Истинските истории от възрастни деца на алкохолиците
Една черта, която изглежда е обща за много възрастни деца на алкохолици, е необходимостта постоянно да търси одобрение и утвърждаване от другите. Тъй като те получават много малко похвала или одобрение от емоционално отсъстващия си алкохолен родител, те гледат на останалите за одобрение и стават постоянни хора, които се наслаждават.
Търсенето на одобрение е една от няколкото общи характеристики на възрастни деца на алкохолици, но и деца, които са израснали в домове с други видове емоционални предизвикателства.
Това може да включва натрапчиво поведение като хазарт, преяждане или злоупотреба с наркотици и може да се случи и при деца, които са били физически или сексуално злоупотребявани.
В отговор на въпроса " Как се чувстваш, че растат с алкохолик родител си променил? " Посетителите на сайта .com алкохолизъм обясняват какво означава постоянно да търсят одобрение за другите:
Консумирана с приятни хора
Непрекъснато търся да отстраня проблемите на хората около мен. Аз съм консумирана, за да харесвам хората около мен и да се депресирам, когато чувствам, че някой не ме харесва или не е доволен от мен. - Али
Излез от пътя си да моля
Взех навика да не искам да разочаровам хората. Мразя да греша или я мразя, когато оставям хората надолу. Искам привързаност и ще изляза от пътя си, за да угодя на никого. - Арин
Трябва да служите на други
Чувствам нуждата да служим на другите, затова трябва да имам няколко души, които имат нужда от мен да готвя, да почиствам, да изпълнявам поръчки или по някакъв начин да бъда полезен. Не ме интересува много, само колко полезен съм за другите. - Риба
Имам нужда от постоянно одобрение, увереност
Аз съм хроничен пазач, настроен към хората, нуждая се от постоянно одобрение и увереност. Имам малко самочувствие, уловено в момента, в което се грижа за родителите и децата ми, защото съм само дете. Аз съм почти 50 и все още се чувствам като дете, защото родителите ми все още ме третират като едно. - Лала
Нуждаете се от одобрение, за да ме направите цяло
Влизам във всяка връзка, мисля, че мога да направя този човек по-добър човек. Аз губя себе си, давам всичко на този човек и съм нещастен през повечето време. Търся одобрението им, за да бъда цял. - Ян
Непрекъснато търсене на приемане
Усетих много изоставяне, докато постоянно търсех любов и приемане с хората около мен. Също така намирам, че през тези години имаше много злоупотреби, емоционално, физически и психически, за да назовем няколко, които ме засегнаха по начина, по който се занимавах със собствените си партньори, които избрах. - Гиро
Търсите Благост, Похвала
Спомням си, че съм вкаменена да се върна у дома от училище и да се науча да чета бързо лицето й, за да види какво може да донесе нощта. Винаги съм бил грешен, домашен, глупав и така нататък, и сега се чудя какъв възрастен бих бил, ако получих постоянна доброта и малко похвала. - Дух
Искате ли одобрение от други?
Много възрастни деца на алкохолици откриха в семейните групи Al-Anon или в групата за подкрепа на възрастни деца на алкохолиците, че могат да се научат как да станат щастливи и доволни от себе си, без да се налага постоянно да търсят одобрение от други хора.
Ами ти? Беше ли вашият живот засегнат от израстването в алкохолна или по друг начин нефункционираща среда?
Може да искате да вземете този тест, за да видите дали сте били засегнати по начини, които може да не сте забелязали.
Източници:
Децата на алкохолиците от Световната сервизна организация, "The Laundry List - 14 черти на възрастни деца на алкохолици" (приписан на Тони А., 1978).
Джанет Гуутиц, "13-те характеристики на децата на възрастните", Центърът за осведомяване.
Управление на злоупотреби с вещества и психично здраве. " Помощ за себе си лекувайте: Ръководството на възстановяваща жена за справяне с проблемите с злоупотребата с деца " Обновен 2008 г.