Генерализираното тревожно разстройство (GAD) и социалното безпокойство (SAD) споделят много прилики, но се различават по един важен начин:
Ако имате GAD, вашите притеснения обикновено са широки и не се ограничават до конкретни ситуации или обстоятелства.
От друга страна, ако имате ЕАД, симптомите, които чувствате, винаги са свързани по някакъв начин със ситуации в обществото или с изпълнението, в които очаквате внимателно разглеждане или оценка от други хора.
Характеристики на GAD
Ако имате GAD, ще получите следния списък със симптоми:
- нездравословна тенденция да се притеснявате за различни неща (напр. работа, семейство, пари, здраве)
- тенденция да се предсказва най-лошото и да се тревожите за незначителните въпроси
- невъзможност да контролирате тревогата си
- физически симптоми като умора, главоболие, безпокойство, мускулно напрежение и проблеми със съня
- поведенчески симптоми, като раздразнителност
Характеристики на ЕАД
Когато имате SAD, ще споделяте характеристики, като например склонност да се притеснявате и да очаквате най-лошото, неспособността да контролирате безпокойството и неприятното сънство с GAD.
Тревожността ви обаче винаги е предизвикана от социални и ефективни ситуации. Освен това знаете, че безпокойството ви е ирационално и не е пропорционално на събитието, което го предизвиква.
Примери за GAD и ЕАД
Когато имате GAD, може да се страхувате от притеснения пред другите, но това не е вашият основен фокус.
Като пример, помислете за професионален спортист с всяко от тези заболявания:
- Спортистът с GAD може да се притеснява прекомерно за способността му да се конкурира и да осигурява семейството си, както и физическото му здраве - по този начин неговата тревога е много широка.
- От друга страна, спортистът със SAD също ще се притеснява прекомерно, но тревогата ще бъде фокусирана върху очакването на тези състезания, където ще бъде оценен.
Търсене на лечение
Ако смятате, че може да имате GAD или SAD, говорете с Вашия лекар за симптомите, които изпитвате. В идеалния случай трябва да се обърнете към специалист по психично здраве за диагностика и лечение. Въпреки че лечението и за двете заболявания може да е същото, важно е да получите помощ, която е подходяща за вашата уникална комбинация от симптоми.
> Източници:
> Американска психиатрична асоциация. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-ти издание). Вашингтон: автор; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, изд. Американската психиатрия Учебник на клиничната психиатрия. Вашингтон, САЩ: Американска психиатрична; 2003 година.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Разпространение, тежест и коморбидност на 12-месечните DSM-IV разстройства в националната репликация на изследванията на коморбидността. Арх Ген Психиатрия. 2005; 62 (6): 617-27.
> Национален институт по психично здраве. Тревожни разстройства.