Как здравето на червата може да повлияе върху употребата на веществото

Не се лекувайте самостоятелно с проблеми с червата - вместо това се обърнете към Вашия лекар

Здравето на червата е един от най-заклеймяващите се здравословни проблеми. Изглежда, че въпреки че всеки има проблеми с червата от време на време (повече от три движения на червата дневно се счита за диария, по-малко от три чревни движения седмично се счита за запек), те причиняват повече смущение, отколкото много по-сериозни проблеми. Дори хората, които употребяват вещества, които постоянно живеят със стигмата на употребата на наркотици, понякога могат да изпитват по-голямо притеснение относно проблемите с червата си, отколкото употребата на наркотици, и дори да не са склонни да обсъждат тези въпроси с лицето, което е най-вероятно за да им помогне - техния лекар или доставчик на здравни услуги.

Ако имате зависимост , съществуват специфични начини, по които чревните проблеми могат да повлияят на шансовете ви за възстановяване. В допълнение, съпътстващите условия, включително тези, за които може и да не сте наясно, също са важни, за да знаете за това. Употребата на вашето вещество може дори да се влоши от опитите за самолечение на червата, които биха могли да бъдат решени чрез прости промени в начина на хранене или поведение. Но ако не ги обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги, може да продължите да страдате ненужно и да забавите получаването на помощта, от която се нуждаете за вашето пристрастяване и потенциално за лечение на проблеми с червата.

И така, как проблемите на червата засягат зависимостта ви? Ето някои възможности:

Използване на вещество, за да ви "

С течение на годините употребата на наркотици, за да се започне движение на червата, ми се доверяваше в тих тон. Независимо дали става дума за вашето продължаващо пристрастяване към кофеина , който започва със сутрешен кофеин или чай, за да събудите червата, цигарата или дори твърда напитка или стави , толкова много хора със зависимости смятат, че това е "единственият" начин да отидете ,

Въпреки това, те може да не са опитали много прости поведенчески промени, които могат да подобрят здравето на червата.

Запекът е често срещан проблем, особено сред хората, страдащи от стреса. И физиологичните и психологически ефекти на някои лекарства могат да помогнат за отпускане на червата. Но има много по-здравословни и цялостно по-ефективни начини за регулиране на движенията на червата, като например да се гарантира, че сте правилно хидратирани, упражнявате достатъчно упражнения и че вашата диета съдържа достатъчно фибри.

Ако искате да се опитате да се справите със запека, сами ще получите много съвети в нашия наръчник за лечение на хроничен запек.

Ако следването на този съвет не е достатъчно и след като опитате всичко, което все още имате проблеми с запек, не се отчайвайте. Вашият лекар може да ви помогне да проучите причината за проблема и да ви даде по-здравословни възможности за подобряване на здравето на червата. И макар медицинската марихуана да може да се използва за лечение на синдрома на раздразнените черва, много по-безопасно е да се използва веществото под ръководството на лекар, отколкото да се лекува самостоятелно.

Вашият лекар ще може да Ви напътства за употребата на лаксативи, ако те са дори подходящи за вашата ситуация. Отново това е нещо, което се прави най-добре в сътрудничество с вашия лекар, тъй като с течение на времето употребата на лаксативи може да навреди на храносмилателния тракт и тялото може да формира зависимост от лаксативите, за да функционира. И някои хора с хранителни разстройства, включително различни хранителни пристрастия , се закачват на лаксативи като начин на прочистване след припев . Достатъчно казано.

Пушенето се справя с газ

Преминаването на газ е нормално. Всъщност, най-добре здравите възрастни преминават газ до 20 пъти на ден. Въпреки това. някои хора са изключително неудобно за метеоризма, до точката, в която ще пушат, просто за да прикрият миризмата на газ.

Предвид високата цена на тютюнопушенето, както финансово, така и от гледна точка на отрицателното въздействие върху здравето, това е самоунищожаваща се стратегия, която въпреки това държи някои пушачи закачени.

Работил съм с няколко пушачи, които не успяват да се откажат от тютюнопушенето, които признават, че особено в социални ситуации цигарите или марихуаната маскират смущението на газ. Предлагането на цигари на други хора покрива неудобната миризма на газовете още по-ефективно, тъй като пушенето на цигари пречи на усещането за миризма на другарите им. Хората, които страдат от дискомфорта на задържания газ, могат също да използват цигари или марихуана, за да отпуснат червата и да им помогнат да отделят газ.

И дори може да се чувстват прекалено неудобно, за да го обсъдят с лекаря си.

И все пак, както при запек, има други, много по-малко смъртоносни начини за справяне с причините за газа, подробно описани тук в нашите съвети за газ и подуване на корема. Има и много техники за релаксация и дишане, които могат да ви помогнат да се отпуснете безопасно в червата, както и в цялото ви тяло. Ако никой от тези подходи не е достатъчен, консултирайте се с Вашия лекар за повече информация относно конкретната ситуация.

Даване под наем на диария или фекална инконтиненция

Един от най-сериозните последици от смущението, което някои хора изпитват в червата, е избягването на животоспасяващо детоксикационно лечение за нарушения на употребата на вещества. Някои употребяващи наркотици имат противоположния проблем на запек, описана по-горе. Изненадващо може да се окаже, че някои хора са толкова загрижени за диарията и евентуална инконтиненция, ако напуснат наркотиците, че ги отстранява да получат подходящо лечение за детоксикация.

Хората, които използват хероин, може да се почувстват толкова отвратени от процеса на отнемане, особено диарията, която обикновено се случва, че искат да избягват други хора, докато преминават през теглене, както от медицински персонал, така и от други пациенти. Това е сериозен проблем за безопасността, тъй като тежките симптоми на отнемане, включително тези, свързани с дехидратацията, които могат да се появят след тежка диария, могат да бъдат животозастрашаващи. Това също е погрешен начин на мислене за проблема - ако някой може да помогне за облекчаване на симптомите на отнемане, специалистите по пристрастяване работят в детоксикационни съоръжения.

Вярно е, че диарията, както и гадене и повръщане, са симптоми на изтегляне и отнемане на хероин от други опиати, включително опиатни болкоуспокояватели. Някои хора дори използват констипатиращите ефекти на тези лекарства за контролиране на повтарящата се диария. Но както при другите симптоми на червата, има и други, много по-здрави и ефективни начини за контролиране на диарията .

Много от нас преживяха срамните преживявания на "тоалетни инциденти" в детството, а идеята да имаме такъв като възрастен може да бъде най-доброто в социалните глупости за възрастните. Страхът от фекална инконтиненция може да бъде достатъчен, за да накара хората да отложат спирането на опиоидите в продължение на години. Но може би трябва да си зададете въпроса дали потенциалното притеснение за няколко дни на диария сред хората, които сами или преминават през едно и също нещо, или които са професионалисти, които са добре запознати със симптомите и се справят с тях всеки ден, е наистина лошо, колкото да останете пристрастени към наркотиците. Detox е най-доброто място, което трябва да бъдете, ако се отдръпвате от алкохола или от опиатите.

Предупреждение: Симптомите на червата могат да бъдат причинени от друго състояние

Може би най-добрата причина да се изправите пред симптомите на червата, вместо да се опитате да ги покриете с употребата на вещества или да избегнете подходящо лечение, е, че те действително могат да бъдат причинени от здравословно състояние. Тези други условия могат да бъдат потенциално сериозни и много вредни, ако не се лекуват.

Да оставите мълчание за симптомите на червата и да използвате лекарства, за да се справите с проблема, може да ви попречи да определите истинската причина за симптомите на червата. Например, има няколко различни причини за диария, както и метеоризъм и запек. Ако причината е насочена директно, независимо дали чрез диета, поведение, като например упражнения или модели на хранене или лечение за основно състояние, тя може да изкорени неприятностите, които могат да ви предпазят от вредни форми на употреба на вещества, основаващи се на социална стигма и смущение.

Инконтиненцията често е симптом или съпътства с болестта на Алцхаймер и деменция, която може да бъде предизвикана от дългосрочно злоупотреба с алкохол или наркотици. Тъй като алкохолната или наркотична интоксикация може да имитира деменция и за някои хора може понякога да доведе до инконтиненция, може да бъде трудно да се знае дали някой с активна зависимост е опиянен или страда от деменция. Не предполагайте, че те са, дори ако изглеждат засегнати, когато не мислите, че са опиянени. Аз лично съм виждал хора, които изглеждаха изключително засегнати от деменция, да станат изненадващо съгласувани само след няколко седмици на въздържание.

Ако вие или някой, на когото ви интересува, изпитвате симптоми на деменция, оценката и диагнозата е най-добрата ви възможност за получаване на подходящия вид помощ. Има смисъл да говорите с Вашия лекар за това.

> Източници:

> Azpiroz F, Hernandez C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. Ефект на нископластогенна диета при пациенти с метеоризъм и функционални храносмилателни симптоми. Neurogastroenterology and Motility: Official Journal of European Gastrointestinal Motility Society , 26 (6): 779-785. 2014doi: 10.1111 / nmo.12324

> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. Броят на различаващите се пречистващи поведения е свързан с история на травма, PTSD и коморбидност в национална извадка от жени. Хранителни разстройства 23 (5): 422-429. 2015.

> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman С, Norton WF, Norton NJ. Оценка на фокусната група за перспективите на пациентите за синдрома на раздразнените черва и тежестта на заболяването. Digestive Diseases & Sciences , 54 (7), 1532-1541. 2009. doi: 10.1007 / s10620-009-0792-6

> Как можете да ограничите производството на газ. 12 съвета за справяне с метеоризма. Харвардско здравно писмо , 32 (12), 3. 2007.

> Lugoboni F, Miriello A, et al. Високо разпространение на запек и понижено качество на живот при опиоид-зависими пациенти, лекувани с опиоидно заместващо лечение. Експертно становище относно фармакотерапията 17 (16): 2135-2141. 2016.