Знаейки колко дълго остава алкохолът във вашата система е важно, за да се избегнат опасни взаимодействия с лекарства, както и увреждания във Вашето физическо и умствено представяне. Метаболизмът на алкохола е изучен подробно, но има много индивидуални фактори, които определят колко дълго ще бъде активно във вашето тяло и колко време ще отнеме да бъде елиминиран.
Времена за откриване на алкохола
Определянето на точно колко дълго алкохолът може да бъде откривано в организма зависи от много променливи, включително от кой вид лекарствен тест се използва. Алкохолът може да бъде открит за по-кратко време с някои тестове, но може да се види до три месеца при други тестове.
По-долу е изчислен диапазон от времени или прозорци за откриване, при които алкохолът може да бъде открит чрез различни методи за тестване:
- Дишане: Алкохолът може да бъде открит в дъх чрез дихателен тест до 24 часа.
- Урина: Алкохолът може да бъде открит в урината в продължение на три до пет дни чрез метаболит на етил глюкорорид (EGT) или 10 до 12 часа чрез традиционния метод.
- Кръв: Алкохолът може да се появи в кръвен тест до 12 часа.
- Слюнка: Тестът за слюнката може да бъде положителен за алкохол от един до пет дни.
- Коса: Както и много други лекарства , алкохолът може да бъде открит с тест за наркотици на космения фоликул до 90 дни.
Графикът за откриване на алкохол в системата също зависи от метаболизма, телесната маса, възрастта, нивото на хидратация, физическата активност, здравословното състояние и други фактори, което прави почти невъзможно определянето на точно време, ,
Как се абсорбира алкохолът
Причината, поради която нивата на алкохол се натрупват във вашата система, е, че за повечето хора тя се абсорбира в системата по-бързо, отколкото се метаболизира.
За човек, който тежи 150 килограма, например една стандартна напитка ще увеличи концентрацията на алкохол в кръвта си около 0,02%, но тялото може да премахне само около 0,016% на час.
Ето защо, дори ако консумирате само една напитка на час, концентрацията на алкохол в кръвта (BAC) ще продължи да се увеличава. Ако пиете повече от един на час, той се издига много по-бързо.
Скоростта, с която се абсорбира алкохолът, зависи от много променливи като общото ви телесно тегло, съдържанието на вода в тялото и колко храна трябва да ядете преди да пиете. Пол също е фактор. Жените са склонни да абсорбират алкохола много по-бързо от мъжете.
Как се отстранява алкохолът от тялото ви
Тялото метаболизира алкохола чрез окисляване на етанола до ацеталдехид до оцетна киселина до въглероден диоксид и вода. Около 5 процента от алкохола, който пиете, се отделя от тялото чрез пот, дишане, урина, изпражнения и слюнка.
Повечето от алкохола, който консумирате обаче, се метаболизират в черния дроб, а черният дроб може да обработва само толкова алкохол на час. Черният дроб метаболизира алкохола със средна скорост от 0.016% BAC на час (по-малко от една напитка). Процентът на метаболизма се влияе и от размера на черния дроб и от това колко добре функционира. Освен това има генетични вариации в ензимните системи, които разграждат алкохола.
Не можете да ускорите процеса
Независимо от това колко бързо тялото ви поглъща алкохол, то "гори" на разстояние от 0,016 BAC на час.
Нищо, което ще направите, не ускорява процеса - пие кафе, питейна вода, душ или дори повръщане.
Ако знаете, че ще трябва да направите тест за дъх, кръв или урина за наличие на алкохол във вашата система, единственият начин да намалите съдържанието на кръвно-алкохолно съдържание е да забавите теста толкова дълго, колкото е възможно след последното ви питие, защото само времето ще намали БАК.
Следващата таблица показва времето, необходимо на тялото ви да елиминира алкохола при различни нива на BAC:
| Нива на BAC | Часове до 0 |
|---|---|
| 0.016 | 1 |
| 0.05 | 3.75 |
| 0.08 | 5 |
| 0.10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0.20 | 12.5 |
| 0.24 | 15 |
Горните времена отразяват скоростта на метаболизма на здрав, функциониращ черен дроб. Ако сте тежък или дълго време пиящ, черният дроб може да не е напълно здрав или функционален и може да отнеме повече време за елиминиране на алкохола от тялото ви.
Други фактори, засягащи метаболизма на алкохола
Времето за метаболизъм по-горе се оценява за средния човек. Има и други фактори, които могат да повлияят колко бързо или бавно тялото Ви ще премахне алкохола от вашата система .
Някои от тези фактори включват:
- Генетичен секс
- Етническа принадлежност
- Съдържание на мастна тъкан
- възраст
- Колко трябва да ядете, преди да пиете или пиете
- Съдържание на мазнини в храната, която сте яли
- Медикаменти
- Колко бързо сте употребявали алкохола
Изпитване на алкохол при пиене на алкохол и кръв
За да го кажете просто, ако се занимавате с пристрастяване към алкохол - пет или повече напитки за мъже, четири за жени по време на една сесия за пиене - може да отнеме много часове, докато алкохолът напълно се изчисти от вашата система.
Възможно е вашата система все още да има достатъчно алкохол в нея на следващата сутрин, че може да се провали урина или кръвен тест за шофиране под влияние . Определено ще имате проблем да се опитате да приемете тест, който е предназначен да открие наличието на алкохол.
> Източници:
> Метаболизъм на алкохола: актуализация. Национален институт по злоупотребата с алкохол и алкохолизма. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm.
> Cederbaum AI. Метаболизъм на алкохола. Клиники в чернодробната болест . 2012; 16 (4): 667-685. Дой: 10.1016 / j.cld.2012.08.002.
> Наръчник за употреба на наркотици. LabCorp, Inc. https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf.
> Етанол. Американска асоциация по клинична химия. https://labtestsonline.org/tests/ethanol.