Кога трябва да се обадя на доктор между срещите?

Знам, че приемането на редовните ви лекарства и посещаването на вашите рутинни срещи с психиатъра само, за да поддържате биполярно разстройство, може да усетите достатъчно бреме. Въпреки това, ако управлявате биполярно разстройство или обичате някого, който е, няма да мине дълго време, преди да настъпи обстоятелство между назначенията, които изискват обаждане до психиатъра. Казвам на моите пациенти, че никога няма да се колебаят да се свържат с мен, но откривам, че много хора все още го правят.

Често прекарват доста време, за да се чудят дали това е една от тези ситуации, които изискват контакт с лекаря между назначенията.

Ако дори се чудите, вероятно си струва да се обадите в кабинета на лекаря си (или въпреки това вие и вашия доктор сте уредили контакт между срещите). Пациентите, които управляват биполярно и се насърчават да се свързват с доставчиците си между посещенията, имат по-добри резултати! Най-лошият сценарий, ако се обадите, е, че повикването е ненужно, но ще можете да спрете да преценявате дали трябва да се обадите. Така че има доста голяма нагоре. Най-лошият сценарий, ако не се обадите, може да бъде обостряне на настроението, сериозно медицинско следствие или по-лошо.

Но все още е трудно да разберете кога да направите това обаждане понякога. Така че, за да улесните, тук е кратък списък от обстоятелства, които би трябвало да доведат до повикване в офиса на психиатъра ви:

1. Имате мисли за нараняване на себе си или някой друг

Това е най-голямата сделка при управлението на психиатрично заболяване, особено като биполярно разстройство, което, за съжаление, има висок процент опити за самоубийство и смърт от самоубийство.

Не може да навреди да го спомена отново (и отново). Технически и това е много важно, ако имате мисли за самонараняване или мисли за увреждане на другите, трябва да се обадите на 911 и / или първо да отидете до най-близката ви спешна стая, след това да се обадите на лекаря си, за да могат да ви помогнат вашата грижа. Никога не можеш да бъдеш много внимателен с безопасността си.

2. Излязохте от медикаментите

Може би сте оставили няколко таблетки в чантата някъде. Или може би вашият доктор е написал рецепта за твърде кратък период от време. Най-важното е, че намирането на правилния медикаментозен баланс за най-доброто лечение на вашето биполярно заболяване , което най-вероятно знаете твърде добре, отнема работа, търпение и постоянство. Липсващите лекарства е много вероятно да разбият работата, която сте поставили, и да предизвикате епизод на настроение.

3. Вие не спите или спите по-малко през нощта.

Повечето хора знаят, че намалената нужда от сън е често срещана характеристика на манийни епизоди (макар и да не присъстват при манийни епизоди, изпитвани от всеки отделен пациент, разбира се). Много хора също са наясно, че манийските епизоди могат действително да бъдат предизвикани от понижен сън (така че и причинно-следствената връзка може да бъде обърната). Изключително важно е да запомните, че намаляването на броя на часовете, заспали, независимо дали това се дължи на реактивно закъснение, или на ново бебе у дома, което се събужда през нощта, може бързо да предизвика манийни симптоми. Отново, дори ако първоначалната причина за понижен сън не е мания или хипомания, намаленият сън може бързо да генерира маниакален епизод. Веднъж започнала мания, тя има тенденция бързо да се изкачи.

Така че, може да е полезно да получите навика да се обадите на док, когато забележите промяна в модела на сън, особено ако сте получили по-малко сън, отколкото вашият изход. NAMI предлага дискусионен съвет за сън и биполярно разстройство, който може да служи като допълнителен ресурс.

4. Вие сте изпитали загуба или майор Stressor

Разбира се, за всеки човек ще бъде определено друго събитие. За един човек може да бъде раздяла или развод. За друга, може да е смъртта на любим любимец. А за някой друг опустошителното събитие може да бъде кариера. Управлението на биполярно заболяване не е просто медикамент.

Епизодите на настроението могат, за повечето хора, да бъдат подтиквани и от житейски събития. Особено тези събития на живота, които почти всеки може да се възползват от някаква психотерапия, за да им помогнат да се справят и да се справят по-добре. Около тези времена може да ви помогне и корекция на лекарствата. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че ако нещо емоционално се облага между срещите, струва си да позвъните на лекаря си и да сте сигурни, че правите всичко възможно, за да почувствате най-доброто от себе си и че не допринася за дестабилизирането на вашето заболяване ,

5. Вие сте изпитали положително събитие с голям живот

Така че това може да не е толкова очевидно. Често това не е първото нещо, за което мислим, а големи събития в живота, дори положителни, като промоция на работното място, предложение от любим романтичен партньор, може би точно толкова положителни, колкото изглеждат, но те също могат да идват с доза тревожност или просто промяна. Има няколко важни житейски събития, всъщност дори тези, които много искаме, които идват без промяна. Популяризирането на работа, копнеж за и заслужено, може също да означава повече отговорност.

Предложението може да означава сватба, която да планирате (в зависимост от това кой сте, това може да е страхотно, ужасно или малко от двете) и да се справите със свещениците. Това са важни моменти, за да дадете сериозна представа, че да призовете психиатъра си да се занимава с стратегии, да обсъжда управлението на повишен стрес, различни часове или тревожност, които могат да съпътстват вашите добри новини, както и да преглеждат и идентифицират всякакви капани, които може да видите възникнали при новото ви обстоятелство , и как ще планирате да ги управлявате, ако възникнат. Ключът е, че ще бъдете важна стъпка напред, ако обсъдите това, преди да имате някакви обостряния на настроението.

6. Вие сте бременна или планирате да забременеете

Тъй като редица лекарства, които се използват за лечение на биполярно заболяване, трябва да се избягват по време на бременност или трябва да се обмислят алтернативни медикаменти, а биполярно разстройство създава риск от periparum (по време на бременност), както и от следродилна тревожност, депресия и психоза важно да се консултирате с Вашия лекар относно бременността. В идеалния случай това ще бъде прегледано, преди да забременеете. Преди забременяване е оптималното време да се направят промени в лекарствата, ако е необходимо, и да прегледате правилния график за наблюдение и признаци, които да се грижите по време на бременността, по-специално.

Ако сте забременели или сте подозирали, че имате (например ако сте пропуснали даден период и / или сте имали положителен тест за домашна бременност), важно е да се свържете с кабинета на психиатъра си, за да направите правилните стъпки за поддържане на вашето бебе колкото е възможно по-здравословно, възможно най-бързо. Статия от Ланцет обобщава това хубаво.

7. Вие се чудите, ако трябва да се свържете с вашия лекар

В повечето случаи, когато човек се бори с това дали да се обади на психиатъра или не, както споменахме в началото на публикацията, те имат доста добра причина да мислят, че призоваването може да е правилният начин да отидете. Така че, вместо да страдате или да изгубите важна възможност да запазите здравето си, щях да продължа и да се обадя!

Последни мисли

Разбира се, горепосоченото не е изчерпателен списък на всички обстоятелства, при които всеки, който управлява биполярно заболяване, трябва да се обади на своя психиатър, но той може да служи като добър мамят лист за вас или стартов разговор между вас и вашия лекар, обстоятелствата, във вашия конкретен случай, трябва да направят телефонен разговор.