1. Пациенти: Не скривайте симптомите от Вашия лекар
Знаете ли, че отнема средно от девет до десет години, за да бъдат хората с диагноза с биполярно разстройство? Има две големи причини за това. Единият е, че лекарите пренебрегват диагнозата твърде често , дори когато им се привличат симптоми на хипомания. Другият е провалът на пациентите при съобщаване на симптомите.
По-често, отколкото не, това са симптоми на депресия, които изпращат хора, за да видят психиатър или друг терапевт. Възможно е да сте разглеждали хипоманичните симптоми като "не депресирани", "чувствате се като нормален човек" или "се чувствате добре".
Ако реагирате на антидепресантна терапия, може да си помислите: "Уау, това работи" и не разпознавате, че сте отишли в състояние на хипомания (сериозността на манията прави много по-голяма вероятността да бъде разпозната). Но ако не свържете вашето поведение с Вашия лекар, когато се чувствате добре, той или тя може да не осъзнае, че сте отишли твърде далече в обратна посока от депресията, докато симптомите се превърнат в сериозни проблеми.
2. Пациенти: Не позволявайте на Вашия лекар да пропуска физически тестове
Има физически заболявания, чиито симптоми могат да се припокриват с тези на биполярно разстройство и усложняват диагнозата. Те включват, между другото, лупус, епилепсия и лаймска болест.
3. Пациенти: Не спирайте да приемате Вашите медикаменти сами
Освен ако не страдате от тежък нежелан ефект, никога не трябва да преустановите приема на лекарства без надзор от лекар. Внезапно спирането на някои лекарства може да причини сериозни нежелани реакции. Например, реакцията, която много хора изпитват, когато прекратят някои антидепресанти, е толкова неприятна, че дори има име: синдром на прекратяване на SSRI .
Ако искате да спрете да приемате едно или повече от вашите медикаменти, първо говорете с Вашия лекар!
4. Пациенти: Не съхранявайте токсични хора в живота си
Вие знаете кои са те - хората, които непрекъснато нараниха чувствата ви, тези, които изцеждат вашата енергия, тези, които ви атакуват отново и отново. В зависимост от връзката, може да е сравнително лесно да е много трудно действително да премахнете токсичен човек от живота си. Но е важно да направите нещо по въпроса.
- Вижте: Токсични хора - кои са те и как да ги избягвате
5. Пациенти: Спрете да повреждате тялото си
Има някои опасности, присъщи на биполярно разстройство, което прави по-вероятно да направите вредни неща за себе си или да бъдете заплашени да оставите медицинския персонал да ви даде неподходящо или дори неправилно лечение. От вас зависи да предприемете действия по тези въпроси. Разберете защо се случват и какво трябва да направите, с прозрения от другите да ви помогнат.
- Виж: Не се отказвай от здравето си - част 1
6. Пациенти: Не използвайте медикаментите си
Представете си, че сте написали 150 милиграма лекарства X, 30 милиграма лекарство Y и 50 до 75 милиграма лекарства Z на ден. Това означава, че Вашият лекар ви е дал разрешение да приемате от две до три таблетки от 25 милиграма лекарство Z на ден в зависимост от вашата преценка.
Но не мислите, че това е достатъчно, затова започнете да приемате 100 милиграма наркотик Z или 60 милиграма наркотици Y. Почти веднага започвате да имате странични ефекти, да имате промяна в настроението или да възникне друг проблем. Мислите, че това е пресилено? Помисли отново.
7. Родители: Не отказвайте да мислите за даване на вашето биполярно лекарство за деца
Разбираемо е, че родителят може да не се притеснява да даде на биполярно дете видовете силни медикаменти, които са необходими, за да го насочат към стабилност. Разбира се, съществуват рискове, свързани с тези лекарства, тъй като съществуват всички лекарства, отпускани с рецепта.
Но не забравяйте, че детето ви страда и има няколко други възможности да му помогнете.
- Вижте: Важни причини да използвате лекарства за биполярни деца
8. Родители: Не пропускайте възможностите да помогнете на Вашето дете в училище
Децата с биполярно разстройство често се нуждаят от специална помощ в училище. Те могат да имат проблеми със съсредоточаването, да имат гневни проблеми и лесно да бъдат измъчвани от други деца. Също така, често срещано е едно биполярно дете да има свръхрегулаторно разстройство с дефицит на внимание (ADHD) и да взема лекарства в училище. Трябва да знаете правата на детето си и да приложите наличните програми.
9. Любими хора и приятели: Не предизвиквайте диагнозата или откажете лечението
Не мога да ви кажа колко често хората с биполярно разстройство ми казват, че техните приятели или членове на семейството отказват да приемат диагнозата си или отказват да научат нещо за биполярно заболяване. Обикновените отговори включват: "О, просто се опитвате да привлечете внимание"; - Измъкнете се от него, за да си свършите работата и спрете да кряскате; "Ако само (се моли повече, опитах повече, изядох повече зеленчуци и т.н.), щяхте да сте добре или просто" Не вярвам ", завършвайки разговора.
Биполярно разстройство е сериозно заболяване, което може да разруши всяка фаза от живота и дори да причини смърт. То може да бъде деактивирано. Не отказвайте да слушате и да научавате.
- Вижте: Не предизвиквайте диагнозата си
- И: Не ми казвай как да се справя с биполярно разстройство
10. Членове на семейството: Не се унищожавайте за биполярно разстройство на близкото
Това е изключително труден въпрос. Кога вашите нужди надвишават нуждите на вашия биполярен съпруг, родител или възрастен? Само вие можете да решите, но ако дойде времето, когато трябва да вземете решението, направете каквото е необходимо, за да вземете най-доброто от себе си. Познанията от други хора могат да ви помогнат, ако сте в тази позиция и предлагаме няколко.