Срамежливостта и интроверсията често се смесват като едно и също нещо. Срамежливостта включва страх от негативна оценка (и е по-лека форма на социална тревога ), докато интроверсията се отнася до тенденция към прекалено стимулиране и нуждата да бъдем сами, за да спечелим енергия.
Обратното на срамежливостта излиза, а обратното на интроверсията е екстремизията .
Тези понятия са подобни, но различни. Изходящият човек не се страхува от другите и има тенденция да се доближава - било то на парти, когато се среща с някого ново, или когато прави планове с приятели. Екстраверът изглежда подобен, често правейки приятели лесно. Въпреки това, основната черта на екстровертите е необходимостта от стимулиране и време, прекарано с другите.
Къде мислите, че се вписвате в интроверсията / екстроверията и срамежливите / изходните измерения? Очевидно не можем да категоризираме хората, но можем да мислим за повечето хора, които се ориентират към една от следните четири групи:
- Изходящ екстроверт
- Скритият екстроверт
- Изходящ интроверт
- Срамежлив интроверт
За да разберете коя група съвпадахте най-много, създадох таблица, която описва как човек от всяка категория може да реагира на някои типични социални / сценарии за взаимодействие.
Погледнете по-долу и вижте дали някои от моделите звучат точно за вас.
Изходящ-екстровертен | Shy-екстровертен | Изходящ-интроверт | Shy-интроверт | |
На парти | Това е толкова забавно! Чувствам се толкова енергично. Не мога да чакам да разговарям с всички. | Обичам да съм около всички тези хора, но се страхувам да говоря с тях. | Наистина ми харесва да говоря и да опозная хората един по един. Цялата сцена на тълпата обаче е доста поразителна. | Иска ми се просто да се прибера вкъщи. Изчервява се, че съм около всички тези хора и аз съм твърде нервен, за да говоря с никого. |
В библиотеката | Заспивам. Кого мога да намеря, за да разговарям? Може би трябва да напиша някого. Чудя се какво прави Джени / Том тази вечер. | Това е доста скучно в библиотеката, но поне мога да се скрия в ъгъла и да не правя глупак за себе си. | Обичам да бъда в библиотеката. Искам да науча за толкова много теми. Може би трябва да говоря с библиотекаря, залагам на това, че има много знания. | Обичам да бъда в библиотеката. Мога да крия носа си в книга и да чета цял ден. Много ме е страх да поискам от библиотекаря въпрос. |
Когато телефонът звъни | Ооо! Чудя се кой би могъл да бъде. (Избира се след първия пръстен). | Хммм. Чудя се кой би могъл да бъде? Наистина искам да разбера, но се страхувам да отговоря на телефона. (Качва се твърде късно). | О, наистина се надявам, че това е Джейн. Не мога да чакам да разбера как е пътуването й. (Избира се след няколко позвънявания, позволява на Джейн да направи по-голямата част от разговора). | О, не. Не мога да вдигна телефона. Ами ако направя глупак за себе си. Всъщност не искам да говоря с никого. (Да го пуснем в гласова поща). |
Среща с някого за първи път | (Напредва и се представя) "Здравейте, името ми е Сара, израснах с Кейт. Как се казваш? | (Изчака нервно да се въведе) "Радвам се да се запознаем." | (Изчака тих момент и се представя) "Имаш прекрасен дом. Забелязах, че имаш доста колекция от книги, ама си запален читател? Казвам се Сара. | (Скрива, с надеждата да избегне въвеждането) "Радвам се да се запознаем." |
На среща на работното място | Обичам срещите, чудесно е да говоря чрез идеи в група. Харесва ми да даваш и да вземаш и винаги правиш справедлив дял от разговора. | Харесва ми да се събирам за срещи с всички, но съм твърде нервен да споделя моите идеи. | Срещите ме изморяват. Харесва ми да мисля за идеите, преди да споделя мислите си, и е трудно да се направи на среща. Винаги вземам бележки и след това проследявам хората, след като съм имал възможност да сортирам всичко. | Аз съм ужасена от срещите. Не само че прекалено много слушам всички, които се занимават с идеи, но съм толкова нервен, че не мога дори да следя какво се казва. Иска ми се просто да се скрия от бюрото си. |