Как психолозите описват и обясняват любовта
Защо хората се влюбват? Защо някои форми на любов са толкова трайни и други толкова краткотрайни? Психолози и изследователи са предложили няколко различни теории на любовта да обяснят как любовта формира и издържи.
Любовта е основна човешка емоция , но разбирането как и защо се случва не е задължително лесно. Всъщност много от хората са предполагали, че любовта е просто нещо прекалено първа, загадъчна и духовна, за да научи някога напълно.
По-долу са изброени четири от основните теории, предложени да обяснят любовта и другите емоционални привързаности.
Любов срещу любов
Психологът Зик Рубин предложи романтичната любов да се състои от три елемента:
- Прикачен файл
- Грижовна
- интимност
Рубин вярваше, че понякога преживяваме огромно благодарност и възхищение от другите. Радваме се да прекарваме времето си с тях и да искаме да бъдем около тях, но това не е непременно квалифицирано като любов. Вместо това Рубин споменава това като харесване. Любовта, от друга страна, е много по-дълбока, по-интензивна и включва силно желание за физическа близост и контакт. Хората, които "се харесват", се радват на компанията на другата, а тези, които са "влюбени", се грижат колкото за нуждите на другия, колкото сами по себе си.
Привързаността е необходимостта от получаване на грижи, одобрение и физически контакт с другото лице. Грижата включва оценяването на нуждите и щастието на другия човек, колкото и вашите.
Интимността се отнася до споделянето на мисли, желания и чувства с другия човек.
Въз основа на това определение, Рубин разработи въпросник, за да оцени отношението към другите и откри, че тези скали на любов и любов предоставят подкрепа за неговата концепция за любов.
Състрадателна срещу страстна любов
Според психолога Илейн Хатфийлд и колегите й, има два основни типа любов:
- Любовна любов
- Страстна любов
Любовната любов се характеризира с взаимно уважение, привързаност, обич и доверие. Любовната любов обикновено се развива от чувствата на взаимно разбирателство и взаимно уважение един към друг.
Страстната любов се характеризира с интензивни емоции, сексуално привличане, безпокойство и обич. Когато тези интензивни емоции се повтарят, хората се чувстват възбудени и изпълнени. Несвързаната любов води до чувство на отчаяние и отчаяние. Hatfield подсказва, че страстната любов е преходна, обикновено трае между 6 и 30 месеца.
Hatfield също предлага, че страстната любов възниква, когато културните очаквания насърчават влюбването, когато човек отговаря на вашите предубедени идеи за идеална любов и когато изпитвате повишена физиологична възбуда в присъствието на другия човек.
В идеалния случай, страстната любов води до състрадателна любов, която е много по-трайна. Докато повечето хора желаят взаимоотношения, които съчетават сигурността и стабилността на състраданието с интензивна страстна любов, Хатфийлд смята, че това е рядко.
Моделът на любовта на цветното колело
В своята книга "Цветовете на любовта" от 1973 г. психологът Джон Лий сравнява стиловете на любовта с цветното колело.
Точно както има три основни цвята, Лий предполага, че има три основни стила на любовта. Тези три стила на любов са:
- Ерос: Терминът ерос произтича от гръцката дума, която означава "страстен" или "еротичен". Лий предполага, че този тип любов включва физическа и емоционална страст.
- Лудос: Лудос идва от гръцката дума, която означава "игра". Тази форма на любов е замислена като игрива и забавна, но не непременно сериозна. Тези, които проявяват тази форма на любов, не са готови за ангажираност и са предпазливи от твърде много интимност.
- Storge : Storge произлиза от гръцкия термин, който означава "естествена привързаност". Тази форма на любов често е представена от фамилна любов между родители и деца, братя и сестри и разширени членове на семейството. Този тип любов също може да се развие от приятелство, където хората, които споделят интересите и ангажиментите, постепенно развиват обич една към друга.
Продължавайки аналогията на цветовото колело, Лий предложи, че както основните цветове могат да се комбинират, за да се създадат допълващи се цветове, тези три първични стила на любовта могат да бъдат комбинирани, за да се създадат девет различни вторични любовни стилове. Така например, съчетаването на Ерос и Лудос води до мания или обсесивна любов.
6 стила на любовта на Лий
- Три основни стила:
1. Ерос - Да обичаш идеалния човек
2. Людо - Любов като игра
3. Storge - Любов като приятелство - Три вторични стила:
1. Мания (Ерос + Лудос) - Обсесивна любов
2. Pragma (Ludos + Storge) - Реалистична и практична любов
3. Агапе (Ерос + Струх) - Безкористна любов
Триъгълна теория на любовта
Психологът Робърт Стърнберг предложи триъгълна теория, която предполага, че има три компонента на любовта:
- интимност
- страст
- задължение
Различните комбинации от тези три компонента водят до различни видове любов. Например, съчетаването на интимност и ангажираност води до съпътстваща любов, докато комбинирането на страст и интимност води до романтична любов.
Съгласно Стърнберг връзките, изградени върху два или повече елемента, са по-трайни от тези, основаващи се на един компонент. Стърнберг използва термина съвършена любов, за да опише съчетаването на интимност, страст и ангажираност. Докато този тип любов е най-силният и най-траен, Стърнберг подсказва, че този тип любов е рядък.
> Източници:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Любов, секс и интимност: тяхната психология, биология и история. Ню Йорк: HarperCollins; 1,993.
> Lee, JA Цветовете на любовта. Ню Йорк: зала "Прентич"; 1976 година.
> Rubin, Z. "Измерване на романтичната любов". Journal of Personality and Social Psychology, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ Триъгълникът на любовта: интимност, страст, ангажираност. Ню Йорк: Основни книги; 1988 година.