Много жени остават недиагностицирани
Жените често живеят с недиагностицирано разстройство на дефицита на вниманието / хиперактивност (ADHD), отчасти защото това е традиционно предполагаемо заболяване, което засяга най-вече мъжете, но и защото женските имат по-малко очевиден вид от мъжете. В училище симптомите на ADHD при момичетата могат да бъдат пренебрегвани, защото жените са по-склонни да имат невнимателна ADHD, която няма видими поведенчески проблеми, които хиперактивната / импулсивна ADHD обикновено прави.
3 вида ADHD
ADHD се предлага в три типа: невнимателен, хиперактивен / импулсивен и комбинация от двете. Мъжете са склонни да имат хиперактивен / импулсивен вид, което може да ги накара да се притесняват, винаги в движение, да пречат на другите, да се чувстват неспокойни, да говорят много, да вземат решения, да имат промени в настроението и да са нетърпеливи. Жените имат тенденция да показват неприятния вид, което затруднява фокусирането, обръщат внимание на детайлите, остават организирани, слушат и запомнят нещата.
Симптомите на ADHD при жените могат да бъдат променени на личността
Симптомите на ADHD при момичетата често се обясняват като характерни черти, а не като ADHD. Например, едно момиче може да бъде смятано за космическо, сънуващо, забързано или разговорливо. По-късно в живота, една жена може да се свърже с помощ за ADHD, само за да бъде диагностицирана с депресия или тревожност.
Добрата новина е, че има нарастваща информираност относно симптомите на ADHD при жените, което означава, че жените са в състояние да получат помощта, от която се нуждаят.
Симптомите на ADHD при жените са реални
Жените с ADHD са изправени пред същите чувства, че са претоварени и изтощени, че мъжете с ADHD могат да се чувстват. Психологически стрес, чувства на неадекватност, ниско самочувствие и хроничен стрес са често срещани. Често жените с ADHD чувстват, че животът им е извън контрол или в хаос, а ежедневните задачи може да изглеждат невероятно огромни.
Въпреки че много жени се очаква да бъдат наставнички, тази роля може да бъде изключително трудна за жена с ADHD. Когато нещата се чувстват извън контрол и тя има проблеми с организирането и планирането на собствения си живот, грижата за другите изглежда почти невъзможна. Тази роля също може значително да увеличи чувствата си на неадекватност.
Разбиране на симптомите на ADHD при жените
Ето някои начини, по които може да се появи ADHD в живота ви:
- Работното ви бюро е натрупано високо с документи. Дори когато полагате големи усилия да го подредите, то остава ясно само за ден-два.
- Да си в офиса се чувстваш трудно. Шумът и хората затрудняват работата.
- Често закъснявате в офиса, тъй като единственият път, когато можете да работите добре, е, когато останалите са напуснали и това е тихо.
- Вие прекарвате много време и усилия, за да изглеждате "нормално" и да се надявате, че никой не забелязва истинското ви.
- Чувствате се като удавяне на хартия. На работа, у дома, в колата и дори в чантата си. Имате неприятно усещане, че неплатените сметки и забравените проекти се крият под хартията.
- Не обичате да ходите на партита и други обществени събирания, защото те карат да се чувствате претоварени и срамежливи.
- Умът ви се движи по време на разговори, освен ако не сте този, който говорите, или това е тема, която намирате за много интересна.
- Приятелствата могат да бъдат трудно навигирани, защото социалните правила изглеждат сложни.
- Говориш повече, отколкото някой друг, който познаваш.
- Израствайки, Винаги сте били описвани като марионетка, защото сте имали толкова много енергия и обичахте да сте зает.
- Не се чувствате организирани с пари и обикновено сте зад сметките си.
- Вие често преразходвате, за да компенсирате други проблеми. Например, нямате чист костюм, който да носите за офис, така че да купите нов. Или забравихте рождения ден на някой, затова си купувате скъп подарък, за да го компенсирате.
- Пазаруване пътувания ви карат да се чувстват по-добре в момента, но вие се чувствате съжалявам по-късно, когато сметката за кредитна карта пристига.
- Вие прекарвате много време, пари и изследвания върху продукти, за да ви помогне да бъдете по-организирани, но тогава не ги използвате.
- Чувствате се много неудобно да накарате гостите да посетят дома ви, защото са толкова затрупани и дезорганизирани.
- Искате да сте били в състояние да бъдете по-добър приятел, партньор или майка и да вършите нещата, които правят другите хора. Например, можете да запомните рождени дни, да печете бисквитки и да пристигнете навреме за среща.
- Тъй като не можете да правите нещата, които обществото очаква жените да правят, хората може да мислят, че не ви е грижа.
- Магазините за хранителни стоки ви заливат и за вас е трудно да решите какво да купите.
- Често забравяте ключовата съставка за хранене, въпреки че отнемате повече време в магазина, отколкото повечето хора.
- Усеща се, че всеки ден се изразходват, отговаряйки на искания и ограничаващи бедствия, вместо да се движите напред с целите си.
- Чувствате се разочарован, че хората, които сте ходили на училище, ви минават с постиженията си, въпреки че знаете, че сте също толкова умни.
- Чувствате смазващо тъга и безсилие, че не сте посрещнали потенциала си.
- Малките неща могат да ви тласнат през върха и да станете емоционални.
- За вас е трудно да се отпуснете.
Много жени се облекчават, за да научат, че поведението, с което са се борили толкова дълго, е поради ADHD.
Условия, които често се случват заедно с ADHD при жените
Други състояния могат да съществуват заедно с ADHD. Когато имате повече от едно състояние, те се наричат съпътстващи състояния или съпътстващи заболявания. Ето някои условия, които жените често имат в допълнение към ADHD:
- Нарушения в употребата на вещества, като алкохол или наркотици
- Тревожните разстройства, като социално тревожно разстройство (SAD) или обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
- Разстройства на съня
- Хранителни разстройства, като анорексия или булемия
- Нарушения на настроението, като депресия или биполярно разстройство
Добре е да сте наясно с тези съпътстващи състояния, защото те могат да причинят симптоми, които приличат на ADHD. Това от своя страна може да направи диагностицирането на ADHD по-сложно. Опитен клиник обаче ще бъде наясно с това предизвикателство.
Лечението може да помогне
Ако смятате, че може да имате ADHD, важно е да бъдете диагностицирани от здравен специалист. Точната диагноза и лечение ще ви позволи да облекчите симптомите си и значително да подобрите качеството на живота си.
> Източник:
> Персоналът на клиниката в Майо. Хепатит с дефицит на внимание / хиперактивност при възрастни (ADHD). Майо клиника. Актуализирано на 15 август 2017 г.