Разбирането на ксенофобията, страхът от чужденците

Излагане на омраза като реакция към страх

Ксенофобията или страхът от непознати са широк термин, който може да се приложи към всеки страх от някой, който е различен от нас. В някой, който страда от легитимна ксенофобия, омразата обикновено е реакция на страха. Освен това ксенофобията не трябва да се ограничава до тези от различна раса. Хомофобията, страхът от тези от различни културни среди и дори страхът от онези, които се обличат, говорят или мислят по различен начин, могат да бъдат считани за подгрупи на ксенофобията.

Дали ксенофобията се квалифицира като легитимно емоционално разстройство е предмет на текущ дебат.

Ксенофобия и омраза

Желанието да принадлежите към група е широко разпространено и първично. През цялата история онези, които са се обединили в семейства, племена или кланове, процъфтяват, докато индивидите, които са били разделени по избор или обстоятелства, са изправени пред повишени опасности и ограничени възможности.

Въпреки че силната идентификация с определена група може да бъде здравословна, тя може да доведе до подозрение и към тези, които не принадлежат. Естествено и евентуално инстинктивно е да искаме да защитаваме интересите на групата, като премахваме заплахите за тези интереси. За съжаление, тази естествена протективност често кара членовете на дадена група да избягват или дори да атакуват онези, които се възприемат като различни, дори и да не представляват законна заплаха изобщо.

Изкривяването на положителна черта на груповата хармония и защитата от заплахи - в отрицателен план - въображаеми заплахи, където изобщо не съществува - доведоха до редица омраза, преследвания, войни и общо недоверие.

Ксенофобията е рядка сред фобиите, тъй като има огромен потенциал да причинява увреждане на другите, вместо да засяга само тези, които страдат от нея.

Симптомите на ксенофобията

Разбира се, не всеки, който страда от ксенофобия, започва войни или извършва престъпления от омраза. Повечето страдащи са в състояние да ограничат реакциите си и да живеят в рамките на обществени норми.

Те са в състояние да преодолеят първоначалните си реакции и да станат приятели с лица, които попадат в определена категория.

Класически пример се случи по време на първия сезон на шоуто на CBS " Survivor" . Пенсионираният морски пехотинец Руди Бошех е известен със своите проницателни мнения, които включват отвращение към "гейовете", особено озадачаващи. Въпреки това, той първо разработи съюз и скоро дълбоко и трайно приятелство с изключително изящния и обикновено гол трибемат Ричард Хеч, въпреки че Руди бързаше да коментира, че приятелството им не трябва да бъде "по хомосексуален начин".

Ако страдате от ксенофобия, може да се почувствате неудобно около хора, които попадат в група, различна от вашата. Може да излезете от пътя си, за да избегнете определени квартали. Можете да намалите възможността за приятелство с определени хора само поради техния цвят на кожата, начин на обличане или други външни фактори. Възможно е да имате трудности да вземате надзорник сериозно или да се свързвате със съотборник, който не попада в конкретната ви расова, културна или религиозна група.

Борба с ксенофобията

Много хора, които страдат от ксенофобия, са живели относително защитени, с малко излагане на тези, които са различни от тях.

Страхът от неизвестността е един от най-силните страхове на всички. Ако не сте били изложени на други раси, култури и религии, завладяването на ксенофобията ви може да бъде толкова просто, колкото и придобиването на повече опит. Пътуването по света или дори да прекарате една седмица в младежки общежитие в близкия град, може да ви помогне да се изправите пред страховете си.

Ако ксенофобията ви е по-широко разпространена, повтаряща се въпреки излагането на голямо разнообразие от култури, професионалното лечение може да е в ред. Изберете терапевт, който е отворен и се интересува от работа с вас за дълъг период от време. За разлика от много фобии, ксенофобията често е дълбоко вкоренена в комбинация от възпитание, религиозни учения и предишни преживявания.

Успешното противодействие на ксенофобията обикновено означава да се изправиш пред многобройни аспекти на личността и да научиш нови начини за изживяване на света.

източник

Smerbeck, JR. "Възприемане на заплахата, извънпартийна антипатия и антимигрантски предпочитания на политиката", представена на годишната среща на Асоциацията за политически науки в Средния Запад, Palmer House Hotel, Chicago, IL . 24 май 2009 г. http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php