Какво е нормално и какво не?
Тревожът при раздяла се дефинира свободно като страх от отдалечаване от основния грижещ се и най-честите начини децата да се занимават с техните страхове е чрез измъчвания и прилепване. Това е здравословна и нормална част от развитието на вашето дете на възраст между 8 и 14 месеца.
Разстройството на тревожността при раздяла е диагноза за деца, които попадат извън границите на този иначе нормален етап на развитие.
Симптомите на "нормално" безпокойство при отделяне
Симптомите на тревожност при отделяне като етап на развитие се считат за нормални до навършване на 2-годишна възраст и винаги включват елементи, които причиняват на родителя да задава въпроси за напускане, включително:
- Прекален плач
- Задържане на тялото или дрехите на родителя
- крещящ
- Отказ да се ангажира с детегледачка или други деца
Външните тригери могат да влошат тревожността и да включват:
- Нови ситуации, които отнемат децата от рутината си, включително нов грижовен, скорошен ход или нов сестра.
- Семейните трудности, като брачните проблеми или финансовите проблеми , които поставят ударението върху възрастните в дома, оказват отрицателно въздействие върху децата.
Тревожност при разделяне при по-големи деца
Нормално е някои по-големи деца, особено тези, които са срамежливи, да преминат през фаза, в която не искат родителите да напуснат. Обаче, настойникът обикновено може да пренасочи детето си към групови дейности.
Децата на възраст над 2 години, които не отговарят на пренасочването или показват силни симптоми, могат да страдат от разстройство на сексуалното разстройство.
Когато тревожността на сепарацията се превърне в диагностично разстройство
Разстройството на тревожност от раздяла е специфично психологическо разстройство, което е различно от нормалното безразличие при отделяне, въпреки че може да е трудно да се каже разликата, тъй като симптомите могат да се припокриват.
Симптомите, които са по-чести при разстройство при раздяла, включват:
- Главоболие
- Стресът в стомаха
- Прекомерни страхове или притеснения, че нещо ще се случи или на родителя, или на детето, докато са разделени
- Плоски отказ да участва в отделни дейности и неумолим плач за времетраенето на разделянето
- Неподходящо за възрастта тревожност при отделяне при по-големи деца или възрастни
Справяне с нормалното тревожно разстояние
Нормалното безпокойство при отделянето се управлява чрез съвместно усилие между родителите и лицата, които се грижат за тях, като определянето на рутина като най-важен компонент за успеха. Не се предавайте на изкушението да се промъкнете, тъй като това може да направи децата по-страшни. Следващият път, когато детето ви се тревожи:
- Обяснете какво ще се случи в прости и директни термини, за да обясните къде отивате, кой ще отговаря и кога ще се върнете.
- Дайте на сина си време да се адаптира, като посетите едно ново училище или дома на детегледачката заедно няколко пъти. Нека да свикне с новия човек, преди да тръгнете.
- Останете спокойни и оптимистични, съсредоточете се върху забавлението, което ще има вашето дете, и лекувайте отделянето като нормално събитие.
- Кажете довиждане веднъж, колкото и дете да крещи или плаче, да й даде голяма прегръдка и целувка, да каже сбогом и да излезе от вратата.
- Изградете малки успехи, като я оставяте само за един час или два първия ден и постепенно увеличавате времето, като винаги се връщате, когато обещахте.
Търсене на лечение за социално тревожно разстройство
Разстройството на тревожното разстройство може да изисква професионална интервенция с обучен специалист по психично здраве .
Съберете колкото се може повече информация преди Вашето първо посещение при терапия , включително подробности за поведението на детето ви както когато напускате, така и докато сте далеч. Добрият терапевт ще стане част от екипа, който включва вас, вашето дете и наставника, като правите предложения за всички, които да следвате.
С течение на времето може да откриете, че детето ви е нетърпеливо да участва в новите дейности на всеки ден.
Източници:
> Детско здраве: Разделяне на тревожност (2012).
Национални здравни институти: тревожност при отделяне (2011).