В психологията самоусъвършенстването се постига, когато можете да достигнете пълния си потенциал. Да бъдеш истински самоосъвършенстван се счита за изключение, а не за правило, тъй като повечето хора работят за посрещане на по-належащи нужди.
Масовата йерархия на потребностите
Психологът Авраам Маслоу очертава това, което е известно като йерархия на потребностите , представяйки всички различни потребности, които мотивират човешкото поведение. Йерархията често се показва като пирамида, като най-ниските нива представляват основни нужди и по-сложни нужди, разположени в горната част на пирамидата.
На върха на тази йерархия е самоусъвършенстването. Йерархията предполага, че когато другите нужди в основата на пирамидата са изпълнени, тогава можете да съсредоточите вниманието си върху тази върхова нужда от самоконтрол.
9 Характеристики на самоконтролираните хора
Ето някои от ключовите характеристики на самоусъвършенстваните хора, описани от Маслоу:
Самостоятелно актуализираните хора имат най-висок опит
Едно охарактеризиране на самоусъвършенстването има чести връхни преживявания .
Според Маслоу, това включва и пиков опит
"Чувствата за безгранични хоризонти, които се отварят към визията, чувството, че са едновременно по-силни и още по-безпомощни от всякога преди, усещането за екстаз и чудо и страхопочитание, загубата на място във времето и пространството, убеждението, че се е случило нещо изключително важно и ценно, така че темата до известна степен се трансформира и укрепва дори в ежедневието си чрез такива преживявания ".
С други думи, това са моменти на трансцендентност, в които човек се появява чувство, променено и преобразено.
Те притежават самопризнание и демократичен световен изглед
Самоосъдените хора приемат себе си и другите така, както са. Те са склонни да нямат инхибиране и могат да се наслаждават на себе си и на живота си без виновност.
Не само, че самоосъдените хора напълно се приемат, те също прегръщат други хора за това кои са те. Други хора се третират еднакво независимо от техния произход, текущо състояние или други социално-икономически и културни фактори.
Те са реалистични
Друга важна характеристика на самоконтролираните хора е чувството за реализъм . Вместо да се страхува от неща, които са различни или неизвестни, самоосъденият индивид е способен да гледа на живота, тъй като се разгръща както логически, така и рационално.
Те са склонни да бъдат проблематизирани
Самоосъдените лица често са мотивирани от силно чувство за лична етика и отговорност . Те се радват да прилагат своите умения за решаване на проблеми в реални ситуации и обичат да помагат на други хора да подобрят собствения си живот.
Самостоятелно актуализираното лице е автономно
Самостоятелно осъвременените хора също са склонни да бъдат много независими . Те не се съобразяват с идеите на други хора за щастие или задоволство. Тази оригинална перспектива позволява на индивида да живее в момента и да оцени красотата на всяко преживяване.
Те се радват на уединение и поверителност
Самостоятелно осъвременяваните хора ценят неприкосновеността на личния си живот и се наслаждават на уединение . Докато те също обичат компанията на другите, отделянето на време за себе си е от съществено значение за тяхното лично откритие и култивиране на техния индивидуален потенциал.
Те имат философско чувство за хумор
Самоусъвършенстваните хора обикновено имат разумно чувство за хумор . Те могат да се наслаждават на хумора в ситуации и да се смеят на себе си, но те не се засмяват и не се шегуват за сметка на чувствата на друго лице.
Самостоятелно актуализираните хора са спонтанни
Друга характеристика на самоосъдените хора е тенденцията да бъдат открити, неконвенционални и спонтанни . Докато тези хора могат да следват общоприети социални очаквания, те не се чувстват ограничени от тези норми в своите мисли или поведения.
Напълно се наслаждават на пътуването, не само на дестинацията
Докато самоосъдените хора имат конкретни цели, те не виждат нещата просто като средство за край. Пътят към постигането на целта е също толкова важен и приятно, колкото и постигането на целта.
> Източници:
> Carrano MA. Заспал в хеликса: оцеляване и наука за самореализация. Северен Хейвън, CT: Аватар Paradigms; 2009: 270.
> Съливан Е. Самоконтрол. Енциклопедия Британка. Публикувано на 13 юли 2016 г.