които са много ефективни. Следродилната психоза е сериозно състояние и може да дойде много бързо. Ако вие или вашият близък изпитвате заблуди или халюцинации след раждането, незабавно потърсете медицинска помощ.

Много ресурси, включително горещата линия, са на разположение по всяко време на деня. Не се колебайте да говорите с някого, дори ако мислите, че това е само бебето.

> Източници:

> Кънингам, Ф. Гари и Джон Уитрис Уилямс. Уилямс акушерство. Ню Йорк: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Печат.

> Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Ефекти на интервенциите въз основа на упражнения върху депресията след раждането: Мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Раждане . 44 (3): 200-208.

> VanderKruik, R., Barreix, М., Chou, D. et al. Глобалното разпространение на следродилната психоза: систематичен преглед. BMC психиатрия . 2017. 17 (1): 272.