Стилът на прикачване се характеризира с различни начини за взаимодействие и поведение в отношенията. В ранното детство тези привързани стилове са съсредоточени върху взаимодействието на децата и родителите. В зряла възраст стикерите за привързаност се използват, за да опишат моделите на привързаност в романтичните взаимоотношения. Концепцията за привързаност стилове израсна теорията на привързаността и изследвания, които се появяват през 60-те и 70-те години. Днес психолозите обикновено разпознават четири основни привързани стила.
Какво е прикачен файл?
Прикачването е специална емоционална връзка, която включва обмен на комфорт, грижа и удоволствие. Корените на изследването на привързаността започват с теориите на Фройд за любовта, но друг изследовател обикновено се смята за баща на теорията на привързаността .
Джон Болби посвещава широко изследване на концепцията за привързаност, описвайки го като "трайна психологическа връзка между човешките същества".
Bowlby споделя психоаналитичния възглед, че ранните преживявания в детството са важни за влиянието на развитието и поведението по-късно в живота. Нашите ранни стилове на привързаност се установяват в детството чрез връзката между бебета и болногледачи.
В допълнение към това Боулби вярва, че привързаността има еволюционен компонент; тя помага в оцеляването. "Склонността да се правят силни емоционални връзки с определени индивиди е основен компонент на човешката природа", обясни той.
1 - Характеристики на прикачения файл
Bowlby вярва, че има четири отличителни характеристики на привързаността:
- Поддържане на близост - желанието да бъдем близо до хората, на които сме привързани.
- Safe Haven - Връщане към прикачената фигура за комфорт и сигурност в лицето на страх или заплаха.
- Сигурна база - фигурата за прикрепяне служи като основа за сигурност, от която детето може да изследва заобикалящата среда.
- Separation Distress - Тревожност, която възниква при отсъствието на фигура за прикрепване.
Боулби също направи три ключови предложения за теорията на привързаността.
Първо, той предполага, че когато децата се отглеждат с увереност, че техният първичен помощник ще им бъде на разположение, те са по-малко склонни да изпитват страх от тези, които са възпитани без такова убеждение .
На второ място, той вярва, че това доверие е подправено по време на критичен период на развитие, през годините на детството, детството и юношеството. Очакванията, които се формират през този период, са сравнително непроменени за останалата част от живота на човека.
И накрая, той предложи тези очак- вания, които се формират, да са пряко свързани с опита. С други думи, децата развиват очаквания, че техните грижещи се ще отговарят на техните потребности, защото в техния опит техните грижещи се са реагирали в миналото.
2 - Оценка на странното положение на Ainsworth
През 70-те години психолога Мери Айнсуърт по-нататък разширява разузнавателната работа на Bowlby в сега известното си изследване "Strange Situation". Изследването обхваща наблюдението на деца на възраст между 12 и 18 месеца, които отговарят на ситуация, при която са оставени за кратко на мира и след това отново се събират заедно с майка си.
Оценката за странното състояние на Ainsworth следва тази основна последователност:
- Родителят и детето са сами в стаята
- Детето изследва стаята с родителски контрол
- Непознат влиза в стаята, разговаря с родителя и се доближава до детето
- Родителят тихо напуска стаята
- Родителят връща и утешава детето
Въз основа на тези наблюдения Ainsworth стига до заключението, че има три основни стила на привързаност: сигурна привързаност, амбивалентно-несигурно привързване и отблъскващо-несигурно привързване.
Изследователите Main и Соломон добавиха четвъртия стил на привързаност, известен като дезинтегриран и несигурен привързаност. Многобройни проучвания подкрепят заключенията на Ainsworth и допълнителни проучвания разкриват, че тези ранни привързани стилове могат да помогнат да се предскаже поведение по-късно в живота.
3 - Прикрепване през живота
Преди да започнете да обвинявате проблемите на родителите си, е важно да се отбележи, че стила на привързаност, формирани в ранното детство, не са непременно идентични с тези, демонстрирани в романтичните привързаности на възрастни. Изминало е много време между ранна детска възраст и зрялост, така че интервенционните преживявания също играят голяма роля в стиловете за привързаност към възрастни.
Тези, които са описани като амбивалентни или избягващи по време на детството, могат да бъдат сигурно прикрепени като възрастни, докато тези със сигурна привързаност в детството могат да покажат несигурни модели на привързаност в зряла възраст. Основният темперамент също се смята, че играе частична роля в привързаността.
И така, каква роля могат да играят факторите като развода или родителското несъгласие при формирането на стила на привързаност? В едно проучване Хазан и Шейвър са открили, че родителският развод изглежда не е свързан с привързаност. Вместо това, тяхното изследване показа, че най-добрият предсказващ стила за привързаност към възрастни са възприятията, които хората имат относно качеството на връзките си с родителите си, както и отношенията на родителите помежду си.
Но изследванията в тази област показват, че моделите, установени в детството, имат важно влияние върху по-късните взаимоотношения. Хазан и Шавер също намериха разнообразни вярвания за отношенията между възрастните с различни стилове на привързаност. Сигурно прикрепените възрастни са склонни да вярват, че романтичната любов е трайна. Абсолютно привързаните възрастни съобщават, че често се влюбват, докато тези с избягващи стила на привързаност описват любовта като рядко и временно.
Въпреки че не можем да кажем, че ранните стилове на привързаност са идентични с романтичната привързаност за възрастни, изследванията показват, че ранните стилове на привързаност могат да помогнат да се предвидят модели на поведение в зряла възраст.
4 - Характеристики на сигурното прикрепване
Като деца:
- Има възможност да се отделят от родител
- Потърсете комфорт от родителите, когато сте уплашени
- Поздравява връщането на родителите с положителни емоции
- Предпочита родители на непознати
Като възрастни:
- Имате доверие, трайни взаимоотношения
- Склонни към добро самочувствие
- Удобно споделяне на чувства с партньори и приятели
- Потърсете социална подкрепа
Децата, които са здраво закрепени, обикновено стават видимо разстроени, когато техните грижещи се напускат и се радват, когато родителите им се завърнат. Когато се уплашат, тези деца ще потърсят утеха от родителя или от лекаря. Контактът, иницииран от родител, е лесно приет от добре прикрепени деца и те поздравяват връщането на родител с положително поведение. Докато тези деца могат да бъдат утешени до известна степен от други хора в отсъствието на родител или настойник, те очевидно предпочитат родителите до непознати.
Родителите на сигурно прикрепени деца са склонни да играят повече с децата си. Освен това тези родители реагират по-бързо на нуждите на децата си и по принцип реагират по-добре на децата си, отколкото на родителите на несигурни деца. Изследванията показват, че децата, които са здраво привързани, са по- съпричастни по време на по-късните етапи на детството. Тези деца също са описани като по-малко разрушителни, по-малко агресивни и по-зрели от децата с амбивалентен или избягващ привързаност стилове.
Докато оформянето на сигурна привързаност към лицата, които се грижат за тях, е нормално и очаквано, както отбелязват Хазан и Шевър, това не винаги се случва. Изследователите са намерили редица различни фактори, които допринасят за развитието (или липсата им) на сигурна привързаност, особено реакцията на майката към потребностите на бебето й през първата година от живота на детето. Майки, които отговарят несъгласувано или които се намесват в детските дейности, са склонни да произвеждат бебета, които изследват по-малко, плачат повече и са по-загрижени. Майките, които постоянно отхвърлят или игнорират нуждите на бебето си, създават деца, които се опитват да избягват контакт.
Като възрастни, тези, които са здраво закрепени, са склонни да имат доверие, дългосрочни взаимоотношения. Други ключови характеристики на сигурно прикрепените лица включват високо самочувствие , наслаждаване на интимни взаимоотношения, търсене на социална подкрепа и способност да споделяте чувства с други хора.
В едно проучване учените открили, че жените със сигурен стил на привързаност имат по-положителни чувства към романтичните си отношения с възрастни, отколкото други жени с несигурни стилове на привързаност.
Колко хора се класифицират като сигурно прикрепени? В класическо проучване на Hazan и Shaver, 56 процента от респондентите се идентифицират като сигурни, докато 25 процента са идентифицирани като избягващи, а 19 процента - двузначни / тревожни.
5 - Амбивални характеристики на прикачването
Като деца:
- Може да бъде предпазлив от непознати
- Станете много притеснени, когато родителите напуснат
- Не изглеждайте утешително, когато родителите се завърнат
Като възрастни:
- Склонен да се приближи до другите
- Тревожи се, че техният партньор не ги обича
- Станете много разочаровани, когато приключат взаимоотношенията
Децата, които са амбивалентни, са склонни да бъдат изключително подозрителни към непознати. Тези деца проявяват значителни страдания, когато са отделени от родител или попечител, но не изглеждат успокоени или утешени от завръщането на родителя. В някои случаи детето може пасивно да отхвърли родителя, като откаже да утеши или може открито да покаже директна агресия към родителя.
Според Касиди и Берлин, двусмисленото привързване е сравнително необичайно, като само 7 до 15 процента от бебетата в САЩ показват този привързан стил. В прегледа на двусмислената литература за привързаност Касиди и Берлин също установяват, че изследванията на наблюденията последователно свързват двусмисленото несигурно привързване към ниската наличност на майката. Тъй като тези деца пораснат, учителите често ги описват като прилепнали и прекалено зависими.
Като възрастни, тези с амбивалентен стил на привързаност често се чувстват нежелани да се доближат до другите и се притесняват, че техният партньор не отстъпва на чувствата им. Това води до чести разпадания, често защото връзката е студена и отдалечена. Тези хора се чувстват особено разстроени след края на връзката. Касиди и Берлин описват друг патологичен модел, при който амбивалентните привързани възрастни се придържат към малките деца като източник на сигурност.
6 - Изключващи характеристики на прикачването
Като деца:
- Може да избягва родителите
- Не търсете много контакт или уют от страна на родителите
- Показвайте малко или никакво предпочитание на родителите над непознати
Като възрастни:
- Може да има проблеми с интимността
- Инвестирайте малко емоции в социалните и романтичните отношения
- Не желаеш или не можеш да споделиш мисли или чувства с другите
Децата с избягващи привързаност стилове са склонни да избягват родителите и болногледачите. Това избягване често става особено изразено след период на отсъствие. Тези деца може да не отхвърлят вниманието на родителя, но нито търсят утеха, нито контакт. Децата с привилегировано привързаност не показват предпочитание между родител и непознат.
Като възрастни, тези, които имат привилегировано привързване, обикновено изпитват затруднения с интимността и близките си взаимоотношения. Тези индивиди не инвестират много емоции в отношенията си и изпитват малко бедствие, когато свърши връзка.
Те често избягват интимност, като използват оправдания (като дълги работни часове) или могат да фантазират за други хора по време на секс. Изследванията също така показват, че възрастните, които имат привилегирован стил на привързаност, са по-приемливи и е вероятно да се включат в случайния секс. Други общи характеристики включват невъзможност да се поддържат партньорите по време на стресови времена и невъзможност за споделяне на чувства, мисли и емоции с партньорите.
7 - Неорганизирани характеристики на прикачените файлове
На възраст едно:
- Показва смес от избягване и устойчиво поведение
- Може да изглежда замаян, объркан или притеснен
На възраст шест:
- Може да поеме родителска роля
- Някои деца могат да действат като родител по отношение на родителя
Децата с дезорганизиран и несигурен стил на привързване показват липса на ясна привързаност. Действията и отговорите им на лицата, които се грижат за тях, често са смесица от поведения, включително избягване или съпротива. Тези деца са описани като проявяващи замаяно поведение, понякога изглеждат объркани или притеснени в присъствието на болногледач.
Майн и Соломон предложиха непоследователното поведение от страна на родителите да допринесе за този стил на привързаност. В по-късни изследвания Main и Хесе твърдят, че родителите, които действат като фигури на страх и увереност към дете, допринасят за дезорганизиран стил на привързаност. Тъй като детето се чувства утешено и уплашено от родителя, това води до объркване.
Словото от
Докато възрастните романтични привързаности може да не отговарят точно на приказките от ранна детска възраст, няма съмнение, че нашите най-ранни взаимоотношения с лицата, които се грижат за тях, играят роля в развитието. Чрез по-доброто разбиране на ролята на привързаността можете да придобиете по-голяма оценка за това как най-ранните привързаности в живота ви могат да повлияят на възрастовите взаимоотношения.
> Източници:
> Bowlby, J. Сигурна база: Клинични приложения на теорията на прикачването. Лондон: Routledge; 2012 година.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, и стена, SN. Модели на прикачване: Психологическо изследване на странното положение. Ню Йорк: Тейлър и Франсис; 2015.