Какво представлява дисоциацията в граничното личностно разстройство?

Вероятно сте шокирани да научите, че онези времена, в които "излизате извън зоната", се чувстват "нереални", или когато нещата около вас изглеждат странни или непознати, може да означават, че изпитвате дисоциация - често срещано събитие за хора с гранично личностно разстройство (BPD) .

Какво представлява дисоциацията?

Дисоциацията може да е трудна за разбиране и да обгърнете главата си наоколо. В широк смисъл, дисоциацията представлява разминаване между мислите, емоциите, поведението, спомените и идентичността на човека.

По-конкретно, след години на изследване изследователите вече могат да опишат опита, който върви заедно с дисоциацията.

Те включват:

Ако не сте преживели дисоциация, може да сте озадачени от тези описания. Но дори и да не изпитвате дисоциация често, повечето хора са имали леки форми на дисоциация от време на време.

Често срещан пример за дисоциация в ежедневието е зонирането (когато не можете да си спомните какво мислите или правите), докато пътувахте по магистрала, която ви накара да пропуснете изхода си.

Дисоциацията е разстройство?

Има някои разстройства, които включват дисоциация като централна характеристика. Например, дисоциативното разстройство на идентичността (DID) е разстройство, за което се смята, че е резултат от много тежка дисоциация, която кара човек да развива различни личности. По-голямата част от хората с разстройство на разстройство на идентичността са имали злоупотреба с деца (например физическо и / или сексуално) и пренебрегване.

Освен дисоциативното разстройство на идентичността, другите четири разстройства са:

Дисоциацията също е симптом на други разстройства. Например, един симптом на BPD е дисоциация по време на стресови ситуации.

Дисоциацията е свързана и с остро стресово разстройство и с посттравматично стресово разстройство (PTSD) .

Лечение за дисоциация

Леченията за BPD често включват също компоненти, които са предназначени да намалят дисоциацията. Обикновено лечението за дисоциация се основава на умения за изграждане, които ви помагат да се свържете отново със себе си, с настоящия момент и с текущата си обстановка.

Например " заземяване " е едно умение, което може да се използва за намаляване на дисоциацията. Задачите за заземяване включват използването на външни стимули за повторно свързване. Например, при упражнение за визуално заземяване ще бъдете инструктирани да наблюдавате малки подробности за околната среда около вас, докато не се чувствате по-свързани.

Някои хора реагират по-добре на упражнения за заземяване, които използват сензация - например, задържането на кубче за лед за няколко минути може да ви помогне да ви върнем към настоящия момент.

Словото от

Диасоциативните симптоми са често срещани при хората с BPD, които се срещат при до две трети от хората. Въпреки това, със сигурност има спектър на сериозност, което означава, че някои хора с BPD изпитват минимални или леки симптоми на дисоциация, докато други изпитват по-тежки такива. Изследванията показват, че тази тежест може да бъде свързана с историята на злоупотреба и травма на човека.

Ако вие или близък човек се лекувате за BPD с дисоциативни симптоми (или разстройство на разстройство), терапията може да бъде предизвикателна и интензивна, тъй като вие или вашият ближен може да се наложи да си спомните травмата от миналото. Но с времето и вниманието, терапията може да помогне на човек да се върне властта си върху дисоциативните симптоми.

> Източници:

> Асоциация на американските психиатри. Диагностично и статистическо ръководство на психичните разстройства (5-ти издание). Арлингтън: Американско психиатрично издателство; 2013.

> Американска психиатрична асоциация. (Януари 2016 г.). Какви са дисоциативните разстройства?

> Разстройства на дисасията. (2017). Traumadissociation.com.

> Korzekwa MI, Dell PF, Връзки PS, Thabane L, Fougere P. Дисоциация в граничното личностно разстройство: подробен поглед. Дисоциация на травмата . 2009; 10 (3): 346-67.

> Vermetten E, Spiegel D. Травма и дисоциация: последици за гранично личностно разстройство. Curr Psychiatry Rep. 2014 Feb; 16 (2): 434.