Ефективна разговорна техника
Паротирането е разговорна техника, която може да бъде доста ефективна в терапията. Терапевтът повтаря нещо, което току-що казал клиентът. Двете цели на тази техника гарантират, че терапевтът чува правилно казаното и насърчава клиента да изясни своите мисли.
Ефективно използване на папагали в терапията
При папагалите е важно да не се приближавате твърде далеч.
Много по-добре е да повторите само последните няколко думи, отколкото да опитате да повторите няколко изречения. Освен това повтарящата се папагал може да стане досадно. Тя също така може да накара клиента да се почувства нервен или нервен.
Когато се използва правилно, паротирането може да помогне на клиента да разговаря през всички страни на даден проблем и да стигне до собственото си логическо заключение.
Паротинг като част от терапията с говорене
Паротирането се използва в терапията за говорене, известна още като психотерапия. Talk терапията се основава на основната идея, че говоренето за нещата, които ви притесняват, може да ви помогне да ги изясните и да ги поставите в перспектива. Някои говорещи терапевти следват конкретно мисловно училище, като когнитивна теория или бихейвиоризъм. Други използват по- еклектичен подход , техники на рисуване и принципи от няколко различни теории.
Целите на терапията
Всеки, който търси терапия, трябва да има цели. Ако сте страдащ от фобия, целта ви е да бъдете освободени от вашите ирационални страхове.
Другите цели на терапията са:
- Научете се да се справите с разстройството. Крайната цел на всеки тип терапия е да помогне на клиента да се справи по-успешно с разстройство или ситуация.
- Направете конкретни цели. Специфичните цели на лечението зависят от индивидуалния клиент, теорията на терапевта и ситуацията в ръка. Целта може да бъде конкретна, като отказване от пушене или по-абстрактно, като например управление на гнева.
- Преодоляване и управление на страха. Когато терапията с говор се използва за лечение на фобията, обикновено има две цели. Единият е да помогнем на клиента да преодолее страха. Втората цел е да помогнем на клиента да се научи да управлява останалия страх, за да може той да живее нормален и функционален живот.
- Решаване на основните проблеми: Някои форми на терапия за говорене имат трета цел. При психоанализата и свързаните с нея терапии, целта е да се открият и решат основния конфликт, който е причинил фобията или друго разстройство. При междуличностните терапии, целта е да се разрешат проблемите в междуличностните взаимоотношения, които са резултат от или са допринесли за фобията или друго разстройство.