Пушенето причинява повече от бръчки
Когато някой споменава, че тютюнопушенето поема кожата ви, какво е първото нещо, което идва на ум? Повечето от нас вероятно мислят за бръчките и с основателна причина. Някои от токсините в цигарения дим увреждат колаген и еластин, които са влакнести компоненти на кожата, които я държат здрави и еластични. Това увреждане ускорява стареенето на кожата, което прави пушачите по-податливи на бръчки по лицето и тялото.
Цигареният дим уврежда и кожата по други начини, които засягат външния вид и излагат на риск пушачите.
1 - Преждевременно стареене на кожата на лицето
"Линиите на пушача" са вертикалните бръчки около устата, които идват от пурпурните устни, за да черпят от цигара отново и отново.
Краката на краката са обикновен вид гънки, които се развиват по външните краища на очите. За пушачите, това увреждане обикновено започва много по-рано, отколкото при другите хора, които стават по-възрастни.
Както бе споменато по-горе, увреждането на колаген и еластин е голям фактор за преждевременно стареене на кожата, но съдовото свиване, причинено от тютюнопушенето, също играе роля. Констриктираните кръвоносни съдове потискат кръвообращението и кислорода от достигането на кожни клетки, като по този начин насърчават стареенето на кожата.
2 - Заглъхване на кожата
Кожните увреждания, свързани с тютюнопушенето, могат да причинят увиснала кожа в други части на тялото. По-специално, гърдите и горната част на ръцете често са засегнати от загубата на еластичност на кожата поради тютюнопушенето.
3 - Рак на кожата
Ако пушите, шансовете ви за развиване на сквамозноклетъчен карцином (SCC) могат да бъдат с 52% по-високи, отколкото ако не сте пушили. SCC е втората най-разпространена форма на рак на кожата и често се появява на устните на пушачите.
Изследователите подозират, че повишеният риск идва от понижена имунна система, дължаща се на токсините в цигарения дим.
Пушенето не е известен рисков фактор за най-честата форма на рак на кожата, базално-клетъчен карцином.
4 - Псориазис
Псориазисът е състояние на кожата, което предизвиква сърбящи, червени люспести петна. Стресът може да го доведе, но пушенето е и рисков фактор.
Лекарите смятат, че връзката между болестта и пушенето може да бъде никотинът в цигарите. Никотинът влияе върху имунната система, възпалението на кожата и растежа на клетките на кожата, които могат да допринесат за развитието на псориазис.
Тютюнопушенето просто удвоява риска от развитие на псориазис, като рискът нараства в зависимост от броя на пушените цигари.
Жените, които пушат 20 или повече цигари на ден, са два и половина пъти по-склонни да получат псориазис от непушачите. За мъжете рискът е малко над един и половина пъти този на непушачите.
Пушачите са по-склонни към форма на псориазис, наречена палмоплантарна пустулоза.
Спекулациите, че техниките за справяне с стрес, които пушачите използват (цигари), могат да поставят пушачите на допълнителен риск от развитие на псориазис.
5 - Изцеление на рани
Съдовата констрикция, причинена от токсините в цигарения дим, има отрицателен ефект върху зарастването на рани. Липсата на кръвен поток забавя способността на организма да се ремонтира.
Повечето лекари силно препоръчват или дори се нуждаят от тютюнопушенето, за да се спрат преди хирургическа процедура, поради влиянието на цигарените токсини върху лекуването.
Пушенето също така увеличава риска от инфекция на рани, неуспех на присаждане на кожата, смърт на тъканите и образуване на кръвни съсиреци.
Белезите са по-ярки и има доказателства, че пушенето може да увеличи риска от стрии, които също са форма на белези, обикновено причинени от бързо натрупване на тегло.
6 - Акнето Инверса
Hidradenitis suppurativa, по-често наричана акне инверсия, е сравнително често срещано възпалително кожно заболяване, което засяга хора в области на тялото, където кожата се втрива в кожата, като подмишниците, слабините и под гърдите при жените.
Често погрешно диагностицирани, акне обратното причинява възпаление като нодули, които изчезват гной. Условието е болезнено и може да продължи месеци или дори години.
Пушенето на цигари е рисков фактор за акне обрат.
7 - Васкулит
Пушачите са изложени на повишен риск от болестта на Buerger, форма на васкулит. Всички видове васкулит включват възпалени кръвоносни съдове в част от тялото.
Болестта на Buerger засяга притока на кръв към ръцете и краката. Кръвоносните съдове в тези области се свиват или блокират, което води до болка и увреждане на тъканите.
Екстремни случаи на болестта на Buerger могат да доведат до язви на кожата на пръстите и пръстите на краката. В крайна сметка може да възникне гангрена (тъканна смърт) и загуба на придатък.
8 - Телангиектазия
Телангиектазия (tell-on-gee-oct-tasia) е състояние, при което малки кръвоносни съдове в тялото се разширяват или разширяват, причинявайки увреждане на капилярните стени. Те могат да се появят навсякъде, но са най-забележими близо до повърхността на кожата, където може да видите трайни пурпурни петна или следи от вени (известни също като паяжини).
Пушенето е рисков фактор за телеангиектазията. Никотинът в тютюна свива кръвоносните съдове и това действие може да причини увреждане, което води до това състояние.
9 - Тон на кожата / оцветяване
Тонът на кожата на пушачите може да е неравен и изчервен, като се стреми към оранжев или сив тон. Липсата на кислород към клетките на кожата без съмнение играе ролята на причината за това, заедно с отрицателните последици от много други химикали в тютюна.
Цигареният дим е натоварен с над 7000 химикала, от които 250 са отровни и 70 причиняват рак.
Утайки от катрани
Години на задържане на цигари между едни и същи пръсти може да доведе до пожълтяване на кожата от никотин и други токсини в цигарите, обикновено наричани катран .
Този вид оцветяване е почти невъзможно да се премахне със сапун и вода. Единственият начин наистина да се отървете от това е да се избегне задържането на цигари (спрете да пушите!).
10 - Бонус: Как спирането на тютюна подобрява кожата ви
Какви подобрения в епидермиса може да очаквате да се насладите, след като спрете да пушите?
Докато бръчките, които са се развили, може да не изчезнат напълно, връщането на нормалния приток на кръв към клетките на кожата ще донесе кислород и хранителни вещества, където трябва да отидат и кожата ви отново ще изглежда здрава.
Производството на колаген и еластин ще спомогне и за това, тъй като те вече не са възпрепятствани от токсините в цигарите.
Петна от катрани ще изчезнат и във времето.
Вашият риск от здравословни проблеми, които могат да повлияят на кожата, също ще бъде намален, след като спрете да пушите.
Приятелите и семейството вероятно ще коментират здравословното блясък, което изглежда, че сте взели, отказвайки тютюна, защото често това е забележимо. Това може да отнеме известно време, но ползите за вашето здраве и благополучие ще бъдат осезаеми и ще струват работата, която е необходима, за да се откажете.
Ако все още пушите, изхвърлете цигарите и започнете с прекратяване.
Използвайте ресурсите по-долу като скок.
- Как да се откажете от тютюнопушенето - Образовано прекратяване е успешно прекратяване
- Нашият форум за подкрепа на отказването от тютюнопушене
Източници:
Национален институт за сърдечно-чернодробни и белодробни заболявания. Видове васкулити. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Достъп до юни 2016 г.
Националната библиотека по медицина в САЩ. Telangiectasia. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Достъп до юни 2016 г.
Американското сдружение за рака. Основни и ракови клетки на рака на кожата. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Достъп до юни 2016 г.
Национална фондация за псориазис. Как тютюнопушенето и алкохолът оказват влияние върху псориазиса. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Достъп до юни 2016 г.
Фондация "Рак на кожата". Тютюнопушенето увеличава риска от рак на кожата. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Достъп до юни 2016 г.