Конструктивизмът е теория, която постановява, че хората са смислени в живота си и по същество изграждат собствените си реалности. В различни психотерапевтични подходи, които попадат под чадъра на конструктивизма, клиентът се разглежда като активен участник, който създава и определя своя собствен път на живот. Конструктивното мислене се различава от другите форми на съвременната теория, които възприемат реалността като фиксирана и откривана от клиентите.
Напротив, в конструктивизма реалността е нещо, което се създава.
Конструктивни терапии
Конструктивните терапии предлагат изместване на перспективата далеч от традиционния фокус в психологията за това, какво не е наред с конкретен клиент да обръща по-голямо внимание на силните страни на някого. Тя е по-оптимистична и се грижи за ресурсите, целите, надеждите и мечтите на клиента. Има повече загриженост за това, къде някой иска да отиде в живота си, за разлика от тяхната история или детство. Клиентът се възприема като проактивен създател на реалността.
Как човек има смисъл?
В конструктивистката теория, смисълът не е задължително да се създава от индивид, а от обществото по отношение на друг. Това означава "развиващ се набор от значения, които се появяват непрекъснато от взаимодействията между хората. Тези значения не са обвързани с черепа и може да не съществуват вътре в онова, което ние можем да мислим за индивидуален" ум. "(Hoffman, 1990).
Следователно реалността е социално изградена. Тази теория е подобна на тази, която се поставя в областта на съвременната невробиология , която разглежда човешката идентичност като по-релативна от индивида. С други думи, ние сме, кои сме ние, както сме във връзка с друг.
Конструктивни терапевти
Ролята на конструктивния терапевт в психотерапията е различна от класическата "докторска" роля, при която терапевтът трябва да "лекува" или да "лекува" пациента.
Докато терапевтът има умения и значителен опит в улесняването и ръководните сесии, конструктивният терапевт не се разглежда като обективен експерт. В конструктивизма има дълбоко осъзнаване на субективността, която всеки има, включително и терапевтите. Терапевтът и клиентът се разглеждат като участници в съвместната работа, тъй като те правят смисъл заедно и помагат на клиента да създаде своята най-добра реалност, докато се движат напред.
Конструктивният терапевт се абонира за вярата в обществено изградена реалност и вижда своята работа с клиент като съвместно конструиране на смисъл заедно чрез разговор. Терапевтът се фокусира върху силните страни на клиента и не търси болести или недостатъци, а набляга на ресурси. Той или тя е фокусиран върху бъдещето и се надява и оптимистично за способността на клиента да прави положителни промени.
Какви са някои форми на терапия, които попадат под конструктивисткия чадър?
Решението за фокусирана кратка терапия (SFBT) е форма на кратка терапия, която се използва с всички видове хора, семейства и проблеми. Акцентът, както и при много конструктивни терапии, е върху силните страни и възможностите на клиента, които вече могат да им бъдат на разположение.
Фокусът върху това, което вече работи, за разлика от фокуса върху това, което не е наред, води до повече решения в резултат на това.
Емоционално фокусираната терапия (EFT) се използва предимно с двойки за задълбочаване, обогатяване и спасяване на взаимоотношенията. Докато ЕФТ попада под конструктивния чадър, той също е подход, който до голяма степен се основава на теорията на привързаността, която подчертава значението на сигурната и сигурна емоционална връзка с друга.
Нарастващата терапия се използва с деца, семейства и възрастни. Наративната терапия предлага на клиентите възможността да овладеят живота си чрез историите, които казват себе си. Нарастващият терапевт помага да донесе предпочитани реалности на клиентите и им позволява да репартират по същество живота си.
Конструктивизмът в психичното здраве предлага много надежда и оптимизъм. С доверен конструктивист терапевт, който умело улеснява разговорите, променящи живота, в живота на клиентите се появяват нови възможности и възможности.
Източници
Hoffman, L. (1990). Изграждане на реалностите: Изкуството на лещите. Family Process, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Ръководството за конструктивни терапии: Иновативни подходи от водещи практици. Сан Франциско, Калифорния: Jossey-Bass Inc., издатели.