Бащата на модерната положителна психология
"Определящата характеристика на песимистите е, че те са склонни да вярват, че лошите събития ще продължат дълго време, ще подкопаят всичко, което правят, и са по тяхна вина. Оптимистите, които са изправени пред същите трудни удари на този свят, мислят за нещастие в обратния смисъл.Те са склонни да вярват, че поражението е само временно препятствие или предизвикателство, че причините му са просто ограничени до този един случай. - Мартин Селигман, Научен оптимизъм, 1991 г.
Най - известните за
Ранен живот
Мартин Селигман е роден на 12 август 1942 г. в Олбъни, Ню Йорк. След като завършва гимназия, той посещава Принстънския университет, където получава степен по бакалавърска степен през 1964 г. През 1967 г. получава докторска степен. в психологията от университета в Пенсилвания.
кариера
След като работи като асистент в университета Корнел, той се завръща да преподава психология в университета в Пенсилвания. През това време той започва да изследва наученото безпомощно. Селигман откри, че когато хората смятат, че нямат контрол върху положението си, те са склонни да се отказват, вместо да се борят за контрол. Изследванията му за безпомощност и песимизъм имат важни последици за предотвратяването и лечението на депресията .
Работата на Селигман, която изследвала песимистичните нагласи, в крайна сметка го накарала да прояви интерес към оптимизма, интерес, който в крайна сметка щеше да доведе до появата на нов психологически отрасъл.
През 1995 г. един важен разговор с дъщеря си Ники помогна да промени посоката на своето изследване. Докато плевели в градината, Селигман се разтревожил и извикал на дъщеря си. В секретен разговор с Психологическата асоциация в Северна Каролина Селигман описва как дъщеря му строго му напомни, че не е крещяла веднъж, откакто се бе заклела да се откаже от крясък на петия си рожден ден.
Ако можеше да се откаже от хленченето, тя разсъждаваше, баща й трябваше да може да "престане да бъде толкова тъжен".
През 1996 г. Селигман е избран за председател на Американската психологическа асоциация с най-голям глас в историята на организацията. Всеки президент на APA е помолен да избере централна тема за своя мандат, а Seligman избра положителна психология. Вместо да се съсредоточи върху това, което ни овладява, иска психичното здраве да бъде повече от липсата на болест. Вместо това Селигман се опитва да въведе нова ера на психология, която също се съсредоточава върху това, което кара хората да се чувстват щастливи и изпълнени. Днес Селигман е директор на Центъра за позитивна психология в университета в Пенсилвания.
Принос към психологията
Влияна от по-ранни хуманистични мислители като Карл Роджърс и Авраам Маслоу , положителната психология продължава да расте през последните две десетилетия. Селигман често се нарича баща на съвременната положителна психология.
В статията от 2002 г. за най -влиятелните психолози от 20-ти век на Haggbloom et al., Seligman се нарежда на 31-ви най-изтъкнат психолог в допълнение към 13-ия най-често цитиран психолог в учебните учебници по психология.
Избрани публикации
- Селигман, Мартин ЕП (1975). Безпомощност: при депресия, развитие и смърт. Сан Франциско: WH Фримън.
- Seligman, Martin EP (1991). Научен оптимизъм: как да промените ума и живота си. Ню Йорк: Knopf.
- Селигман, Мартин ЕП (1993). Какво можете да промените и какво не можете: Пълното ръководство за успешно самоусъвършенстване. Ню Йорк: Knopf.
- Селигман, Мартин ЕП (2002). Автентично щастие: Използване на новата положителна психология, за да реализирате потенциала си за трайно изпълнение. Ню Йорк: свободна преса.
> Източници:
Haggbloom, SJ et al. (2002 г.). 100-те най-известни психолози от 20-ти век. Преглед на общата психология. 6 (2) , 139-15.
Хиртз, Роб. (1998). Пътуването на Мартин Селигман от учената безпомощност до ученото щастие. Пенсилвания вестник . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Мартин ЕП Селигман провежда позитивна психология в програмата на Смитсониън. Монитор на психологията 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Запознайте се с д-р Селигман. (2006 г.). Автентично щастие . Университет на Пенсилвания. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Уолис, Клаудия. (2005 г.). Новата наука за щастието. Време .