Признаци и симптоми на депресия при деца
За да разпознаете депресията при децата, е важно да осъзнаете признаците и симптомите, които да търсите. Тъй като децата не са толкова артикулирани като възрастни в изразяването на емоциите си, е малко вероятно те да дойдат при нас и да кажат "Аз съм депресиран", както може да направи един възрастен. Всъщност, те дори не осъзнават, че нещо не е обичайно.
Децата живеят в свят, контролиран от възрастните, и могат лесно да се чувстват безсилни от това, което се случва с тях. Това поставя отговорността върху нас като възрастни да търсят признаци на беда и да помагат на децата да се справят.
Предупредителните признаци на депресия при децата попадат основно в четири различни категории: емоционални признаци, когнитивни признаци (такива, включващи мислене), физически оплаквания и поведенчески промени. Не всяко депресивно дете преживява всеки симптом.
Емоционални признаци на депресия при деца
Типичните настроения или емоции, които изпитват децата, страдащи от депресия, включват:
- Тъга - Детето може да се чувства отчаяно и безнадеждно. Те могат лесно да плачат. Някои деца ще скрият сълзите си, като се оттеглят.
- Загуба на удоволствие или интерес - Дете, което винаги се е радвало да играе спорт например, може внезапно да реши да не изпробва за отбора тази година. Те могат да се оплакват, че се чувстват "отегчени" или отхвърлят оферта за участие в дейност, която винаги са се радвали в миналото.
- Безпокойство - детето може да стане тревожно, напрегнато и панически. Източникът на тяхното безпокойство може да ви даде представа за това, което причинява депресията им.
- Смущение - Детето може да се чувства притеснено и раздразнително. Те могат да възбуждат или да се изтръгват в гняв в резултат на страданието, което изпитват.
Когнитивни признаци на депресия при деца
Депресивното настроение може да доведе до отрицателни, самоунищожителни мисли.
Тези изкривени процеси на мислене могат да помогнат за продължаването на проблема, защото го правят детето устойчиво на думи за насърчаване или съвет. След като депресията се повдигне, детето ще бъде много по-възприемчиво да помогне. Знаците за търсене са:
- Трудности при организирането на мисли - Хората с депресия често имат проблеми със съсредоточаването или запомнянето. При децата това може да се докаже от проблеми в училище или неспособност да се изпълнят задачите.
- Отрицателен изглед - Хората с депресия могат да станат песимисти, да възприемат себе си, живота си и своя свят в много негативна светлина.
- Безпорядък и вина - депресираните деца могат да се обличат над възприеманите от тях грешки и неуспехи, да се чувстват огромна вина и да се обявят за безполезни.
- Безпомощност и безнадеждност - Депресираните деца често вярват, че няма какво да правят, за да облекчат чувствата си на депресия. По-специално, едно дете с дистимия може да възприема, че това е "точно така, както е", защото това е единственият им опит.
- Чувства за изолация - Дете, което е било избрано често, може да стане много чувствително към неприятностите от своите връстници.
- Самоубийствени мисли - Мислите за смъртта не се ограничават до възрастните. Децата могат също да пожелаят, че са мъртви и да изразят тези мисли.
Физически признаци на депресия при деца
Депресията не е просто болест на ума. Това предизвиква и физически промени в нас.
- Промени в апетита или тегло - Много хора с депресия откриват, че апетитът им намалява или се увеличава. Децата, които обикновено имат здрав апетит, могат внезапно да загубят интерес към хранене. Децата също могат да отговорят в обратния смисъл, но да ядат твърде много, за да самолекуват чувствата си.
- Смущения в съня - Децата с депресия могат да затруднят заспиването и да останат да спит, след като го направят. Те може да се събудят прекалено рано или да престанат да спят. Те може да имат проблеми да останат будни през деня в училище.
- Слабост - Децата с депресия често говорят, реагират и ходят по-бавно. Те може да са по-малко активни и игриви от обикновено.
- Възбуда - Депресираните деца могат да проявяват признаци на възбуда чрез неспокойствие или неспособност да седнат.
Поведенчески признаци на депресия при деца
Тези знаци ще бъдат най-очевидните и лесни за откриване.
- Избягване и оттегляне - Децата с депресия могат да избягват всеки ден или приятни дейности и отговорности. Те могат да се оттеглят от приятелите и семейството си. Спалнята може да се превърне в любимо място за бягство и намиране на уединение.
- Притискащи и взискателни - Депресираното дете може да стане по-зависимо от някои взаимоотношения и да се държи с преувеличено чувство на несигурност.
- Прекомерни дейности - Депресивно дете може да изглежда извън контрола по отношение на определени дейности. Той или тя може да прекарват дълги часове в игра на видео игра или преяждане.
- Безпокойство - Неспокойствието, предизвикано от депресията, може да доведе до такова поведение като неспокойство, действия в час или безразсъдно поведение
- Самоубийство - Депресираните хора могат да причинят физическа болка или да поемат прекомерни рискове. Самоувреждането е един пример за такова поведение.
Ако подозирате, че детето е депресирано, следващата стъпка е търсенето на професионална помощ при диагностицирането и лечението.