Медикаментите могат да ви накарат да смирите зъбите си
Почуква ли си зъбите или сте увили челюстта си? Може да се борите с бруксизма, което е медицинският термин за обикновено безсъзнателното поведение на зъби.
Причини за бруксизма
Фрустрация, стрес, напрежение, безпокойство и потиснат гняв обикновено се считат за виновниците, причиняващи този проблем. Въпреки това, зъби могат да бъдат приписани и на някои лекарства като антипсихотици и антидепресанти, особено селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) като Prozac (флуоксетин), Zoloft (сертралин) и Paxil (пароксетин).
Симптомите на бруксизма
Бруксизмът може да се появи през нощта или през деня. Симптомите включват:
- Повреда на зъбите, като износен емайл, чипове и сплескани върхове
- Зъби, които са свръхчувствителни към студ, топлина или налягане
- Сутрешни главоболия
- Шумът от шлайфането или стискането, което събужда вашия спящ партньор
- Болка в челюстта или лицето
- болки в ушите
- Главоболие
- Свободни, счупени или счупени зъби
- Дъвчете места на езика или бузата
Лечение на бруксизма
При тази зъбна мелене предимно се гледа като на отговор на стрес, лечението е фокусирано върху облекчаване на безпокойството чрез управление на стреса и промяна на поведението. Зъбните интервенции като охрана на устата или корекция също са доста чести.
Някои лекарства могат да бъдат ефективни при намаляване на зъбното смилане, но са необходими повече изследвания. Тези лекарства, които включват мускулни релаксанти и инжекции с Botox, могат да се използват временно за смилане на зъбите, когато не са причинени от медикаменти.
Те също са ефективни като допълнителна терапия, когато вашите медикаменти причиняват проблема.
Ако вашият бруксизъм е причинен от медикаменти, Вашият лекар може да обмисли или промяна на дозата ви, или поставяне на друго лекарство.
Ефекти от бруксизма
В повечето случаи бруксизмът не е достатъчно тежък, за да причини големи проблеми, но ако имате тежък бруксизъм, могат да възникнат усложнения като:
- Болка в лицето
- Напрежение главоболия
- Увреждане на вашите зъби, корони или друга стоматологична работа
- депресия
- Отдръпване на венците
- Нарушения на темпоромандибуларните стави (TMJ)
- Поражения на челюстта
Самоуправление за болката, причинена от бруксизма
Ако бруксизмът Ви причинява болка, можете да опитате тези стъпки у дома, за да помогнете:
- Уверете се, че пиете много течности. Водата е най-добра.
- Ако горната ви челюст е болезнена, използвайте лед или влажна топлина.
- Не дъвчете дъвка, тъй като това може да влоши болката.
- Стойте настрана от твърдите бонбони, ядки, пържоли и други храни, които трудно биват дъвчете.
- Работете за отпускане на лицето си през целия ден.
- Правете каквото можете, за да намалите стреса си, защото стресът влошава бруксизма. Вземете балонна баня, отидете на разходка или слушайте любимата си музика.
- Научете упражнения за релаксация като ум , дълбоко дишане или медитация .
- Избягвайте кофеина или други стимулиращи храни или напитки преди лягане. Алкохолът и пушенето вечер могат да направят бруксизма още по-зле.
- Останете на върха на вашата стоматологична помощ. Ако вашият бруксизъм се влоши, вашият зъболекар вероятно ще бъде в състояние да разбере.
- Масажирайте раменете, врата и лицето си.
- Вземете много сън.
Ако имате симптоми на бруксизъм, не забравяйте да обсъдите вашите възможности с вашите доставчици на здравни услуги. Не е нужно да живеете с болката или проблемите, свързани с смилането на зъбите.
Източници:
"Бруксизъм (зъби)." Клиника на Майо (2014 г.).
"Бруксизъм". MedLine Plus, Националната библиотека по медицина в САЩ (2014 г.).