Дръжте мозъка си ангажиран с книга
Когато става въпрос за поддържане на съзнанието ви младост и мозъка здрави , четенето е голямо забавление за хора от всички възрасти. Въпреки че един от ключовете за дълголетие е активен начин на живот, почивката и релаксацията са важна част от този начин на живот. Но вместо да гледате няколко часа телевизия в края на деня, опитайте да вземете книга. Мозъкът ви ще ви благодари за предизвикателството да научите нещо ново.
Чрез изучаване на нови понятия и идеи от четенето, вашият мозък ще започне да прави връзки и да вижда тези понятия в ежедневието. Например, прочетете книга за архитектурата и ще разгледате сградите по различен начин. Независимо дали сте завладяващ читател, който просто е забит в коловоз или се опитвате да вземете навик за четене, ето някои чудесни идеи за добър материал за четене, за да запазите мозъка си активен .
биография
Биографиите ви дават съвсем нова перспектива не само за събитията, които обхващат живота на субекта, но и за това как хората мислят и реагират на събитията около тях. Твърде често чуваме за известните хора чрез медиите или за историческите фигури чрез учебници.
Може лесно да се забрави, че зад всички блясък и политика има истински хора със страхове, амбиции, надежди и сънища. Изберете някой, който ви интересува и прочете своята биография - вероятно никога няма да мислите за тях по същия начин отново.
история
Историята може да бъде напълно завладяваща. Изберете една епоха, която ви привлича и се гмурнете. Вашият мозък ще получи тренировка, запомняща събития, хора и времена. Ще започнете да виждате връзки.
Някои от най-интересните исторически книги проследяват една идея, продукт или тенденция. Научете как солените народи, как болестите и болестите завършват империи и как взаимодействат културите.
Чуждестранни автори
Четенето на произведения на чуждестранни автори може да даде забележително разбиране за други култури и места. От подробности като различни ежедневни обичаи до по-големи различия като перспективи за живот или религия, когато книгите са написани за други хора и езици, можете да научите още повече, ако сте готови да отворите ума си.
поезия
Поезията е един от най-недооценените видове четене. Стиховете наистина предизвикват мозъка, като се занимават със символизъм, алегория и неясни значения. Вземете антология на стихотворенията и изберете едно стихотворение на ден. Прекарайте известно време в стихотворението, прочетете го на висок глас и оставете мозъка ви да обгръща думите, значенията и намеренията на поета. Или просто се наслаждавайте.
Класическа литература
Класиките са класически по някаква причина. Това, което считаме за класическата литература, съдържа някои от най-добрите писания в света. Вземете Дикенс и получете двойно лечение: поглед към историческата Англия и дълбочината на характера.
Класиката може да се почувства гъста отначало, но след първите няколко страници, ще се адаптирате към писането и ще бъдете привлечени в различно време и начин на говорене. Работете с мозъка си, като прочетете стария език и по-дългите присъди.
наука
Научните книги са фантастични. Много журналисти от науката излагат книги, които обясняват идеите и идеите добре. Науката наистина е история за явлението. Изберете тема - астрономия, физика, химия - и ще намерите книга, която изглежда добре. Скоро ще бъдеш експерт или поне по-образован.
Как Тис
Научете как да изградите лодка, дори ако не планирате да я направите. Разберете как да готвите ястия, които никога няма да можете да приготвите. Вземете лъжичката за това как да оцелеете в пустинята, дори ако сте по-скоро домашен човек. Има стотици забавни за четене и интересни "как да" книги там. Просто изберете един и научете всичко, което можете. Вашият мозък ще бъде оспорен чрез визуализирането на проекта, като си представяте как ще го направите и всички стъпки, свързани с планирането му. Бонус точките, ако наистина научите умението и го използвате добре!
Изкуство, мода и дизайн
Тези книги често са най-скъпи, но местната библиотека вероятно има красиви художествени книги от различни периоди, през които можете да преминете безплатно. Прегледайте прекрасните снимки в тези книги. Обучете мозъка си, за да разберете различни теми, изображения и тенденции в архитектурата или модата (например). Скоро ще видите влиянията в сградите около вас или върху дрехите, които хората носят. Научете мозъка си нов начин да погледнете нещата.
пътуване
Пътните книги често са забавни, информативни и подробни. Разгледайте няколко места, които ви интересуват и прочетете по тях. Планирайте пътуване, което никога не може да предприемете. Планирайте всички детайли - хотели, ресторанти, сайтове. Направете подробни маршрути и бюджети. Вашият мозък ще бъде оспорван от график, цени и подробности за културата и историята. Или просто се наслаждавайте на историите от други хора приключения (и misadventures).
Религия и култура
Чуваме за религиите и местата в новините и имаме мнението им, но всъщност знаем малко. Вземете книга за исляма и разбирайте една от най-големите религии в света. Или опитайте будизма, юдаизма или католицизма. Научете за културите в Централна Америка, Източна Африка или Югоизточна Азия. Колкото повече четете, толкова повече ще научите - и може би по-добре ще оцените вашите ближни.