Подобни, но различни признаци на биполярна депресия
Когато моят психиатър ме помоли да опиша настроението си, аз й казах, че това е ниско, стабилно състояние на летаргия. Думата "летаргия" не изглеждаше правилно, но не можех да мисля за по-подходящ термин.
Докато говорихме, тя използва думата "апатия". Извиках: "Това е, това е думата, която търсех! Това не е летаргия, апатия."
Тези два термина - заедно с "анхедония", което означава загуба на интерес към приятни дейности - имат някои сходства по смисъла им, които се използват за описание на симптомите на биполярни депресивни епизоди и клинична депресия.
Интересното е разликата им. Ето един поглед към всяка дума.
анхедония
Коренните думи на анхедония са префиксът , означаващ "без", а гръцкият хедоне, което означава "удоволствие". По този начин означава, че сте в състояние, в което не обичате нещата, които обичате да правите.
Ето няколко примера:
- В своето нормално настроение Майкъл обича да ходи в бейзболните мачове в Лос Анджелис Доджърс. Той дори има сезонни билети. Но по време на последния депресивен епизод, игралните дни дойдоха и си отидоха, а Майкъл не можеше да създаде ентусиазъм да присъства. Вместо това той остана вкъщи и дори не гледаше телевизионните игри.
- Ан обича да пазарува за дрехи. Когато е стабилна, тя пазарува внимателно, преглежда и търси много неща, за да намери единственото парче, което е идеално за нея, независимо дали става въпрос за обувки, рокля, връх, чифт панталони - каквото иска в този ден.
Когато тя е хиптомична , тя често се измъчва, купувайки вещи на воля, защото тя харесва как изглеждат. Тя може да се прибере у дома от мола с три рокли, шест върха, три чифта обувки и две чифта панталони, плюс шалове и други аксесоари. Когато сметките за кредитни карти идват, тя често има проблеми да ги изплаща заради безразсъдните си разходи.Но когато тя отива в биполярно депресия, всичко това се променя. Само миналия уикенд, в нормално настроение, тя отиде да пазарува сама, се забавляваше добре и се прибрала с остра рокля, за да се облече. Този уикенд приятелка вика да я покани да отиде в мол с други двама приятели. Ще направят ден за това, казва приятелката, пазарува сутрин, обядва заедно, а после ще види филм. Но Ан не се интересува. Тя обръща поканата надолу и прекарва деня у дома, гледайки телевизия и яде нездравословна храна.
Бонди е социална медийна изрод. Тя прекарва часове в разговор с приятели на Facebook, публикувайки своите мисли и актуализации, както и свързването с видеоклипове и меми. Тя чете всичко, което нейните приятели публикуват и пише много коментари. Тя играе интерактивни игри.
После отива в депресивен епизод. Тя спира да играе игри и публикации за това колко зле усеща. Тя не се интересува много от актуализациите и публикациите на други хора и почти никога не ги коментира. Тя остава офлайн от чата. Тя е загубила почти целия интерес към нещо, което й дава голямо удоволствие в нормалното настроение.
апатия
Произходът на тази дума е интересен. Тя идва от формата на същия префикс по-горе, означаващ "без", а гръцкият патос означава "емоция, усещане, страдание". Така, апатията първоначално е определена като свобода от страдание. Понякога през 18 век смисълът се променя на чувството, че е без емоция или усещане: безразличие, особено към въпроси, които са важни или привлекателни. Тя е по-широка по обхват от анхедония.
Примери за апатия при депресия:
- Лили има диабет и трябва да следва внимателно хранене, за да запази здравето си. Обикновено тя е съвещателна за това и рядко трябва да погледне диетата си от нейния лекар и диетолог, защото тя е доста добре запаметена.
Но когато дойдат депресивни епизоди, тя става безразлична към диетата си. Вместо да има добре балансирана закуска, тя ще яде няколко филийки тос с фъстъчено масло и мед. Тя често ще прескочи обяда и просто ще има горещо куче или две за вечеря. Междувременно тя ще се наслаждава на бонбони или други сладки преживявания. - Джон търси в своя град да кандидатства на местните избори. Той се хвърля в него с енергия и ентусиазъм. Атрактивен и привлекателен млад мъж, той върши добра работа и не го притеснява - той знае, че всичко това е част от усилията.
- Неотдавна преди изборите настроението му започва да спира надолу. Той прави по-малко и по-малко, понякога посещава само 3 или 4 къщи, преди да се откаже от деня. Хората са по-малко отзивчиви към него поради очевидната му липса на ангажираност. Това, което му се струваше толкова важно за него, сега изглежда плоско и незаинтересовано. В деня на изборите дори не отива да гласува.
летаргия
Летаргията може да бъде състояние на тялото или ума или и двете. И в двата случая основният компонент е забавяне или забавяне. Необичайната сънливост или усещане за вцепенение в ума могат също да се определят като летаргия.
Примери за депресивна летаргия:
- Джейн има три малки деца, един в първи клас, един в детска градина и една едва година. Докато двете по-големи деца са в училище (пълен ден за първия клас, половин ден сутринта за детската градина), най-младият отива в детска градина. Джейн прекарва времето си, като почиства децата, правене на пране, изпълнение на поръчки, планиране и готвене на ястия за по-късно и т.н.
Когато тя е депресирана, повечето от тези задачи остават неотменими. Няколко дни тя просто се връща в леглото. Други дни остава на дивана. Тя може да се чувства неспокойна, че съдовете, които се натрупват в мивката или прането, пречат, но тя просто няма енергия, за да направи нещо по въпроса. Когато се опитва някаква домакинска работа, тя се чувства толкова уморена и бавна, че най-простата работа изглежда като тежка работа.
- Аарон обикновено е компетентен работник - не брилянтен, а стабилен, отговорен и внимателен. По време на депресивните епизоди, обаче, често завършва задачите си късно. Грешки се промъкват, защото той не прави корекция на работата си - това е прекалено досаден и отнема прекалено много концентрация. Сътрудниците му забелязаха, че гледа безцеремонно на компютъра си с ръце в скута си. Не е, че той не го е грижа - само че умът му изглежда работи твърде бавно, за да се справи с работата си.
Пример за всичките три симптома:
Даян обича да ходи и да се разхожда в гористи хълмове близо до дома си. Почти всеки уикенд планира излет, понякога с приятели или клуб по туризъм, понякога само по себе си. Свежият въздух, ароматът на дърветата, упражнението, всички буйове на духовете й. Поемането на нова пътека, за да видите къде отива, винаги я харесва.
Когато тя стане депресирана, разходките и походи престават. Тя е прекалено уморена или не може да се притеснява. Тя се чувства бавна и скучна (летаргия) . Мисълта за ходене просто не привлича повече ( анхедония ) .
След един уикенд, клубът за пешеходен туризъм поощрява да потърси в гората изчезнало дете. В нормалното си състояние, Даян ще бъде в челните редици на търсенето, ще помогне да се организира и да работи неуморно, докато детето не бъде открито. Но днес тя просто не се интересува от нещо, което повечето хора смятат за критично (апатия) . Някой друг ще намери детето в края на краищата. Тя остава в къщи, без да се безпокои да продължи търсенето по телефона.