Много деца на алкохолиците трябва да познаят какво е нормално

Реални истории от хора, засегнати от родителския алкохолизъм

Децата, които растат в алкохолни домове, могат да бъдат дълбоко засегнати от преживяването и последиците могат да продължат много повече от детските години. То може да повлияе върху начина, по който виждат себе си и как виждат самия свят.

В книгата си " Възрастни деца на алкохолиците " д-р Джанет Гуитиц изброява няколко общи характеристики, споделяни от много деца, които са израснали с алкохолен родител .

Една от тези характеристики е чувството, че трябва да се досетите какво е нормалното, поради факта, че никога не са имали "нормален" семеен живот.

Посетителите на сайта "Алкохолизъм" .com в отговор на въпроса " Как се чувстваш, че растат с алкохолен родител те е променил?" Обясни какво означава да се досетите какво е да си нормален:

Не научих "правилно поведение"
Чувствам се, че никога не съм научавал "правилно" поведение или реагирах на ситуации, много се страхувам от ядосани хора , власт или някакъв конфликт, лесно ми е да се разхождам, тъй като ми се струва, че излъчвам аромат на "слаб" жертва ", че могат да миришат на мили. - ДжоДжо

Никога не се чувствайте нормално
Израснах да не се доверявам на съпруга ми на 25 години за първите 15 години. Имах много важни проблеми с това и все още се боря с приемането му. Никога не се чувствам нормално. Винаги ми се струва, че цялата моя сигурност ще изчезне във всеки един момент. Това е, което се чувства като растат с наистина хардкор алкохолик. - Кати

Трябва да гледате други
Никое семейство не е съвършено, но злоупотребяващите семейства разрушават душата. Трябва да наблюдавате другите, за да научите правилния начин да се държите, понякога не знаете добри модели от лоши. Справяне с проблемите на психичното здраве и срама, който идва с това. Може ли някога да преодолеете чувството, че не сте достатъчно добри, усещането дълбоко вътре, което боли. Дали някога си отива? - Санди

Много, много оттеглено
Мисля, защото в училище бях много, много оттеглена до точката да не говоря в клас. Мисля, че това е много дълбок страх да не съм нормален и всеки да открие това или по-лошо да разбере моята тайна. Също така се отнася до усещането, че все още съм дете, може би защото понякога не мога да бъда дете. - Невидим

Не мога да изразя истинските чувства
Разбирам, че все още нося тази тежест, че не мога да изразя истинските си вътрешни чувства. Мразя да плача пред хората, сякаш това е някаква слабост. - EWM

Години, за да започнете да знаете нормално
Минаха години на консултации за мен, когато имах две деца, да започна да знам нормално. Радвам се да знам, че със сигурност ми помогна да бъда по-състрадателен и по-разбираем към хората. Това е дълго и тежко пътуване. -- По-добре сега

Не се чувствайте като възрастен
Никога не се чувствам, че мога да направя нищо добро, така че не се опитвам. Взаимоотношения, забравете го и аз се боря като родител. Винаги предполагам какво е нормално. Не се чувствам като възрастен. - Котенце

Никога не се чувствайте комфортно
Трудно ми е да се приближа до хората и никога не искам семейство. Аз съм неудобно около семействата, защото не съм сигурен какво да се чувствам или какво да правя. Поставете ме в средата на ръкопашен бой и може да се чувствам по-у дома си. - Саули

Семействата са засегнати

Ако сте тежък пияч и имате деца, може да искате да преосмислите как вашето пиене може да се отрази на другите и да опитате да намерите помощ, за да напуснете или да намалите количеството алкохол, което консумирате.

Ако сте израснали в алкохоличен дом, може да искате да вземете този тест, за да видите дали сте били засегнати от това преживяване по начини, които дори не можете да осъзнаете. Ако е така, може да искате да потърсите професионално консултиране или да намерите помощ в семейните групи Al-Anon или в групата за подкрепа на възрастни деца на алкохолиците .

Връщане към: Ефектите на отглеждане с алкохолик

Източници:

Джанет Гуутиц, "13-те характеристики на децата на възрастните", Центърът за осведомяване. Достъп до ноември 2010 г.

Децата на алкохолиците от Световната сервизна организация, "The Laundry List - 14 черти на възрастни деца на алкохолици" (приписан на Тони А., 1978). Достъп до ноември 2010 г.