Прости методи, които да помогнат на вашето дете да забави и да обръща внимание
Възпитанието на дете с ADHD може да доведе до някои предизвикателства. Много родители изразяват неудовлетвореност от това, че просто да накарат детето си да се забави, да обърне внимание и да следва насоките.
Кърк Мартин е изпълнителен директор на Celebrate! ADHD, образователна организация, която осигурява обучение за педагози, родители и деца, засегнати от ADD, ADHD, Aspergers, аутизъм, сензорна интеграция, противопоставяне, тревожно разстройство, OCD и други образователни или емоционални увреждания.
"Важно е да се разбере, че децата с ADHD имат много зает ум", казва Мартин. "Помислете за мозъка на детето си като за град с улици, носещи информация, импулси, сензорни входове, лекции на учителите и указанията ви. Но в техния град светофарита не работи, създавайки безпорядък и хаос. "
Ефективна комуникация
Мартин казва, че е от съществено значение да общуваме по-ефективно с нашите деца. Той препоръчва родителите и учителите да направят следното:
- Дайте ясни и конкретни указания.
Опитайте се да прекъснете задачите на една или две стъпки, така че детето да не бъде претоварено.
Дайте на детето избор.
Задавайте въпроси, вместо да правите изявления. Това принуждава детето да спре и да помисли за алтернативите.
"Използвайте интересни времеви ограничения и направете това предизвикателство. Казвайки, че заминаваме за 5 минути, няма смисъл ", обяснява Мартин. Вместо това попитайте детето си: "Смятате ли, че можем да запишем запис, като вземем всичките ни Legos за 3 ½ минути?"
Освен това Мартин насърчава родителите да говорят тихо и да шепнат на моменти. "Тя помага на детето ви да се научи да слуша по-внимателно". Той също така предупреждава родителя да не падне в капана на изискването дете да поддържа контакт с очите. "Вместо това, нека детето ви да играе с нещо в ръцете си (като текстурирани предмети) или да се движи докато говорите.
Това всъщност ще увеличи вниманието и задържането ", обяснява Мартин.
Понякога говорим, докато не сме сини в лицето и децата просто не слушат. Вместо това те ни излъчват. Мартин казва, че възрастните могат да използват визуални и слухови напомняния, за да държат детето на задача. "Преподаваме на родителите как да използват цветни карти (жълто за забавяне, червено за стоп, зелено за отиване) и таймери дори да помогнат на децата да изключат видеоигрите си, без да бъдат попитани".
Страхът от тревогата
Много родители не са сигурни как да се справят с ужасните измъчвания, които могат да възникнат, когато детето стане изключително разочаровано. Мартин насърчава родителите да гледат на гнева като възможност да докажат своята лична неприкосновеност. "Колкото по-скоро покажете на детето си, че гърчовете не могат да ви контролират, толкова по-скоро ще спрат да ги хвърлят."
"Децата с ADHD имат огромен хаос вътре, затова се нуждаят от ред и структура отвън", обяснява Мартин. "Най-ефективният начин да успокоим едно емоционално дете е да бъдем спокойни. Когато детето ви се разтопи, трябва да сте спокойна рок в живота си. Независимо от това колко много техният свят излиза извън контрол, трябва да им покажете, че вие, като възрастните в живота си, контролирате и че всичко е наред.
И те трябва да признаят, че си толкова емоционално силна, че дори най-дивия им гняв не може да те премести.
Мартин обяснява, че когато предадем или се опитаме да подкупим децата си, те научават, че не могат да разчитат на нас. Те научават, че можем да бъдем манипулирани или смутени от крясъци и плач. Това създава още по-голяма несигурност и нестабилност.
"Така че, когато детето ви загуби, първо се старайте да се контролирате и да останете спокойни. Тъй като детето ви е станало емоционално, той е ирационален. И е невъзможно да се разсъждава с един ирационален човек. "Мартин съветва родителите да привлекат детето в спокойствие.
"Седни и започват да оцветяват с пастели, да четат списание, да водят вашите растения, готвят. Поканете го в спокойствие. Това отначало ще го измори, защото е свикнал да вижда, че се разстройваш. Това, което комуникирате, е (1) вашите действия не могат да контролират или манипулират мен и (2) Независимо колко извън контрол може да почувствате, аз съм скала, на която можете да разчитате.
Родителите могат спокойно да оставят на детето си да разберат, че са на разположение, когато крещи и актьорство спира. Мартин дава пример за това, което родителят може да каже: "Когато сте готови да говорите, аз съм всички уши. Но не мога да чуя какво крещиш над мен, а гневът ти няма да получи това, което искаш.
Кликнете върху Съвети за поддържане на безплатна начална страница, за да научите повече.
Допълнително четене:
Положителни родителски стратегии
Помощ за детето ви с ADHD да развива положителни взаимоотношения с партньор
Основни принципи на управлението на ADHD
Преглед на книгата: ADHD - живот без спирачки
Източник:
> Кърк Мартин. "Re: Искане за експертни котировки". Изпратете имейл до Keath Low. 01 февруари 08.