Вътрешна мотивация

Защо правите нещата

Вътрешната мотивация се отнася до поведение, което се ръководи от вътрешни награди. С други думи, мотивацията да се занимавате с поведение възниква от индивида, защото естествено ви удовлетворява. Това противоречи на външната мотивация , която включва ангажиране в поведение, за да се печелят външни награди или да се избегне наказание.

Разбиране на вътрешната мотивация

В психологията вътрешната мотивация прави разлика между вътрешните и външните награди. В "Въведение в психологията: портали за ум и поведение с концептуални карти", авторите предлагат тази дефиниция:

"Вътрешната мотивация възниква, когато действаме без очевидни външни награди. Ние просто се радваме на дейност или я разглеждаме като възможност да изследваме, научим и осъвременяваме потенциала си".

Помислете за момент мотивацията ви за четене на тази статия. Ако го четете, защото имате интерес към психологията и просто искате да научите повече за темата за мотивацията, тогава действате въз основа на вътрешна мотивация. Ако обаче четете това, защото трябва да научите информацията за даден клас и да избегнете лоша оценка, тогава действате въз основа на външна мотивация .

Кога за последен път направихте нещо само за удоволствието от самата дейност? Има много дейности, които попадат в тази категория. Например, можете да засадите градина, да нарисувате картина, да играете игра, да напишете история или да четете книга. Те могат или не могат да произведат нещо или да бъдат възнаградени по никакъв начин.

Вместо това ги правим, защото ни харесва, те ни правят щастливи.

Вътрешното удовлетворение

Когато упражнявате дейност за чистата наслада от нея, вие правите това, защото сте вътрешно мотивирани. Вашите мотиви за участие в поведението възникват изцяло от вътре, а не от желание да се получат някакви външни награди като награди, пари или признание.

Разбира се, това не означава, че вътрешно мотивираното поведение не идва със собствените си награди. Тези награди включват създаване на положителни емоции в индивида.

Дейностите могат да генерират такива чувства, когато дават на хората усещане за смисъл като участие в доброволчески или църковни събития. Те също така могат да ви дадат чувство за напредък, когато видите, че работата ви изпълнява нещо положително или компетентно, когато научите нещо ново или станете по-квалифицирани по дадена задача.

Вътрешни награди и мотивация

Изследователите са открили, че предлагането на външни награди или подкрепления за вече вътрешно възнаграждаваща дейност може действително да направи дейността по-малко възнаграждаваща. Това явление е известно като свръхчувствителност .

"Вътрешното удоволствие от дадена дейност на човек дава достатъчно основание за поведението му", обяснява авторът Ричард А. Григс в книгата си "Психология: Кратко въведение". "С добавянето на външно укрепване, човекът може да възприеме задачата като неоснователна и след това да се опита да разбере истинската им мотивация (външна и вътрешна) за участие в дейността".

Предполага се, че хората са по-креативни, когато са вътрешно мотивирани.

В работните настройки например производителността може да се увеличи, като се използват външни награди като бонус. Действителното качество на извършената работа обаче се влияе от присъщите фактори. Ако правите нещо, което намирате за възнаграждаващо, интересно и предизвикателно, е по-вероятно да излезете с нови идеи и творчески решения.

Мотивация за научаване

Вътрешната мотивация е важна тема в образованието. Учителите и дизайнерите на учебни средства се стремят да развият учебна среда, която е естествено възнаграждаваща. За съжаление, много традиционни парадигми предполагат, че повечето ученици намират учене скучни, така че те трябва да бъдат навлизат извънредно в образователни дейности.

В "Да направим учебната забава: таксономия на вътрешните мотиви за учене", авторите Томас Малоун и Марк Лефер предполагат, че това не е необходимо. Те идентифицират няколко различни начина да направят средата за учене, която е присъщо възнаграждаване.

Авторите определят дейностите като естествено мотивиращи, ако "хората се занимават с това сам за себе си, а не за да получат някаква външна награда или да избегнат някакво външно наказание. Ние използваме думите забавно, интересно, завладяващо, забавно и вътрешно мотивиращо всичко или по-малко взаимозаменяемо да се опишат тези дейности. "

Факторите, които определят като нарастващи вътрешни мотивация, включват:

Нашата перспектива за възнаграждения се различава

Експертите отбелязват, че предлагането на ненужни награди може да има неочаквани разходи. Макар да искаме да мислим, че предлагането на награда ще подобри мотивацията , интереса и ефективността на човека , това не винаги е така.

Например, когато децата получават възнаграждение за игра с играчки, с които те вече се забавляват, тяхната мотивация и удоволствие от тези играчки всъщност намалява.

Важно е обаче да се отбележи, че редица фактори могат да повлияят на това дали вътрешната мотивация се увеличава или намалява с външни награди. Определянето на значимостта на събитието често играе важна роля.

Спортист, който се състезава в спортно събитие, може да види наградата на победителя като потвърждение на компетентността и изключителността на победителя. От друга страна, някои спортисти могат да видят същата награда като вид подкуп или принуда. Начинът, по който индивидът вижда важността на различните характеристики на събитието, влияе върху това дали наградата ще засегне присъщата мотивация на човека за участие в тази дейност.

Словото от

Понятието за вътрешна мотивация е завладяващо. Във вашия собствен живот, вероятно има много неща, които правите, които попадат в тази категория и това са важни елементи за един добре балансиран живот. Например, ако прекарваме цялото си време, за да печелите пари, може да пропуснем обикновените удоволствия от живота. Осъзнаването на собствените си вътрешни и външни мотиви и балансирането им може да бъде доста възнаграждаващо.

> Източник:

> Coon D, Mitterer JO. Въведение в психологията: портали за ум и поведение с концептуални карти. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.

> Григс РА. Психология: Кратко въведение. 3rd ed. Ню Йорк: Worth Publishers; 2010.

> Малоун ТВ, Лепер MR. Правене на учебно забавление: таксономия на вътрешните мотиви за учене. В: Snow RE, Farr MJ, ed. Умение, обучение и инструкции: Iii. Констативен и афективен анализ на процесите. Hillsdale, Ню Джърси: Erlbaum; 1,987.