Как можете да помогнете, когато детето ви страда от депресия
Ако детето ви е резистентно на терапия или откаже да си сътрудничи с терапевтичната си програма за лечение на депресия, може да се чудите как ще се подобри. Въпреки това, не е необичайно детето да е тихо по време на терапията или дори да откаже да присъства на сеансите. Всъщност, известна е реалността сред терапевти и изследователи, че някои деца ще бъдат устойчиви на терапия.
За щастие има мерки, които родителите могат да предприемат, за да гарантират, че техните деца следват и се възползват от програмите си за терапевтично лечение.
Фактори, които могат да направят детето ви устойчиво на терапия
Възможно е детето ви да изпитва известно безпокойство, когато говореше на непознат за мислите и чувствата си. Тя може да се притеснява от отхвърляне, преценка или наказание от терапевт или че сесиите им може да не са поверителни. Това са само някои възможности, поради които детето ви може да е резистентно към терапията.
Не сте сами, обаче, ако животът се проявява в пътя на вашето дете, посещаващо терапията.
Родителите имат влияние върху децата, които отиват в терапията
Д-р Памела Уилянс-Трейнър и колегите му публикуваха констатации за това обстоятелство в журнала на Академията за канадска психиатрична детска и юношеска психиатрия през май 2010 г. В своето проучване те установиха, че стресови събития като семеен бой или финансов стрес и главоболие, стомашно болка или други физически оплаквания, свързани с депресията , имат потенциал да засенчат значението на посещаемостта на терапията, дори когато терапията показва успех.
В някои случаи това може да е само в очите на детето. Но дори и добронамерените родители биха могли да станат жертва на отлагане на лечебните сесии на детето, за да се справят с това, което може да изглежда като по-належащ въпрос по онова време.
Изследователите установиха, че родителите имат способността да повлияят на по-малките деца да посещават терапията повече от по-големите деца, което може би е нещо, с което се сблъскахте, особено ако сте се занимавали с дете в или наближаващо юношеските години.
Когато детето ви се бори
Психотерапията има за цел да промени или коригира проблемно поведение, което изисква желанието да се промени. Депресирано дете , което вече може да се почувства неразбрана или ядосано, може да се притеснява да му се каже да се промени.
Drs. Тереза Мойърс и Стивън Ролинк, които публикуваха ревю по темата в списание Journal of Clinical Psychology през 2002 г., обясняват, че терапевт, който работи с този факт, е от съществено значение. Пациентите, които са принудени да търсят лечение, какъвто обикновено е случаят с децата, вероятно ще бъдат възмутени и ще се съпротивляват на помощта. Терапевт, който показва съпричастност и подкрепа, е по-вероятно да насърчи промяната, отколкото човек, който се опитва да накара детето да се придържа към препоръките си.
Какво можете да направите, за да помогнете
Понякога може да бъдете претоварени от чувство на неудовлетвореност. Това е разбираемо. Но има неща, които можете да направите, за да помогнете на ситуацията:
- Обмислете комбинирано лечение. Според Националния институт по психично здраве (NIMH) когнитивно-поведенческата терапия (CBT) в комбинация с антидепресантно лекарство е най-ефективното лечение при депресирани деца. Като се има предвид това, може да предложите комбиниран подход към педиатър на детето, ако синът ви или дъщеря ви са в терапия само.
Опитайте различен терапевт. Много просто детето ви може да не харесва неговия или нейния настоящ терапевт. Важно е Вашето дете да се чувства удобно и безопасно по време на лечението. Срещата с терапевта преди детето ви да ви позволи да направите предварителен екран. Освен това може да е важно вашето дете да има терапевт от същия пол, особено ако обсъжда чувствителни теми, свързани с развитието или пола. Не сте сигурни в това, което детето ви мисли или би предпочело? Понякога всичко, което трябва да направите, е да попитате.
Водете чрез пример. Обмислете семейна терапия или индивидуална терапия за себе си. Депресията засяга цялото семейство. Показването на вашето дете, че цялото семейство е ангажирано с психичното здраве, позволява на тя да се чувства подкрепена, но не се различава от останалата част от семейството. Въпреки това, семейната терапия не трябва да замества програмата за лечение на депресията на детето ви.
Намерете най-доброто време. Проучете малки подробности за рутинното лечение на вашето дете, като времето на деня или деня от седмицата на сесиите. Фактори като умора, глад, настроение и стрес могат да повлияят на терапевтичната сесия. Ако детето ви постоянно има тест точно преди терапията, може да му е трудно да се фокусира. Намерете най-доброто време за детето си да присъства и, когато е възможно, включете нещо приятно в рутинното лечение, като да излезете за лечение след това.
Намиране на правилното лечение за вашето дете
Важно е да помогнете на детето си да намери подходящата депресивна терапия. Ако детето ви все още не се възползва от терапията, въпреки усилията ви, може да е време да опитате друг вариант на лечение. Депресията може да има краткосрочни и дългосрочни последици като лошо социално и академично представяне, лошо самочувствие, рисково поведение, злоупотреба с вещества и суицидно мислене и поведение . Работата с педиатър на детето ви, съветник на училището или психолог може да бъде полезна при предоставянето на насоки за нови възможности за лечение.
Източници:
Как децата и юношите изпитват депресия? Национален институт по психично здраве.
Тереза Б. Мойърс, Стивън А. Ролинк. "Мотивационно интервюиране перспектива за съпротива в психотерапията." Journal of Clinical Psychology / Сесия 2002, 58: 185-193.
Тийнейджъри с резистентна към лечението депресия, по-вероятно да получат по-добро преминаване към комбинирана терапия. Прессъобщения. Национален институт по психично здраве. Достъп до: 15 юни 2010 г. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -да комбинацията-therapy.shtml
Уилянски-Трайнор, П. Манасис, К., Монга, С. и др. "Когнитивна поведенческа терапия за депресирана младеж: Предсказатели на участие в пилотно изследване". Журнал на Канадската академия по детска и юношеска психиатрия 2 май 2010 г., 19.