Амаксфофобията или страхът от това, че сте пътник, може да бъде практически осакатяваща. Представете си как би било животозастрашаването, ако се страхувате да бъдете пътник в кола, автобус, влак или самолет.
За щастие, много хора, макар и не всички, с амаксофобия могат да карат собствени автомобили. Перспективата да позволи на някой друг да поеме контрола върху пътуването обаче е ужасяваща.
Както много специфични фобии, въздействието на амаксофобията зависи до голяма степен от контекста.
Ако живеете в самостоятелен проходим квартал като Ню Йорк, дори тежкият случай на амаксофобия може да не окаже силно влияние върху живота ви. Всичко, от което се нуждаете, е наблизо или можете да го поръчате онлайн.
Ако живеете в селски район или в разтегнат град, където дори събирането на хранителни стоки изисква дълъг автомобил, лекият случай на амаксофобия може да бъде опустошително.
Симптоми
Амаксофобията, подобно на всяка фобия , преминава от лека до тежка. Някои хора могат да пътуват в кола с шофьор, на който те се доверяват, като съпруг или родител. Други могат да вземат автобус или такси по известен маршрут. В най-тежките случаи амаксофобията не може да пътува изобщо, освен пеша.
Има три типа фобия: специфична фобия , социална фобия и агорафобия . Амаксофобията е специфична фобия, страх от конкретна ситуация или обект. Психологическото ви разстройство обаче може да бъде и агорафобия, страх да не бъдете заловени в място, където не можете да избягате, ако имате фобийна реакция.
Обучен лекар може да ви помогне да определите коя фобия или комбинация от фобии имате.
За да може специалист по психично здраве да направи специфична диагноза на фобия или агорафобия, симптомите Ви трябва да съответстват на общите критерии на Американската психиатрична асоциация, включително:
- Автоматични и неконтролируеми фобски реакции, като треперене, задух и храносмилателни проблеми
- Вземете крайни мерки, за да избегнете задействането си
- Преувеличена реакция, напълно непропорционална на действителния риск; пациентът може да е наясно или да не знае, че тяхната реакция е крайна.
- Продължителност от 6 месеца или повече
Симптомите, специфични за амаксофобията, включват:
- Силен страх от настъпване на инцидент
- Страхувайки се от нараняванията или смъртните случаи, които биха произтекли от злополуката
- Агресивно шофиране на задната седалка
- Страх от това, че е в капан в автомобила
лечение
Списъкът с възможните последици от амаксофобията е дълъг и включва голямо разнообразие от последствия за вашата кариера и личен живот.
Например, може да ограничите потенциала си за печалба, защото можете да кандидатствате за работа само на пешеходно разстояние от дома ви. Може би сте оставени извън екскурзии с приятели и семейство, което ви кара да се чувствате изолирани и депресирани.
Ако амаксофобията сериозно засяга качеството на живота ви, потърсете професионална помощ . Нивата на успех за лечение на всички видове фобия са високи и краткосрочни, когнитивните поведенчески терапии за специфична фобия могат да бъдат ефективни след една до три сесии.
Източници:
Улвър Хамптън Хипнотерапия: Амаксофобия
Американската психиатрична асоциация: Диагностичният и статистически наръчник за психичните разстройства, Пето издание (2013)