Независимо дали тийнейджърът ви изглежда малко по-мрачен от обичайното, или има проблеми с пребиваването си в училище, може да се окаже трудно да се разбере дали вашият тийнейджър може да се възползва от професионалната помощ.
Терапията определено не е необходимо да се запазва за събития, променящи живота, или за сериозни притеснения. Срещата с терапевт може да попречи на малките проблеми да се превърнат в големи проблеми.
Ако смятате, че вашето тийнейджър може да се възползва от разговор с терапевт, не се колебайте да насрочите среща с професионалист. Говорете с педиатър или насрочете среща директно с терапевт. Понякога няколко кратки сесии за терапия могат да имат голяма разлика в цялостното благоденствие на тийнейджърите.
Тийнейджърите могат да се възползват от срещи с терапевт, за да разговарят с различни теми, като се започне от въпросите за отношенията до въпросите за сексуалната идентичност. Ето първите 10 причини, поради които тийнейджърите отиват на терапия:
1. Депресия
Нарушенията на настроението често започват през юношеските години. И ако не се лекува, депресията може да продължи до зряла възраст. Ако вашият тийнейджър изглежда раздразнителен, тъжен и оттегнат, говорете с вашия педиатър. Точната диагноза и ранната намеса са ключови компоненти за ефективното лечение.
2. Тревожни разстройства
Въпреки че е нормално тийнейджърите да се притесняват понякога, някои тийнейджъри изпитват силно безпокойство.
Независимо дали тийнейджърът има затруднения да говори пред клас, или постоянно се тревожи, че лошите неща ще се случат, терапията може да й помогне да се научи как да управлява симптомите си.
3. Проблеми с поведението
Спирането от училище, повторението на нарушенията на забраните и агресивното поведение може да са симптоми на по-сериозни проблеми.
Терапевтът може да ви помогне да откриете потенциални проблеми с психичното здраве, дефицит на умения или социални проблеми, които могат да доведат до поведението на тийнейджърите.
4. Проблеми със злоупотребата с вещества
За съжаление, наркотиците и алкохолът могат да станат сериозни проблеми за тийнейджърите. Съветникът за злоупотреба с вещества може да оцени употребата на веществото на тийнейджъра и да помогне за определяне на най-подходящия курс на лечение. Индивидуална терапия, групова терапия, детоксикация или лечение на домашно лечение може да са опции в зависимост от сериозността на проблемите на тийнейджърите.
5. Стрес
Тийнейджърите могат да получат стрес . Независимо дали е натискът да се представят добре на изпита или притесненията за това какво да се направи след гимназията, стресът може да има сериозни обстоятелства. Терапията може да помогне на младите да научат умения за успешно управление на стреса и това е нещо, което ще им служи добре през целия им живот.
6. Въпроси, свързани с училището
Наблюдателите, провалилите се класове, кликите и свързаните с учителите въпроси са само някои от проблемите, свързани с училището, които много млади хора изпитват. Тийнейджърите често не са сигурни къде да се обърнат за помощ. Терапията може да осигури тийнейджъри с подкрепа и да им даде умения, които ще им помогнат да навлязат в гимназията успешно.
7. Правни проблеми
Кражбата, употребата на непълнолетни или борбата са само някои от причините, поради които тийнейджърите се натъкват на проблеми със закона.
Понякога те са задължени чрез пробация или техните родители да получават консултации. Терапията може да помогне на младите хора да научат как да правят по-здравословен избор, за да могат да бъдат предотвратени по-нататъшни правни проблеми.
8. Ниско самочувствие
Докато повечето тийнейджъри се борят с проблеми със самочувствието в даден момент, други изпитват сериозни проблеми със самочувствието. Когато тези проблеми се оставят без адресация, тийнейджърите са изложени на по-голям риск от проблеми като злоупотребата с наркотици и академичния неуспех. Терапията може да помогне за повишаване на самочувствието на тинейджъра.
9. Травма
Независимо дали става дума за преживяване в близост до смърт или сексуално насилие, травматичните събития могат да окажат влияние през целия живот на един тийнейджър.
Терапията може да увеличи устойчивостта и да намали въздействието, което травматичното събитие оказва върху живота на тинейджъра. Ранната намеса може да бъде ключът към помагането на тийнейджъра да се възстанови от травматични обстоятелства.
10. Скръб
Тийнейджърите се справят с мъка малко по-различно от възрастните и загубата на любим човек може да бъде особено трудна по време на юношеството. Индивидуалната, семейна или групова терапия може да помогне на тийнейджърите да преценят чувствата си и да усетят загубата си.
> Източници
> Центрове за контрол и превенция на заболяванията: детското психично здраве.
> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Интервенции за злоупотреба с подрастващи: Преглед на систематичните прегледи. Списание за здравето на подрастващите . 2016; 59 (4).