Ал-Анон е спестил много алкохолни бракове, но не всички
Участието в срещите на Al-Anon Family Group е спестило много алкохолни бракове . Когато съпрузите на алкохолици се присъединяват към Ал-Анон и работят по програмата, те понякога развиват умения за справяне, които им позволяват да "намират задоволство и дори щастие дали алкохоликът все още пие или не". Но това не винаги е така, защото понякога те намират смелостта да се променят.
Разведох двама алкохолици .
Не след като бях омъжена за втория алкохолик, станах активен в Al-Anon и също така се възползвах от частни програми за семейно лечение, научих ли симптомите на алкохолизма и осъзнах, че и предишният съпруг е бил алкохолик.
През годините на моето интензивно участие в Ал Анон посланието, което чух - точно или неточно - и това, което прочетох в оригиналния ODAT (Един ден по едно време), предполагаше, че има голяма възможност разпадането на моя брак да да се обърне, ако се променя.
Осъзнаване на конфликтните съобщения
По-конкретно, страницата на 30 декември, цитирана в съдържанието "Развод", гласи: "Ако искам да направя голяма промяна, която засяга и други животи, нека първо да помисля за възможния изход. Има ли начин да подобря отношението си? Ще оставя великото решение да изчакам, докато не опитам това! " Това беше последвано от този цитат: "Наистина мъдрото решение може да се крие в подобряването на себе си".
Тъй като вече бях приел първата стъпка на Ал-Анон: "Ние признахме, че бяхме безсилни над алкохола - че животът ни стана неуправляем", се оказа, че се опитвам да разбера от онова, което изглеждаше като противоречиво послание.
Осъществяване на условия с реалността
Работих усилено върху собственото си възстановяване, след като станах зависим.
Поддържах моя спонсор, говорейки с нея почти ежедневно, но преминах към друга домашна група. Моето четене на конференцията на Ал Анон одобри литература, както и статии и книги за алкохолизма.
В крайна сметка се съгласих с тези убеждения:
1. Бях безсилен над алкохола.
2. Престанах да давам възможност.
3. Мога да стоя на главата си и да плюя никели и нямам никакъв ефект върху поведението на алкохола.
4. Алкохолът не показва желание за промяна.
5. Изглеждаше, че алкохоликът е неспособен да бъде честен, най-вече със себе си.
6. Престанах да се чувствам и да се държа така, сякаш бях жертва.
7. Имах емоционалната сила да оставя онова, което се е превърнало в блудство.
Аз се разхождах от брака
Също така разпознах дълбокия смисъл зад това изявление: "Каквото и да правя това, което е правилно за мен, автоматично е правилно за хората около мен". Това вярване е фалшиво, ако има някакъв егоизъм, който се крие в мотив.
Подадох за развод и се отклоних от алкохолик, който доброволно заяви, че не е добър брак. Аз също се отдалечавах от години на емоционално и психическо насилие . Отминах от нещо, което можеше да бъде успешно.
Самият брак бил безсилен над алкохола; многобройните му положителни съставки не могат да издържат на постоянните дози алкохолно отравяне.
- Дона
Забележка : Дона Томпсън е издател на Предизвикателства , в която пише колона " Get A Life" , публикация за хората в оздравяването и техните семейства.