Докато съществуват много теории, които обясняват защо сънуваме , никой все още не разбира напълно тяхната цел, да не говорим как да интерпретираме смисъла на сънищата. Мечтите могат да бъдат загадъчни, но разбирането на смисъла на нашите мечти може да бъде направо объркващо. Съдържанието на нашите мечти може да се промени изведнъж, да има странни елементи или да ни плаши с ужасяващи изображения. Фактът, че мечтите могат да бъдат толкова богати и завладяващи, е това, което кара мнозина да повярват, че трябва да има някакво значение за нашите мечти.
Някои известни изследователи като Г. Уилям Домхоф предполагат, че сънищата най-вероятно нямат реална цел.
Въпреки това, интерпретацията на сънищата става все по-популярна. Докато изследванията не показват цел за мечтите, много експерти смятат, че сънищата имат смисъл.
Според Дохоф:
"Смисълът е свързан с последователността и систематичните взаимоотношения с други променливи и в това отношение мечтите имат смисъл. Освен това те са много" разкриващи "това, което е в съзнанието ни. човек ни дава много добър психологически портрет на това лице.Дайте ни 1000 съни през последните две десетилетия и можем да ви дадем профил на съзнанието на човека, който е почти толкова индивидуален и точен, колкото негови или пръстови отпечатъци.
Фройд: Сънища като път към несъзнаваното съзнание
В книгата си " Тълкуване на мечтите " Зигмунд Фройд предлага, че съдържанието на мечтите е свързано с изпълнение на желание.
Фройд вярваше, че явното съдържание на сън или действителните изображения и събития на съня служи за прикриване на скритото съдържание или на несъзнателните желания на сънуващия.
Фройд също така описва четири елемента на този процес, които той нарича "мечтана работа":
- Кондензация - Много различни идеи и концепции са представени в рамките на един сън. Информацията се съчетава в една мисъл или изображение.
- Изместване - Този елемент от съновната работа прикрива емоционалния смисъл на скритото съдържание, като обърква важните и незначителни части на съня.
- Символизация - Тази операция също така цензурира възпрепятстваните идеи, съдържащи се в съня, като включва обекти, които са предназначени да символизират скритото съдържание на съня.
- Вторична ревизия - По време на този последен етап от процеса на сънуване, Фройд предположи, че странните елементи на съня са реорганизирани, за да направят съня разбираем, като по този начин генерира явното съдържание на съня.
Джун: Архетипите и колективното несъзнавано:
Докато Карл Юнг споделя някои общи неща с Фройд, той усеща, че мечтите са повече от израз на потиснати желания. Юнг предложил, че сънищата разкриват както личното, така и колективното несъзнавано и вярват, че мечтите служат за компенсиране на части от психиката, които са недоразвити в буден живот. В противоречие с твърденията на Юнг, обаче, по-късно изследването на Хол разкрива, че особеностите, които хората показват докато са будни, са същите като тези, изразени в сънищата.
Юнг също така предполага, че архетипи като анита, сянката и анимусите често са символични предмети или фигури в сънища.
Тези символи, смята той, представляват нагласи, които са потиснати от съзнателния ум . За разлика от Фройд, който често предполага, че конкретните символи представляват конкретни несъзнателни мисли, Юнг вярва, че сънищата могат да бъдат изключително лични и че интерпретирането на тези сънища включва знанието за отделен сънувач.
Зала: Мечтите като когнитивен процес
Калвин С. Хол предлага, че мечтите са част от когнитивния процес, в който мечтите служат като "концепции" на елементи от нашия личен живот. Хол търси теми и модели, като анализира хиляди дневници от участниците, в крайна сметка създава система за количествено кодиране, която разделя това, което е в нашите мечти, в редица категории.
Според теорията на Хол, тълкуването на сънищата изисква да знаете:
- действията на мечтателя в съня
- обектите и фигурите в съня
- взаимодействията между мечтателя и героите в съня
- настройката на съня, преходите и резултата
Крайната цел на тази интерпретация на съня не е да разбере мечтата, а да разбере мечтателя.
Domhoff: Мечтите като отражение на събуждането
Г. Уилям Домхоф е известен изследовател на сънища, учил в зала "Калвин" в университета в Маями. В широкомащабни проучвания за съдържанието на мечтите Дохоф е открил, че сънищата отразяват мислите и тревогите на събуждащия живот на сънуващия. Domhoff предлага неврокогнитивен модел на сънища, в който процесът на сънуване е резултат от неврологични процеси и система от схеми . Сънува съдържание, той предлага резултати от тези когнитивни процеси.
Популяризиране на интерпретацията на мечтите
От 70-те години насам тълкуването на сънищата става все по-популярно благодарение на работата на автори като Ан Фарадей. В книги като "Играта на съня" Фарадей очертава техники и идеи, които всеки може да използва, за да интерпретира собствените си мечти. Днес потребителите могат да закупят голямо разнообразие от книги, които предлагат съновни речници, символни ръководства и съвети за тълкуване и разбиране на сънищата.
Изследванията на мечтите без съмнение ще продължат да растат и ще предизвикат интерес от хора, които се интересуват от разбирането на значението на техните мечти. Въпреки това експертът на съновиденията Г. Уилям Домхоф препоръчва "... освен ако не откриете мечтите си забавни, интелектуално интересни или художествено вдъхновяващи, тогава се чувствайте свободни да забравите мечтите си". Други, като Картрайт и Казняк, предлагат, че интерпретацията на съня всъщност може да разкрие повече за преводача, отколкото за значението на самата мечта.
Значението на съня може да зависи от вашите пристрастия
Изследователи Кери Мореудж и Майкъл Нортън са проучили мечтите на над 1000 души от Съединените щати, Индия и Южна Корея. Това, което откриха, е, че малцина от студентите, участвали в изследването, вярваха, че техните мечти са просто реакцията на мозъка към случайна стимулация. Вместо това, повечето одобриха идеята на Фройд, че мечтите разкриват несъзнателни желания и желания.
Това, което те откриха, обаче, е, че тежестта и важността, които хората придават на своите мечти, до голяма степен зависят от техните пристрастия. Хората са по-склонни да помнят отрицателните мечти, ако включват хора, които вече не харесват. Те също са по-склонни да приемат сериозни сънища, ако включват приятели или близки.
С други думи, хората са мотивирани да интерпретират своите мечти по начини, които подкрепят вече съществуващите им вярвания за себе си, за света и хората около тях. Изследователите установиха, че такива неща като пристрастието към потвърждаване и пристрастяването към самообслужване влияят дори на това как хората реагират на собствените си мечти.
Тъй като хората са склонни да приемат сериозно мечтите си, изследователите предполагат, че тези мечти също могат да станат нещо като самоизпълняващо се пророчество. Ако мечтаете, че няма да успеете да изпитате, може да сте по-малко мотивирани да учите, или дори да станете толкова стресирани, че работите зле.
Мечтите могат или не могат да имат значение, но факт е, че тълкуването на мечтите стана популярно минало време. Някои хора дори основават важни решения относно съдържанието на мечтите си. Научете повече за това, което някои съвременни преводачи на сънища трябва да кажат за някои от най -разпространените мечти и какво означават те .
> Източници:
> Cartwright RD & Kaszniak, A. (1991). Социалната психология на докладването на мечтите. В SJ Ellman & JS Antrobus (Eds.), Умът в съня: Психология и психофизиология, (2-ро издание) . Ню Йорк: Уайли.
> Фройд, С. (1900). Тълкуването на сънищата.
> Domhoff, GW (2002). "Към неврокогнитивен модел на мечтите" . Научното изследване на мечтите.
> Domhoff, GW (1996). Намиране на смисъл в сънищата: количествен подход. Ню Йорк и Лондон: Plenum Press.
> Юнг, Карл (1966 г.). "Практическото използване на анализа на съня" . Практиката на психотерапията: Есета по психологията на преноса.