Не е нужно дълго време, след като енергийните напитки с високо съдържание на кофеин навлязат на пазара, за да започнат да се смесват с алкохол и не след дълго за здравните служители да се притесняват за рисковете.
След като през 2011 г. администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве съобщи, че посещенията в отделите за спешни случаи, включващи алкохол, смесен с енергийни напитки, са се увеличили 10 пъти през последните пет години, изследователите започнаха да разглеждат безопасността на алкохолните енергийни напитки.
Опасностите от смесването на алкохол и енергийни напитки
Ранното изследване на ефекта от пиенето на алкохол, смесено с високо съдържание на кофеин, показва, че тези, които са го направили, са по-склонни да:
- Карайте под влияние
- Карайте с опияняващ шофьор
- Бъдете физически ранени
- Поискайте медицинска помощ
- Развийте нарушения на употребата на алкохол
Едно проучване установи, че тийнейджъри, които консумират алкохол, смесен с енергийни напитки, са имали четири пъти по-голяма вероятност да развият нарушения на употребата на алкохол
Променените състояния на младите пиене
Марчински и колеги от Катедрата по психологически науки в университета в Северен Кентъки са провели няколко проучвания за ефектите от смесването на енергийни напитки и алкохол. Те открили, че практиката е особено популярна сред младите и непълнолетни пиячи .
Изследователите установяват, че в сравнение само с алкохола, консумирането на алкохол, смесено с висококафеинови напитки, е свързано с повишена честота на алкохол, нарушено шофиране, рисково сексуално поведение и риск от алкохолна зависимост.
Фактори, които оказват влияние върху тези рискове, са променените субективни състояния на потребителите на алкохолно-енергийни напитки, казаха изследователите, включително:
- Намалено възприемане на интоксикация
- Подобрена стимулация
- Повишено желание за пиене
Друго проучване на 652 колежани от Института за социални изследвания в Университета в Мичиган установи, че потребителите на енергийни напитки пият по-силно и стават по-опиянени от дните, в които използват енергийни напитки и алкохол, в сравнение с дните, прекарани само с алкохол.
Проучването установява, че студентите, които смесват енергийни напитки с алкохол, са по-склонни да изчерпват течности, да понасят алкохолно отравяне и да се заемат с рисково поведение.
Друго изследване в университета в Бъфалоския изследователски институт по наркомании (RIA) установява, че студентите, които смесват алкохол с енергийни напитки, са по-склонни да се ангажират с поемане на риск и рисков и несигурен пол, водещ до
- Нежелана бременност
- Полово предавани болести
- Сексуално насилие
- депресия
Очевидно учените все още не са открили точно как смесването на алкохол с енергийни напитки засяга пияча, но изследването е по-ясно по отношение на опасностите.
Пийте повече, изпитайте повече вреда
Изчерпателен преглед на 62 научни изследвания за смесване на алкохол с енергийни напитки установи, че младите възрастни, които са сменили двата вида алкохол, са изпитали повече алкохол, отколкото тези, които са пили само алкохол.
Маккетин и колеги от Националния център за изследване на наркотиците и алкохола, Университета на Нов Южен Уелс, Сидни, Австралия съобщават, че експерименталните изследвания установяват, че смесването на алкохол с кофеин:
- Повишено стимулиране и бдителност
- Изместване на умората, свързана с алкохола
- Увеличи желанието да продължи да пие
Всяко от горните може да бъде фактор, допринасящ за увеличаване на консумацията на алкохол при тези, които смесват алкохолни и енергийни напитки.
Прегледът също така установи, че смесването на алкохолни и енергийни напитки не променя съдържанието на алкохол в кръвта , възприеманата интоксикация, възприеманото увреждане или действителното увреждане.
Прегледът на McKetin отбелязва, че проучванията, спонсорирани от индустрията на енергийните напитки, са склонни да правят противоположни заключения. Тя предложи участието на индустрията в научните изследвания в областта на енергийните напитки да бъде внимателно наблюдавано.
Трябва да бъдете предпазливи. Когато четете по темата, проверете източника, за да сте сигурни, че то е достоверно и правилно да докладва информация.
Смесването ще увеличи желанието за повече алкохол?
Една голяма област на несъгласие между изследователите е дали използването на смесители за енергийни напитки увеличава желанието на алкохола за повече алкохол.
Марински публикува две експериментални проучвания, които установиха, че кофеинът увеличава възнаграждаващите и подсилващите свойства на алкохола, тъй като преди това са били открити проучвания върху животни.
В едно проучване изследователите на Marczinski установиха, че само алкохолът увеличава субективното желание за повече алкохол в участниците, но алкохолът, смесен с енергийни напитки, "увеличава желанието за повече рейтинг на алкохола над тази, наблюдавана само при алкохола".
Друг експеримент на Маркински, в който участниците в наркотиците откриват, че смесването на енергийни напитки с алкохол повишава мотивацията на студентите за повече алкохол.
Отново, експериментът установи, че чрез добавяне на енергийна напитка към алкохол се увеличава ефектът на подтискане върху желанието за повече алкохол отвъд нивото само на алкохола.
Ефект върху поведенческия контрол
Наред с увеличаването на желанието за повече алкохол, енергийните напитки, смесени с алкохол, също могат да допринесат за опасностите и рисковете за пиячите, като накърняват контрола на поведението си.
Установено е, че сместа води до повишени инхибиторни повреди, в сравнение само с алкохола, като в същото време усилва стимулацията, установи друго проучване на Marczinski. "Намаленото потискане на поведението и засиленото стимулиране са комбинация, която може да направи алкохола смесен с консумацията на енергийни напитки по-рисков, отколкото само консумацията на алкохол ", заключават изследователите.
Реален или плацебо ефект?
Други изследователи, обаче, откриват, че наличието на енергийни напитки в сместа има много малко реално въздействие върху поелия алкохол, с изключение на тяхното възприемане за тяхното ниво на интоксикация.
Паун и колеги от Училището по психология в Университета на Тасмания в Австралия установяват, че ефектът на алкохола, смесен с енергийни напитки, е ограничен до възприемане на стимулация, докато наличието на енергийни напитки няма ефект върху възприеманата интоксикация.
Изследването на Peacock установи, че поемането на риск се увеличава само при участниците, които използват миксери за енергийни напитки, но ефектът е "само с малка величина".
Алкохол в кръвта и субективна интоксикация
Друго изследване, проведено от Бенсън и колегите му в Центъра за психофармакология в Технологичния университет в Мелбърн, Австралия, не открива никаква разлика в съдържанието на алкохол в кръвта и субективна интоксикация между групи, които пият само алкохол, и тези, които смесват алкохол с енергийни напитки.
Енергийните напитки, съдържащи 80 мг кофеин, са увеличили самооценката на "енергията" и "удовлетвореността" след 45 минути, но намалиха удовлетвореността си за 180 минути, установи Бенсън.
Заплаха за общественото здраве
В допълнение към рисковете от смесване на алкохол с енергийни напитки съществуват здравните рискове, свързани със самите енергийни напитки, особено сред младите хора. Проучване на 8,210 ученици от гимназията установи, че близо две трети от тях отчитат употребата на енергийни напитки през изминалата година, а 20% ги консумират поне веднъж месечно.
Изследванията свързват енергийните напитки с редица негативни последици за здравето, включително:
- Сърдечно-съдови проблеми
- Разстройство на съня
- Нервност или треперене
- гадене
- Главоболие
- Затруднено концентриране
- Повишено кръвно налягане
Загрижеността на FDA в областта на общественото здравеопазване
През ноември 2010 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предупреди няколко компании, че техните предварително смесени енергийни напитки, съдържащи алкохол, се считат за небезопасни, казвайки, че "има доказателства, че комбинациите от кофеин и алкохол в тези продукти представляват опасения за общественото здраве. "
Агенцията заплашва да изтегли от пазара своите продукти от малцов алкохол, съдържащи кофеин, което на практика създава забрана за спиртни напитки.
Въпреки че на производителите е забранено да пускат на пазара предварително смесени енергийни алкохолни напитки, няма нищо, което да държи хората да купуват енергийните напитки и да ги смесват сами с алкохола. Няма закон срещу него, но това не означава, че това е мъдър избор.
Словото от
Ако FDA спря производителите да продават енергийни напитки с алкохол поради здравните рискове, вероятно не е добра идея да ги смесите сами.
Проблемът с тези напитки е, че кофеинът в тях маскира ефекта от алкохола, но не намалява ефекта от увреждането на алкохола. Следователно, можете да станете по-интоксикирани и по-увредени, отколкото се чувствате като вас или да мислите, че сте.
Това е опасна комбинация, която може да доведе до инциденти и наранявания, както и до рисково поведение. Също така, ако сте непълнолетни и редовно пиете алкохол, смесен с енергийни напитки, рискът от развитие на нарушение на употребата на алкохол е значително по-висок от младите хора, които пият само алкохол.
Независимо от натиска от страна на връстниците, това, което правят другите или това, което мислите, че е добра идея, използвайте здравия разум и практикувайте безопасни навици, за да се възползвате от себе си и от вашето здраве.
Източници:
Benson, S, et al. "Ефектите на алкохолната и енергийната напитка върху настроението и субективната интоксикация: двойно-сляпо, плацебо-контролирано кръстосано проучване." Юли 2014 г.
Marczinski CA, et al. "Енергийни напитки, смесени с алкохол: какви са рисковете?" Отзиви за храненето октомври 2014 г.
Marczinski, CA, et al. "Желанието да пиете алкохол е подобрено с висококачествени миксери за енергийни напитки". Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания 15 юли 2016 г.
McKetin R, et al. "Изчерпателен преглед на ефектите от смесването на кофеинови енергийни напитки с алкохол". Зависимост от наркотици и алкохол юни 2015 г.
Peacock А, et al. "Влиянието на консумацията на алкохол и енергийни напитки върху интоксикацията и поемането на рискове". Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания юли 2013 г.