Възрастни и деца с ADHD се борят с невнимание и хиперактивност
Нарушението на хиперактивността с дефицит на вниманието (ADHD) е състояние, което засяга както деца, така и възрастни и се характеризира със затруднено концентриране, хиперактивност / импулсивност, дезорганизация, слабо чувство на неудовлетвореност и други симптоми, които често нарушават нормалното функциониране.
Признаците на ADHD могат да започнат да се развиват още на тригодишна възраст. Докато повечето деца с ADHD се диагностицират от момента, в който достигнат началното училище, симптомите понякога се смятат за дисциплинарни или пропуснати, когато детето е интровертирано и оттеглено, което причинява забавяне в диагностицирането на разстройството.
Какво означава да страдате от ADHD?
Лице с ADHD често няма нужда от постоянство или съсредоточаване, отклонява се от задачата си, прекалено много говори или се безпокои и може да предприеме действия без да мисли за последствията. За да бъдат диагностицирани с ADHD, тези симптоми трябва да бъдат хронични и да се намесват в ежедневието на човека.
Затрудненията при фокусирането могат да доведат до следните поведения и предизвикателства за хора с ADHD:
- Изглед към важни детайли в училище или работа
- Проблеми, които следват задачите от начало до край, като например работа или други задължения вкъщи или на работното място
- Стремеж да изпълнява задачи, които изискват постоянна концентрация, като домашна работа, дълги четения или попълване на формуляри или документи
- Лесно се разсейва от мислите
- Забранява се връщането на обажданията и запазването на срещи
Частта от хиперактивността и импулсивността на ADHD може да причини симптоми като:
- Прекалено много неприятности или говорене
- Прекъсване на други или завършване на други присъди
- Неспособност да седи неподвижно за деца; за тийнейджъри и възрастни, усещане за безпокойство
- За деца, нарушаване на учителя и разсейване на други ученици
Малките деца често се срещат с хиперактивност най-често и с възрастта си могат да се борят повече с внимание, което води до академични трудности.
За съжаление, има много погрешни схващания за ADHD , а хората, които нямат разстройство, често нямат съпричастност, за да го разберат. В резултат на това децата с ADHD често са означени като немотивирани, мързеливи или проблемни деца, а възрастните с ADHD могат да бъдат разглеждани като безотговорни или некомпетентни, когато се борят да запомнят важни детайли или задължения или когато показват по-голяма емоция от другите. Точно обратното - ако имате ADHD, не означава, че сте по-малко интелигентни и в действителност много хора с ADHD са много ярки. Те просто трябва да се борят с много повече отвличане на вниманието от обикновения човек, така че животът може да се почувства като постоянна битка по всяко време.
И дори когато хората са наясно със симптомите на ADHD, те все още могат да се чувстват разочаровани, когато се занимават с някой, който има разстройството. Джил Стоуъл, директор на учебния център на Stowell за деца с умствени увреждания и предизвикателства на вниманието, обяснява: "тъй като реагираме емоционално преди да реагираме интелектуално, децата с предизвикателства на вниманието постоянно разочароват и разочароват своите учители и родители".
Начин за овладяване на ума от ADHD от първа ръка
За да помогне на учителите, родителите и връстниците да разберат по-добре предизвикателствата, пред които всеки ден се сблъсква с ADHD, симулацията "Предизвикателства пред предизвикателствата" е разработена от д-р.
Джо и Карол Утай от Питсбърг. Симулацията всъщност дава възможност на участниците да разберат емоционално какво е усещането за ученик с внимание, който трябва да премине през училище. Тъй като създателите на симулацията казват: "Докато" прекарваме времето си в обувките ", трудно е да се разбере размерът на усилията и енергията, които учениците трябва да положат, за да поддържат и насочат вниманието си.
Stowell предлага тези симулации в учебния си център, така че всеки, който работи с деца с ADHD, да разбере техните неудобства. Той обяснява по-подробно:
"Хората, които посещават Симулацията за предизвикателствата на вниманието, участват в шест типични училищни дейности, създадени по такъв начин, че те всъщност ги изживяват като ученици с предизвикателства на вниманието.
Те могат да изпитат от първа ръка видовете неща, които се изживяват всеки ден от студентите с проблеми с вниманието: такива неща като липсващи важни подробности в писмените инструкции , чувство за объркване и загубени при слушане, които се мъчат да завършат текущ тест поради разсейване , и неудовлетворението от това да не знаеш какво се очаква от обществото. "
"Родителите са изумени от енергията, която е необходимо децата им да се съсредоточат и да играят в училище . Това са родители, които са силно ангажирани и силно подкрепят децата си, но които изразяват, че за първи път разбират какво вършат децата си и защо се държат по начина, по който го правят.
Родителите не са единствените, които са открили, че опитът е просветен. "Учителите" разпознават "учениците във всяка дейност и излизат с напълно различен подход към проблема", казва Стоуъл.
Не само, че тези родители и професионалисти развиват по-добро разбиране за депресията и предизвикателствата на децата, всички, които участват в това практическо изживяване, също отстъпват с по-голямо чувство за съпричастност. Видеото на симулацията е налице в YouTube.
Източник:
Национален институт по психично здраве. Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност.
Джил Стоуъл. "Искане за интервю". Имейли до Кейт Лоу. 20 януари 2008 г. и 22 януари 2008 г.