Какво трябва да знаете за иатрофобията (страх от лекарите)

Разберете дали страхът ви е нормално безпокойство или нещо повече

Ярофобията или страхът от лекарите днес са изненадващо чести. Повечето от нас не се радват особено на лекаря. От често дългото чакане до студената, стерилна среда до възможността за болезнена процедура, посещенията на лекар може да предизвика тревожност при почти всеки. За някои хора, обаче, нормалното безпокойство отстъпва на пълна паника.

Ярофобия или нормално безпокойство?

Тъй като е нормално да се чувствате нервно преди да посетите лекар, може да бъде трудно да се каже дали симптомите Ви представляват фобия .

Само квалифициран специалист по психично здраве може да направи това решение. Някои признаци обаче могат да означават, че страхът ви е непропорционален на нормалното безпокойство от посещенията на лекарите. Възможно е да изпитате всички, някои или някои от следните:

Свързани симптоми

Обсесивно безпокойство

Нормалната тревожност обикновено е преходна. Може да почувствате вълнение на нервност, когато активно мислите за предстоящо назначаване. Може да се почувствате стрес по пътя към лекаря или докато седите в чакалнята. Въпреки това, няма да отделите много време да мислите за предстоящо посещение и ще можете да се отклоните от тревогата, ако страховете ви са нормални.

Ако имате иатрофобия, обаче, предстоящото посещение на лекар може да бъде източник на безкрайни притеснения. Може да се окаже трудно или невъзможно да се съсредоточите върху други неща. След като стигнете до кабинета на лекаря, вероятно ще почувствате паника и усещане, че сте извън контрол.

Може да се потите, да се разклащате или плачете, или дори да откажете да влезете в кабинета.

Други болести, свързани с фобии

Много хора с йатрофобия се безпокоят, че може да се наложи да посетят лекар, дори ако понастоящем няма планирани посещения. Може да станете обсебени от незначителни заболявания, страхувайки се, че ще се нуждаят от медицинско лечение.

Сравнително често срещано е, че итофрофобията се проявява успоредно с хипохондриаза или нозофобия , които са и двете фобии на болестта.

Отлагането на докторски срещи

Тези, които просто изпитват нервност относно посещенията на лекар, обикновено не се опитват да ги избегнат. Ако имате иатрофобия, обаче, може да се окажете с отлагане на прегледи, ваксинации и други рутинни грижи. Може да пострадате дори и чрез относително сериозни заболявания, вместо да се стремите към професионално лечение.

Dentophobia

Въпреки че фобията може да се развие независимо, дентифофобията или страхът от зъболекари често се срещат заедно с иатрофобията. За зъболекарите е обичайно да предизвикват същите страхове като тези, предизвикани от лекари от всички видове.

Хипертония на белите косми

Въпреки че е противоречиво, феноменът на хипертонията на белия косъм е документиран от много изследователи. Това се случва, когато стресът от виждане на лекар е достатъчен, за да повиши кръвното ви налягане до клинично значимо ниво. Кръвното Ви налягане е нормално, когато се проверява у дома или в друга обстановка, като здравен панаир, но е висок в кабинета на лекаря.

Справяне

Ятофобията може да бъде по-трудна за лечение, отколкото много други фобии поради естеството на страха. Докато фобиите обикновено могат да бъдат лекувани с комбинация от лекарства и терапия, много хора с йатрофобия се страхуват от специалисти по психично здраве, както и от други видове лекари.

Може да ви е трудно да посетите професионален доставчик на лечение. Въпреки че може временно да влоши тревожността ви, е много важно да потърсите лечение. С течение на времето, необработената иатрофобия може да ви накара да избегнете необходимата медицинска помощ. Което може да изложи на риск вашето здраве и благосъстояние и в крайна сметка може да доведе до трудни, сложни медицински процедури за условия, които първоначално биха били лесни за лечение.

Персонализирани възможности за лечение

Някои доставчици на психично здраве предлагат услуги по телефона или интернет. Въпреки, че търсенето на лично лечение винаги е за предпочитане, тези услуги могат да ви помогнат да укротите вашата фобия достатъчно, за да се сблъскате с лично посещение.

Потърсете доставчик на психично здраве, който предлага услуги в ниско-ключови настройки, които са по-хомогенни от клиничните. Някои специалисти работят от домовете си или от наети помещения в офис сгради, а не в болници или медицински заведения. Някои носят дънки и други непринудени дрехи, а някои осигуряват успокояваща музика, телевизори и други услуги, предназначени за релаксация.

Един добър доставчик на лечение ще работи с вашите темпове. Той ще отдели време, за да ви позволи да се чувствате комфортно в офиса, преди да продължите да лекувате фобията . Общите лечения включват когнитивно-поведенческа терапия , хипноза и групови семинари . Потърсете доставчик, който предлага вида лечение, с което се чувствате най-удобно.

Търсенето на лечение за иатрофобия никога не е лесно. С малко изследвания, обаче, трябва да можете да намерите доставчик на услуги за психично здраве, който да ви накара да се чувствате комфортно. Вземете някого със себе си, за да действате като помощник, ако е необходимо, и се съсредоточете върху развиването на доверие с вашия доставчик, преди да преминете към действителното лечение на фобията.

Източник:

Нека да говорим за факти за психическото здраве. Американската психиатрична асоциация 11 февруари 2008 г.