Малко хора говорят за това, но има основание да се смята, че пост-травматичното стресово разстройство (ПТСД) и главоболие често се срещат съвместно. Въпреки че главоболието е получило много по-малко внимание сред специалистите по психично здраве, отколкото други проблеми в PTSD, връзката между PTSD и главоболието има смисъл. Ако имате PTSD, имате по-голям риск от развитие на редица други физически здравословни проблеми като диабет , затлъстяване , сърдечни заболявания и болка .
Що се отнася до болката в частност, например, от 20 до 30% от хората с ПТДР са докладвали, че съобщават за проблеми с болката.
Когато става въпрос за главоболие, е установено, че пациенти с мигрена или напрежение главоболие съобщават за високи нива на експозиция на травматични събития. Освен това, около 17% имат симптоми, съответстващи на диагноза на PTSD . Друго проучване установило, че 32% от ветераните от OEF / OIF с PTSD казват, че имат проблеми с главоболието.
Връзката между PTSD и главоболие
Не е напълно ясно защо хората с ПТСД може да имат по-голяма вероятност да изпитват проблеми с главоболие. Въпреки това, стресът е свързан с появата на главоболие, а симптомите на ПТСД определено могат да допринесат за много високи нива на стрес и емоционално напрежение. В допълнение, пациентите с главоболие са склонни да имат по-стресови събития в ежедневието си. ПТСД може значително да се намесва в много аспекти на живота на човека , като например на работното място и в отношенията.
Това вероятно ще предизвика повече стрес, увеличавайки вероятността от главоболие.
В някои случаи типът травматично събитие, което е имало лице с ПТСД, може да увеличи вероятността от главоболия. Например, ако сте били в злополука или в ситуация, в която сте имали нараняване на главата или травматично мозъчно увреждане, може да имате по-голяма вероятност да имате проблеми с главоболие.
В действителност, ветераните от ОЕФ / ОИФ проявяват високи нива на травматични мозъчни наранявания, които могат да обяснят броя на главоболието, съобщено от ветераните от ОЕФ / ОИФ с PTSD.
Как да управлявате главоболието
Ако имате PTSD и изпитвате сериозни проблеми с главоболие, важно е да посетите с лекар, за да обсъдите какви са вашите възможности по отношение на лечението. Можете да научите повече за различните видове главоболия, как се диагностицират и какви са възможностите за лечение.
Като се има предвид, че високите нива на стрес са свързани с главоболие, може да бъде важно да се предприемат действия за справяне с уменията, насочени към намаляване на стреса. Има редица ефективни и здравословни стратегии за справяне с намаляването на стреса, ако имате ПТС. Не само, че тези стратегии за справяне могат да помогнат с главоболието, но и могат да помогнат за намаляване на други проблеми, свързани със стреса, като тревожност и депресия.
Повече ресурси за PTSD и главоболие
За да научите повече за връзката между психичното здраве и главоболието, не забравяйте да проверите тези велики ресурси:
- Връзката между PTSD и болка
- Връзката между PTSD и мигрена
- Психично здраве и главоболие
- Главоболие и стрес
- Често задействащи главоболие
Източници:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Тейлър, С., & Katz, J. (2002). PTSD и болният опит: Изследвания и клинични последствия от споделената уязвимост и модели на взаимна поддръжка. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
de Leeuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005). Травматични стресови фактори и симптоми на посттравматично стресово разстройство при пациенти с главоболие. Главоболие, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Ролята на стресовите събития в живота в продължителността на първичното главоболие: Основни събития срещу ежедневните главоболия. Pain, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Субективен стрес и справяне с повтарящи се напрегнати главоболия. Главоболие, 35 , 455-460.