Когато мисля за цигара ...

Ex-пушачи Musings на 6 месеца без дим

За повечето бивши пушачи спирането на тютюнопушенето води до промяна в нашата перспектива и до връзката, която имахме с пушенето .

За член на форума за отказване от тютюнопушенето Ангела тази промяна на сърцето е описан в поемата, която тя пише, когато тя отпразнува 6 месеца без дим.

Слънчогледът е изключен и димният екран е вдигнат.

Поздравления Ангела и благодаря за споделянето.

Когато мисля за цигара
© Angela Moten

Когато мисля за цигара,

Мисля за седем хиляди химикали
това ще се втурне в устата ми и
изгарят своя път в моите веднъж здрави бели дробове.
Мисля за този неприятен вкус, този грозен
пръстен от замърсен въздух, който бих създал в
пространство около тялото ми. Мисля за
изглежда отвращение от близките.
Мисля за онези, които учтиво са постъпили
далеч от мен, и тези, които не са така
учтиво отстъпи.

Когато мисля за цигара,

Мисля за четиридесет и седемте години
Прекарах поробена в беда и се обадих.
Мисля за лъжите, които си казах да се уверя
неговото задържане върху мен. Как се убедих
че неговият коварен акт изпълнява някои
нужда , някои копнежи, които тайнствено
никога не си отива. Мисля за двайсетте
пъти всеки ден държах заблудата
че това ме караше да се чувствам по-добре,
и мислех, че съм нормален в процеса.

Когато мисля за цигара,

Мисля за дължината, на която ще отида
за да получите един - Късна нощ самотен разходки
до магазини за алкохол в опасни квартали,
вземайки пари от банките на детските свине,
писане на чекове на сметка без средства.


Мисля за това как се убедих, че съм нормален
а не "истински" наркоман. Как излъгах сам
постоянно. Аз потрепервам от мисълта. Но нещата
са по-добри сега. Свободен съм. Погледнах демона
в лицето му и го видя за лъжец, че е.

Когато мисля за цигара ,

Вече не обичам своя отровен пиньон,
сетивата ми се върнаха (и се подобриха).


Усмихвам се на признанието, че съм победител.
Моята здрав разум се е върнала. Аз съм силен. аз
са събрали уроците, които предлага тази пристрастност.
Аз разкрих истината - нито аз съм
жертва или глупак. Веднъж веднъж
разрушителна сила, аз побеждавам -
капитан на кормилото - удрям юмруци във въздуха.
Радвайте се на новата ми открита свобода.

Като активни пушачи, повечето от нас не осъзнават (или се опитват да не видят) колко разрушителен тютюн е във всички аспекти на нашия живот. След като обаче напуснем, няма нищо по-удовлетворяващо от овластяването, което идва с прекратяване на тютюнопушенето в дългосрочен план.

Примерите от бившите пушачи по-долу предлагат допълнителна гледна точка за това как се чувства 6 месеца без тютюнев дим.

Шест месеца без пушене - историята на Саймън

Ако все още пушите, използвайте ресурсите по-долу като скачаща точка.

Научете какво трябва да знаете, за да се откажете от пушенето завинаги. Струва си да си струва работата, която е необходима за постигането му.