Безплатна програма за лечение, АА помага на членовете да постигнат и поддържат трезвостта
Когато консумацията на алкохол започне да причинява проблеми на работното място, в училище, у дома, както и социално, финансово и може би дори законно, става опасно. Ако вие или любим човек консумирате алкохол до излишък, може да се чудите за добре познатата 12-стъпка програма, наречена Анонимни алкохолици (АА), и ако това е ефективен метод за постигане на трезвост.
AA наистина ли работи?
АА помогна на милиони хора от основаването си през 1935 г. Тя е предназначена да помогне на участниците да намерят и поддържат въздържание от алкохола, често с помощта на спонсори, които TK. Тя е свободна да стане член и срещите често се провеждат на обществени места като училища или църкви. Единственото изискване да се присъедините към АА е желанието да се откажете от употребата на алкохол. Програмата набляга на по-голяма мощност, която всеки член е свободен да дефинира по свой начин. Първата стъпка в програмата е, че сте безпомощни за употребата на алкохол и че животът ви е станал неуправляем. От тази гледна точка, АА се съгласява, възстановяването може да започне.
Чрез прилагането на принципите на 12-те стъпки във всички части на техния живот много членове на АА смятат, че могат да развият инструментите и поведенията, от които се нуждаят, за да останат трезви. Докато програмата има дългогодишен опит да помогне на алкохолиците да преминат към трезвост, някои хора може да се нуждаят и от професионална помощ на съветник, терапевт или друг специалист по психично здраве.
Историята на Лиза: Красотата на АА
Вярвам, че съм останал трезвен, защото 12-те стъпки ми помогнаха да живея със себе си, но трябва да се съглася, че те не ме разтревожиха. Всъщност, когато влязох в лечението, бях "сух" за около шест седмици. Те ми признаха под диагноза депресия, защото здравната застраховка твърди, че не ми е нужно лечение, за да спра да пие.
Но вие сте прав, вече съм се предал. Бях бита, оставих пътя на разрушението в моето събуждане и нямах никаква земна представа как да се събера.
"Добър здравословен начин на живот"
За мен това е красотата на АА Стъпките наистина са предложения за добър здравословен начин на живот. Веднъж разумен, разбрах, че хора, които знаех, които са имали разумно управляем живот, практикували подобни подходи към живота си, но никога не са били изложени на 12-стъпка програма.
Бях доста непознат за това, което представлява добро психическо здраве, но знаех, че не съм продукт на здравословно домакинство. Въвеждането ми в 12 стъпки отбеляза първия път, когато животът някога е имал смисъл, за да започна да живея със себе си.
Не трябваше да правиш тези неща
И трите традиции , след като бях над идеята, че те са само правила и правила на АА, ме научиха нещо за живота с другите. Но това може да е друга дискусия.
Искам да кажа, че човекът, когото бях продължил да пия, щях да продължа да се справям по свой начин, щях да падна надолу по думите на заедния заек. Стъпките от 12 стъпки ми помогнаха да стана някой, който вече не е трябвало да прави всички тези неща.
- Лиза
Намерете среща на АА
Ако се борите да се опитвате да поддържате трайно трезвост, може да искате да опитате среща с анонимни алкохолици и да научите повече за това как работят 12 стъпки.
Можете да намерите среща във вашия район или да участвате в онлайн среща .