Хранителните разстройства често се появяват по време на юношеството, но често симптомите не се очакват от родителите. За съжаление, много хранителни разстройства не са открити и не се лекуват, защото родителите не разпознават предупредителните знаци .
Да се научите как да забележите фините предупредителни признаци на хранително разстройство може да ви помогне да хванете проблема рано. Ранната намеса е от ключово значение за ефективното преодоляване на хранителните разстройства.
Бъдете нащрек за следните предупредителни знаци, които биха могли да покажат, че вашият тийнейджър може да има хранително разстройство:
1. Несигурност на тялото
Докато всички тийнейджъри могат да бъдат малко по-съзнателни в даден момент или друг, сериозните проблеми с изображението на тялото могат да бъдат по-сериозен проблем. Ако вашият тийнейджър казва, че е дебела или се оплаква, че е грозна, обърнете внимание. Неговата сурова самокритика може да доведе до нарушение на храненето.
2. Прескочи храната
Ако тийнейджърката ти често прави извинения - като да каже, че вече е ял в къщата на приятел - може да прескача храна. Сблъсъка с диета и гладуване може да бъде предшественик на хранително разстройство.
3. Прекомерно упражнение
Понякога тийнейджърите се опитват да компенсират приема на храна с прекомерно физическо натоварване. Работните часове всеки ден, извършващи сърдечно-съдова дейност или повдигане на тежести, могат да станат нездравословна мания.
4. Пикантни ядене
Неподреденото хранене често започва с придирчиви хранителни навици. Тийнейджър, който спира да яде цели групи храни или който яде същите неща за всяко хранене, може да бъде на пътя към сериозно нарушение на храненето.
5. Изчезва след хранене
Тийнейджър с булимия може да направи бърз изход след хранене. В усилията си да компенсират изразходваните калории, тийнейджърите с булимия могат да се принудят да повръщат или да използват лаксативи.
6. Носеше Baggy дрехи
За да прикрие загуба на тегло, един тийнейджър може да носи дрехи, които са няколко големи размера.
Ако вашият тийнейджър се крие под слоевете дрехи, особено когато температурата не го изисква, обърнете внимание.
7. Защитава храната в спалнята
Въпреки че не е необичайно за един тийнейджър да има лека закуска или две в спалнята, тийнейджъри с хранителни разстройства могат да задържат големи количества храна. Празните кутии или опаковки или големи количества храна може да са признак за преяждане.
8. Готвене на големи ястия за други
Много често тийнейджърите с анорексия искат да бъдат около храна, въпреки че не искат да ядат. Те могат да прекарват много време в проучване на рецепти и приготвяне на храна, за да получат по-голямо удоволствие от гледането на други хора да ядат.
9. Да се избягва храненето в обществото
Това е често срещано при тийнейджъри с хранителни разстройства да имат фобия за ядене на обществени места. Те могат да откажат да ядат в ресторанти, кафенета или семейни събирания.
10. Усеща се студено през цялото време
Тийнейджъри с малка телесна мазнина вероятно ще са студени през цялото време. Ако тийнейджърката се оплаче, че е замръзнала, или просто не може да се стопли, това може да се дължи на това, че тя е с наднормено тегло.
11. Суха кожа
Кожни проблеми са често срещани при тийнейджъри с нарушения на храненето. Дехидратацията често съпътства булимия и анорексия. Освен това, бъдете нащрек за калуси на кокалчетата, които често са първите признаци, че един тийнейджър може да предизвиква повръщане.
12. Подути бузи
Прочистването причинява подуване на слюнчените жлези, което кара бузите да изглеждат подпухнали. Подути бузи могат да се появят на всеки етап от хранително разстройство.
13. Твърди навици за хранене
Въпреки че е добре да проверите етикетите на храните, тийнейджърите, които са изключително твърди, може да имат проблем. Бъдете нащрек, ако вашият тийнейджър обсебва съставките, тъй като поведението често става по-ограничително във времето.
Изтеглете своя тийнейджър
Ако забележите предупредителни признаци за потенциално нарушение на храненето, говорете с лекаря на вашия тийнейджър. Пълна физическа проверка ще бъде важна част от оценката. Ако вашият педиатър подозира, че вашият тийнейджър може да има нарушение на храненето, най-вероятно ще бъдете отнесени към специалист по психично здраве за по-нататъшна оценка и лечение.