Pregnenolone за по-добро здравословно състояние на мозъка?

Това ли е природен бустер?

За да помогнете за запазването на паметта през годините, някои хора се обръщат към диетична добавка, известна като прегненолон. Вещество, което също се намира естествено в организма, прегененонът е стероиден хормон, който играе ключова роля в производството на други стероидни хормони (включително прогестерон, DHEA и естроген).

Поддръжниците твърдят, че приемането на прегененонови добавки може да помогне за борба с възрастовата недостатъчност на паметта, както и за предпазване от различни здравословни проблеми.

Защо хората го използват?

В алтернативната медицина се предполага, че прегенелонът подпомага лечението на следните здравословни проблеми:

Pregnenolone се използва и за изостряне на паметта , намаляване на стреса , стимулиране на имунната система, насърчаване на детоксикацията, предотвратяване на сърдечни заболявания и забавяне на процеса на стареене.

Ползите за здравето

Въпреки че редица проучвания върху животни и хора, публикувани през 40-те години на миналия век, показват, че прегненолонът може да помогне за лечение на артрит и да намали стреса, по-скорошните изследвания на прегненолон са доста ограничени. Няколко проучвания, публикувани през последните години, обаче показват, че прегненолонът може да предложи определени ползи за здравето. Ето някои от основните изводи от тези проучвания:

1) Памет

Предварителните проучвания показват, че прегенелонът може да помогне за предпазване от увреждане на паметта, свързана със застаряването.

В доклад от 2001 г., публикуван в " Brain Research Reviews" , изследователите анализираха наличните изследвания върху стероидните хормони и техните ефекти върху ученето и паметта в застаряващия мозък.

Но докато изследванията при животни показват, че прегененонът може да подобри паметта, авторите на доклада отбелязват, че проучванията върху прегененона и паметта на хора са довели до смесени резултати.

Свързани: Естествени начини за подобряване на паметта и Bacopa за памет.

2) Депресия

Прегененоне може да помогне за облекчаване на депресията, сочи проучване на животните, публикувано в Сборника на Националната академия на науките на Съединените американски щати през 2012 г. При тестове върху плъхове авторите на проучването установиха, че прегенелонът може да помогне за облекчаване на депресията чрез лечение на аномалии в определени компоненти на мозъчните клетки.

Свързани: Средства за депресия: 8 природни лечения.

3) Шизофрения

Pregnenolone показва обещания в лечението на шизофрения, според доклад, публикуван в Neuroscience през 2011 г. В анализа на наличните изследвания за прегененон и шизофрения (включително редица проучвания на животни и няколко пилотни проучвания при хора), авторите на доклада че прегенелонът може да бъде от полза за пациентите с шизофрения, като въздейства върху стероидните съединения в мозъка. Докладът също така показва, че прегненолонът може да подпомогне лечението на шизофрения чрез увеличаване на нивата на гама-аминомаслена киселина в мозъка.

Уговорки

Поради липса на изследвания малко се знае за безопасността на продължителната или редовна употреба на прегененоловите добавки. Има обаче известна загриженост, че прегненолонът може да предизвика редица странични ефекти, включително безсъние, тревожност, промени в настроението, главоболие и неправилен сърдечен ритъм.

Тъй като претренолона може да повлияе на хормоналните нива, избягвайте употребата на прегенелон, ако имате или сте изложени на риск от чувствителни към хормони състояния (като рак на гърдата, ендометриоза и маточни фибромии).

Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.

Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук.

Долния ред

Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча прегенелон като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар.

Ако търсите естествено средство за предпазване на паметта, някои проучвания показват, че увеличаването на приема на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини може да има ефект, повишаващ паметта.

Редица алтернативни терапии могат също да помогнат при лечението на депресия. Например, билки като жълт кантарион може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия, докато практиките на ума и тялото като акупунктура и медитация могат да помогнат за подобряване на настроението.

Източници

Маркс СЕ, Брадфорд Д.Д., Хамер Р.М., Нейлър Дж. К., Алън ТБ, Либерман Я., Щраус Дж. Л., Килт ДД. "Прегнинолон като нов терапевтичен кандидат за шизофрения: нововъзникващи предклинични и клинични доказателства." Неврология. 2011 Sep 15; 191: 78-90.

Vallée M, Mayo W, Le Moal М. "Ролята на прегненолон, дехидроепиандростерон и техните сулфатни естери при ученето и паметта в когнитивното стареене". Brain Res Brain Res Rev. 2001 Nov; 37 (1-3): 301-12.

Bianchi M, Baulieu EE. "3β-метокси-прегененолон (MAP4343) като иновативен терапевтичен подход за депресивни разстройства". Proc Natl Acad Sci САЩ А. 2012 г., 31 януари; 109 (5): 1713-8.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.