Общи симптоми на клиничната депресия

Предупредителни признаци може да сте депресирани

Докато само квалифициран доставчик на медицински или психично здраве може да диагностицира депресията , има известни предупредителни признаци, които могат да ви помогнат да установите дали вие или някой, на когото ви интересува, може да сте депресирани.

Депресията изглежда малко по-различна при различните хора. Така че, докато един човек може да се бори да излезе от леглото поради депресия, някой друг може да може да ходи на работа всеки ден без колеги да забележат, че е депресиран.

Преглед

Илюстрация на Джошуа Сеонг. ©, 2018.

Понякога симптомите, които приличат на депресия, всъщност не са депресия. Проблемите със злоупотребата с вещества, медицински проблеми, нежелани лекарствени реакции или други психически състояния могат да предизвикат симптоми, които приличат на депресия.

DSM-5 разпознава няколко различни вида депресивни разстройства. Двата най-често срещани типа включват голямо депресивно разстройство и постоянно депресивно разстройство .

Добрата новина е, депресията е лечима. Ако забележите признаци, че вие ​​или някой, за когото може да знаете, сте депресиран, професионалната помощ може да бъде оправдана. Медикаменти, терапия за говорене или комбинация от двете може да бъде инструмент за намаляване на депресивните симптоми.

Ниско настроение

Човек с депресивно настроение може да съобщи, че е " тъжно " или "празно" или може да плаче често. Наличието на ниско настроение е един от двата основни симптома, който се използва за диагностициране на депресията.

Депресивното настроение е в съответствие както с голямата депресия, така и с постоянното депресивно разстройство. При голяма депресия индивидът трябва да се чувства депресиран по-голямата част от деня, почти всеки ден, както е посочено или чрез субективен доклад, или чрез наблюдения, направени от други хора. Децата или юношите може да изглеждат по-раздразнителни от тъжните.

Хората с постоянно депресивно разстройство изпитват депресивно настроение повече дни, отколкото не в продължение на поне две години. Децата може да изглеждат по-раздразнителни, отколкото депресирани, и те трябва да изживеят повече дни, отколкото не, поне за една година. Тя може да е хронична и по-лека от пълна подуване, но може да представлява симптоми на голяма депресия, които са продължили повече от две години.

Намален интерес или удоволствие

Вторият основен симптом на тежко депресивно разстройство е намаленият интерес или удоволствието от нещата, които някога сте се радвали. Лице, което проявява този симптом, ще покаже значително намален интерес или удоволствие във всички или почти всички ежедневни дейности.

Промени в апетита

Значителни промени в теглото (печалба или загуба от 5% или повече за един месец), докато не се опитвате да спечелите или губите, може да са показателни за тежко депресивно разстройство. При децата това може да се окаже и неуспех при очакваното увеличаване на теглото.

Продължителното депресивно разстройство може да включва лош апетит или преяждане, но може да няма същата значителна промяна в теглото, която е налице при тежко депресивно разстройство.

Смущения в съня

Смущенията в съня, включително затруднено заспиване, заспиване, сънливост въпреки пълната нощна почивка или дневна сънливост могат да показват или тежко депресивно разстройство, или упорито депресивно разстройство.

Психомоторно възбуждане или забавяне

Възбудата, неспокойствието или летаргията, които засягат ежедневието, поведението или външния вид на човека, са симптом на тежко депресивно разстройство. Тези симптоми могат да бъдат очевидни в движенията на тялото, в говора и в реакционното време и трябва да бъдат наблюдавани от другите.

умора

Загубата на енергия и хроничните чувства на умора могат да бъдат симптоми както на продължителното депресивно разстройство, така и на голямото депресивно разстройство. Усещането за умора през повечето време може да пречи на способността на индивида да функционира нормално.

Чувство за безполезност или вина

Прекомерната, неподходяща вина и чувството за безполезност са общи симптоми на голямо депресивно разстройство. Чувствата за вина могат да бъдат толкова тежки, че стават заблудени.

Трудност Концентриране

Както голямото депресивно разстройство, така и постоянното депресивно разстройство, включват трудности при концентрирането и вземането на решения. Хората с депресия могат да разпознаят това сами или други около тях може да забележат, че се борят да мислят ясно.

Повтарящи се мисли на смъртта

Повтарящите се мисли за смърт, които надхвърлят страха от смърт, са свързани с тежко депресивно разстройство. Едно лице с голяма депресия може да мисли за самоубийство , да направи опит за самоубийство или да създаде конкретен план да се самоубие.

> Източници:

> Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013 година.