Генетични и екологични биполярни разстройства
Защо едно лице развива биполярно разстройство пред друг човек, все още е озадачаващ въпрос. Учените знаят, че развитието на биполярно разстройство включва сложно взаимодействие между гените на дадено лице и тяхната среда.
Нека да проучим малко повече причините за биполярно разстройство. По този начин можете да поемете активна роля в контролирането на заболяването си.
Вашата ДНК като пускане на биполярно разстройство
Генетиката играе голяма роля в развитието на биполярно разстройство. Всъщност, според Американската психиатрична асоциация, 80 до 90 процента от хората с биполярно разстройство имат роднина с депресия или биполярно разстройство. Докато не можете да контролирате генетичния си грим, важно е да разберете, че гените не разказват цялата история. Това е взаимодействието между гените и средата на човека, което учените смятат, че предизвикват появата на биполярно разстройство и бъдещи епизоди.
Екологични тригери на депресивни епизоди при биполярно разстройство
Биполярна депресия може и често се случва спонтанно, благодарение на генетичните и биологичните фактори. Но биполярен депресивен епизод може да бъде отложен и от стресиращо събитие или обстоятелства.
Например, човек, който досега не е страдал от депресия, може да стане депресиран след събитие като смърт в семейството, загуба на работа, развод и т.н.
Как стрес предизвиква биполярен епизод не е напълно разбрано. Но учените вярват, че стрес хормонът кортизол играе роля. Стресът повишава нивото на кортизола в тялото, което води до промени в начина, по който функционира и комуникира мозъкът. В действителност, при хора, които имат депресия или биполярно разстройство, нивата на кортизола могат да останат високи дори когато не е налице стрес.
Докато стресът е голям тригер, някой с биполярно разстройство също може да открие, че по-малки неща могат да предизвикат депресивни епизоди. Четенето на книга, която ви кара да тъгувате, да говорите с някой, който е депресиран, лоша степен на хартия, за която си мислила, че със сигурност ще получи А, или дори улавянето на студ може да предизвика депресивен епизод.
Други примери за биполярни депресивни епизоди включват:
- лишаване от сън или разстройство
- физическо нараняване или заболяване
- менструация
- липса на упражнения
- пътуване
Екологични тригери на манийни епизоди при биполярно разстройство
Докато тригерите за манийни и депресивни епизоди могат да бъдат еднакви, има някои, които са специфични за манийни или хипоманични епизоди. Според проучване от 2012 г. в списанието за афективни заболявания уникалните задействащи манийни или хипоманични епизоди включват:
- влюбвам се
- развлекателно стимулантно използване
- стартиране на творчески проект
- късно вечерно парти
- на почивка
- силна музика
В допълнение, следродилният период и употребата на антидепресант, подобно на SSRI , могат също така да предизвикат маниен или хипоманичен епизод.
Какво означава това за мен?
Разбирането на това, което задейства биполарните ви епизоди, ще ви даде известен контрол над психичното Ви здраве и ще ви позволи да го управлявате самостоятелно.
Опитайте да помислите отново за това, което преминали през депресивните или манийни епизоди.
Друга възможност е да запазите дневник, за да запишете потенциалните задействащи се движения напред. След това обсъдете тези задействания с Вашия лекар, за да можете да измислите план за избягване или справяне с тях в бъдеще.
Източници:
Американската психиатрична асоциация (2015). Какво представлява биполярно разстройство?
Бърнстейн, Д.А., Кларк-Стюарт, А., Пенър, Лос Анджелис, Рой, Е.Д. и Уикенс, CD (2000). Психология (5-ти издание). Бостън, Масачузетс: компания "Хъдън Мифлин".
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Анормална психология: Въведение . Скарбъроу, Онтарио: Уодсуърт.
McGuffin, P., et al. Наследствеността на биполярно афективно разстройство и генетичната връзка с еднополюсната депресия. Арх Ген Психиатрия . 2003 май, 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Задейства мания и депресия при млади възрастни с биполярно разстройство. J Affect Disord. 2012 20 декември; 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Parker G. Преципитатите на маниакални / хипоманични епизоди в контекста на биполярно разстройство: преглед. J Affect Disord. 2011 Oct; 133 (3): 381-7.