Съвети за да кажете на работодателя, че сте SAD
Кажете на работодателя, че имате социално безпокойство (SAD), което може да е трудно. Ако сте диагностицирани с ДСП и сте получили лечение , трябва да решите дали да кажете на вашия работодател (или потенциален работодател) за Вашето състояние.
Изборът е ваш - можете да изберете да оповестявате или да не разкривате информация и можете да изберете кога искате да разкриете.
Решаване на разкриването
Може би питате: "Защо бих искал да разкрия състоянието си?"
Мотивите могат да включват
- като не иска да "скрие" дадено състояние
- които искат да образоват другите за състоянието
- нуждаещи се от работа
В същото време съществуват бариери пред оповестяването, като стигмата, свързана с наличието на състояние на психично здраве и потенциална дискриминация от работодатели и колеги.
Законът за американците с увреждания
Добрата новина е, че всяко лице с психиатрично увреждане е защитено от Закона за американците с увреждания (ADA). Тревожните разстройства и по-специално ЕАД попадат под това обозначение. По ADA не ви се налага да разкривате психиатричното си увреждане, освен ако не искате да заявите настаняване на работното място.
Не се изисква разкриване
По същия начин, на потенциален работодател не е позволено да попита дали имате увреждане по време на процеса на наемане. Те обаче могат да направят оферта за работа условна на медицински преглед.
Този медицински преглед трябва да се изисква от всички кандидати за работа, а не само тези, за които има съмнения за увреждане.
Ако вашият потенциален работодател открие увреждане по време на прегледа, той или тя може да попита за естеството на увреждането. В тази ситуация е най-добре да сте подготвени да обясните подробно разстройството, а също и да уточните уменията и способностите, които притежавате, които ще ви позволят да изпълнявате изискванията за работа.
Време на разкриване
ADA постановява, че служител може да разкрие състоянието си във всяка точка,
- преди да кандидатствате
- по време на интервюто
- след оферта за работа
- или по всяко време след започване на работа
Вашата причина за разкриване вероятно ще диктува, когато решите да разкриете, и на кого разкривате.
Искане за настаняване
Ако имате нужда от специално настаняване по време на процеса на наемане, можете да изберете да говорите с човешки ресурси по това време.
Ако имате нужда от настаняване веднъж на работното място, като например
- телекомуникационна
- гъвкаво работно време
- или промени в елементите на работната среда
може би е по-подходящо да обсъдите помещенията директно с вашия надзорен орган.
Най-малкото не чакайте да кажете на вашия работодател за вашето безпокойство, докато не стане твърде късно и работата ви ще понесе. Оповестяването, извършено рано и добросъвестно, е по-вероятно да бъде посрещнато с положителен отговор.
Колко да кажа?
Когато решавате дали да оповестявате или не, ще помислите колко подробно е описанието на вашето увреждане, което желаете да предоставите.
ЕДВ е относително слабо разбрана диагноза и много работодатели може да не са запознати с разстройството.
Ако целта ви е вашият работодател и колегите ви да имат по-добро разбиране за симптомите , които изпитвате, може да поискате да опишете ЕАД и ограниченията, които може да ви постави на работа.
Това може да бъде особено полезно в случая на ЕАД, тъй като хората могат да възприемат вашата тревога като недостатъчност или нежелание да бъде тим играч.
Планиране на какво да кажете
Може би е полезно да планирате какво ще кажете преди време. Ето един пример за това, което може да каже на работодателя:
"Бих искал да ви разкажа за едно условие, което съм нарекъл социално тревожно разстройство. Получих лечение за САД и аз съм в оздравяване. Но може да имам безпокойство по време на изпълнение и социални ситуации. Ще имам физически симптоми като треперене на ръцете или изпотяване по време на тези тревожни атаки. Ето броя на моя терапевт, който може да ви предостави всяка информация, която може да ви е необходима за способността ми да се справя с работата.
В зависимост от ситуацията, може да посочите конкретни помещения, които ще ви помогнат да работите по-добре.
За тези със SAD, това може да включва
- писане на доклади вместо да се представят пред група
- комуникирай по имейл вместо лично
- или с частно работно пространство
В идеалния случай, по време и след лечението, трябва да се опитате да не избягвате да извършвате такива дейности. Въпреки това, по време на стрес или ако симптомите се повтарят, е важно да имате опции, които да ви позволят да изпълнявате задълженията си по време на работа. Работодателите са задължени да дават заявки за настаняване, освен ако не могат да покажат, че това би им създало ненужни трудности.
В крайна сметка само вие, които можете да решите дали да разкриете състоянието си или не. Ако работите в лов, може да си струва да изследвате компаниите, за да разберете кои са известни като приемащи хора с увреждания.
Ако решите да не разкривате информация, уверете се, че имате друга помощ, която да ви помогне да се справите. Ако решите да разкриете, знайте
- каква е задачата
- как можете да задоволите тези изисквания
- и от какви квартири може да се нуждаете
Най-вече си въоръжете се със знанието както за САД, така и за вашите права на работното място. Това ще ви улесни да се справите със SAD, докато сте на работа .
Прочетете следното: 10-те най-добри работни места за хора със социално тревожно разстройство
Източници:
Център за психиатрична рехабилитация, Бостънски университет. Откриване на Вашето увреждане на работодател. Достъп до 31 януари 2016 г.
Комисията за равни възможности за заетост в САЩ. Факти за Американския закон за хората с увреждания. Достъп до 31 януари 2016 г.