Помогнете на вашето Teen да спре реженето и да научи здравословни механизми за справяне
Рязането е вид самонараняване, при което тийнейджърите умишлено се нарязват или се надраскват с ножове, бръсначи или други остри предмети, но не с намерение да се опитват да се самоубият.
Други поведения за самонараняване могат да включват главата, ударите или изгарянето на кожата, предозиране на лекарства и удушаване.
Това поведение е по-често, отколкото бихте могли да мислите и засягате до 16% от тийнейджърите и младите хора.
Защо тийнейджърите се разрязват
Родителите и педиатрите често имат трудно да разберат защо тийнейджърите ще режат или ще направят други неща, за да се наранят. Не е изненадващо, че рязането е комплексен поведенчески проблем и често се свързва с различни психиатрични разстройства, включително депресия, безпокойство и хранителни разстройства. Тийнейджъри, които са се разделили, са по-склонни да имат приятели, които сами се отрязват, ниско самочувствие, история на злоупотреба и / или мисли за самоубийство.
Въпреки че понякога се разглежда като поведение, което търси спокойствие, рязането е начин децата да освободят напрежението, да облекчат чувствата на тъга или гняв или да се отклонят от проблемите си. Разбира се, всяко облекчение е само временно.
Докато някои тийнейджъри, които са нарязани, могат да имат приятел, който разрязва или е можел да прочете за него или го е гледал по телевизията, повечето деца, които започват да рязат, казват, че не са били повлияни от никого и нищо друго и сами са измислили идеята.
Знаци за рязане
Рязане е най-често при тийнейджъри и млади хора - особено сред тийнейджърките - и често започва около 14 или 15 години, в ранните гимназиални години.
Тийнейджърите, които са се разделили, обикновено се описват като импулсивни. Някои от тях също са описани като надцелвачи.
По отношение на предупредителни знаци и червени знамена, вашият тийнейджър може да се откаже, ако:
- винаги носят ризи с дълги ръкави или дълги панталони (дори когато времето е топло), за да обхване нови ножове за рязане или по-големи белези по ръцете, китките или бедрата (това са общи части на тялото, където се извършва рязането)
- рутинно има подозрителни съкращения, драскотини или изгаряния по корема, краката, китките или ръцете
- развива симптоми на депресия, тревожност или нарушение на храненето
- има проблеми при контролирането на емоциите си (ако тийнейджърката ти не знае как да се оправя, когато се чувства тъжна или ядосана)
Ако мислите, че вашето дете е рязано, я попитай внимателно. Ако отговорът е "да", важно е да не се ядосвате или да прекалявате. Не искаш да я накараш да се почувства зле за това. Имайте предвид, че рязането често е симптом на по-голям проблем и вие като родител може да помогнете на детето ви да разбере основната причина, като потърси професионална помощ (повече по-долу).
Обработка за рязане
От решаващо значение е да потърсите незабавно лечение за вашия тийнейджър, ако тя ряза, и двете да помогнат за лечението на всякакви основни психиатрични проблеми, като депресия или тревожност, и да предотвратят прекъсването да се превърне в лош навик. Колкото по-дълго тийнейджър се пресече, толкова по-трудно става да се прекъсне навикът.
И рязането може да доведе до повече проблеми по-късно в живота.
Всъщност програма за лечение "Алтернативи за безопасна употреба" (Terminals for Self Abuse Finally Ends) описва съкращаването като "в крайна сметка опасна и безплодна стратегия за справяне, която пречи на интимността, производителността и щастието".
Това са някои форми на лечение, които могат да помогнат на тийнейджърите да напуснат рязането и да научат по-здрави стратегии за справяне.
- Психотерапевт: Тийнейджърите, които са нарязани, трябва да бъдат оценявани и лекувани от съветници или психолози, които имат опит в лечението на тийнейджъри с това конкретно състояние. Тези типове специалисти са умели в терапията за говорене и могат да осигурят безопасно, безпристрастно пространство, в което тийнейджърът може да говори открито за проблемите, пред които е изправена. Не забравяйте, че понякога може да е трудно тийнейджърът да се отвори напълно към родител, така че говоренето с някой, който е основно непознат, може да бъде по-лесно за вашето дете.
- Психиатър: Оценката от детския психиатър (лекар, който може да предписва лекарства) също може да бъде добра идея за допълнителни идеи за лечение, които могат да включват антидепресант, когато е необходимо.
- Център за лечение: Може да потърсите център за лечение във вашия район, който е специализиран в разфасоването. Името на лечебния център може да включва фразите "самонараняване", "самонараняване" или "самообявяване".
- Група за подкрепа: Тийнейджърът ти може също да намери помощ, като се присъедини към група за поддръжка за самозащита. Срещането с други, които са нарязани, може да й помогне да се чувства по-малко сам и може да й помогне да научи как други успешно са се спряли на себе си.
Лечението за рязане вероятно ще бъде насочено към подпомагане на тийнейджъра да развие по-здрави механизми за справяне с чувство на гняв, стрес или тъга. Също така ще спомогне за повишаване на самоуважението на тийнейджърите, ще помогне да се справят с всички основни психиатрични проблеми и ще помогне да се гарантира, че тийнейджърът няма мисли за самоубийство .
Източници:
Американската академия по детска и юношеска психиатрия. Факти за семействата. Самоубийство при подрастващи.
Ненуцидично самонараняване в младежта: проучване, основано на населението. Никсън МК - CMAJ - 29-ЯН-2008; 178 (3): 306-12