Симптомите на биполярна депресия, част 2
Всеки, който мисли, че депресията е всичко в главата никога не е била депресирана - или никога не е осъзнала. Депресията засяга повече от ума - има значителни физически симптоми. Някои от тях бяха обсъдени в част 1 от тази серия, " Намаляване на енергията или активността при биполярна депресия" . В тази статия обсъждаме втората група симптоми, изброени в " Червени знамена", за депресия .
Биполярна депресия: Физически симптоми
- Необясними болки и болки
Една теория за причината, поради която депресията причинява болки в тялото, е, че депресираните хора често са:
В допълнение, депресивните хора често имат по-високи от нормалните нива на хормона кортизол , често известен като "стрес хормон". Твърде много кортизол често се наблюдава при пациенти с хронична болка, въпреки че не е установена причинно-следствена връзка.
- Физически стресирани поради лишаване от сън (от безсъние); или
- Точно както физически се стресира, макар и да спи толкова, колкото и повече от нормалното, защото сънят не е спокоен.
Неподдържащият сън е важен компонент както на синдрома на хроничната умора (наричан още миалгична енцефалопатия), така и на фибромиалгията, две състояния, характеризиращи се с умерени до тежки болки в тялото. Ето защо не е учудващо, че съществува тясна връзка между фибромиалгията и депресията / тревожността.
- Отслабване или повишаване на теглото
- Намален или увеличен апетит
Загубата на апетит е обичайна с депресията - но също така е обичайно за депресираните хора да се обърнат към храната за утеха. По този начин както загуба на тегло, така и наддаване на тегло могат да бъдат симптоми на депресивен епизод.
Една от причините, поради които хората се обръщат към храни - и по-специално към храни за угояване - при депресия е, че въглехидратите повишават мозъчното ниво на серотонин, един от невротрансмитерите, които са свързани с депресия, когато нивата са твърде ниски. Също така, излишъкът от кортизол се смята, че причинява на тялото да съхранява мазнини неподходящо.
- Психомоторно възбуждане или забавяне
Психомоторната възбуда е увеличение на активността, причинена от психическо, а не физическо напрежение. Типичните поведения, които се наблюдават при този симптом, включват крачка, удари ръце, потупване на пръстите или стъпалата и други подобни неспокойни действия.
Психомоторното забавяне се отнася до забавяне както на мисленето, така и на физическата активност. Редовните задачи, като четкане на зъби или хранене, могат да се извършват по необичайно бавен и / или умишлен начин.
Препратки:
Марано, Хара Е. Стрес и Хранене. Психология Днес . 21 ноември 2003 г.
Психомоторно възбуждане. GP Бележник.
O'Brien, EM, et al. Отрицателното настроение медиира ефекта от лошия сън върху болката сред пациентите с хронична болка. Клиничен дневник на болката . 2010 май, 26 (4): 310-9.
Харвардски информационен бюлетин за психично здраве. Депресия и болка. Здравни публикации в Харвард. 2004 септември
Van Uum, SH, et al. Повишено съдържание на кортизол в косата на пациенти с тежка хронична болка: нов биомаркер за стрес. Стрес. 2008; 11 (6): 483-8.