Ефективен начин за подпомагане на цялото семейство
При справянето с проблемен тийнейджър, родителите може да не са съгласни с това, което причинява проблемите или как да реагират. Семейките често се притесняват от по-големия фокус върху тийнейджъра, който има проблеми. Семейната терапия се оказва ефективен начин за подпомагане на проблемния тийнейджър и семейството му.
Защо да изберем терапия за семейства?
Нашите семейства и тяхната индивидуална динамика имат дълбоко и продължително въздействие върху нас.
Те са като цялата си социална система и със сигурност, заедно с връстници, най-важното влияние. Включването на цялото семейство в терапия за проблемния тийнейджър може да помогне да се справят с проблемите между членовете на семейството, да покажат на семейството как да се отнасят към и да подкрепят тийнейджъра, да помагат на всеки член на семейството да се научи да променя нездравословни реакции помежду си и да помага на всички да учат ефективни комуникативни умения , Изследванията продължават да показват ясно, че семейната терапия е ефективно лечение и че има властта да идентифицира бързо проблемни области.
Намиране на семеен терапевт
- Получавайте конкретни препоръки за терапевт от информирани източници, включително приятели, които са участвали в семейна терапия, здравни специалисти, застрахователни компании, духовници, програми за подпомагане на служителите и / или професионални организации.
- Уверете се, че терапевтът има специализирано обучение по семейна терапия и по-специално за подпомагане на тийнейджъри като лицензиран клиничен социален работник или брак и семеен терапевт.
- За да бъде ефективна семейната терапия, терапевтът трябва да е подходящ за семейството, някой, който се възприема като осведомен, полезен и способен да ангажира своя тийнейджър да говори открито. Ако това не е така, попитайте терапевта за препратки към други терапевти, които може да са по-подходящи.
Приемане на членовете на семейството да се съгласят да участват
Обяснете на всички членове на семейството, че тяхното участие е необходимо, за да помогнете и да подкрепите своя тийнейджър.
Осигурете увереност, че терапията ще се проведе в безопасна среда. Помолете всеки член на семейството да се ангажира с участие в първоначална сесия , след което всеки човек може да реши дали да продължи. Един добър терапевт ще работи с всички членове на семейството на първата сесия, за да спечели сътрудничество и продължително участие.
Подготовка за първата сесия
Бъдете готови да отговорите на основния въпрос, който ще бъде зададен от терапевта: "Какво искате да промените?" Говорете с други членове на семейството, особено с тийнейджърите, за техните отговори на този въпрос.
Също така може да искате да си направите бележки за това, кога започва тревожното ви поведение на тийнейджърите и какви фактори допринасят за това. Направете списък с въпроси за терапевта като:
- Какъв е вашият подход към работата със семействата и защо работи?
- Колко време ще отнеме да видим промените?
- Какъв успех имате?
- Какво може да направи всеки от нас, за да направи това положителен опит?
Проучванията показват, че терапията е особено ефективна, когато терапевтът използва комбинация от подходи от различни училища по психотерапия, основаващи се на индивидуалните потребности на семейството, а не само фокусирайки се върху един подход.
Колко време ще продължи терапията?
Обикновено семейната терапия продължава от два до шест месеца, но зависи от нуждите на всяко отделно семейство.
По-тежките случаи може да отнемат повече време.
Източници:
Лечение на юноши с нарушения на злоупотребата с вещества Глава 6 - Семейна терапия. " Национален център за биотехнологична информация (2014 г.).
"Семейна терапия с депресиран юноша". Психиатрия , 6 (1). Национален център по биотехнологична информация, (януари 2009 г.),