Въздействие на пиенето в колежа
Ако сте на 25 години или по-млад и пиете до излишък дори веднъж седмично, вашият мозък може да прояви някои дефицити в резултат на вашето прекомерно пиене. Способността ви да обръщате внимание и да използвате визуалната работна памет може да бъде компрометирана, според изследователите.
Пристрастяването към алкохол се определя като пиене на пет или повече стандартни алкохолни напитки за мъже и четири или повече за женските животни в рамките на двучасов интервал.
В Съединените щати до 45% от студентите съобщават най-малко веднъж седмично за алкохолизъм или за тежки пиенето.
Голяма част от мозъка ви се развива в началото на живота, но някои мозъчни региони продължават да се развиват до 25-годишна възраст. Изследователите твърдят, че самите региони са най-силно засегнати от тежко епизодично пиене.
Тежък модел на пиене засяга мозъка
Този интензивен модел на пиене може да причини повече щети на мозъка ви, отколкото да консумира същото количество алкохол за по-дълъг период от време. В действителност, тези епизоди на тежко пиене, последвани от "сутрешни след" хаоти, имитират модела, който обикновено се наблюдава при хроничните алкохолици в техните цикли на злоупотреба и детоксикация, твърдят изследователите.
Тъй като някои функции на мозъка продължават да се развиват и узряват до 25-годишна възраст, увреждането на мозъка с алкохол преди навършване на 25-годишна възраст може да има дългосрочни ефекти. Регионите на мозъка, които се развиват късно, могат да бъдат най-уязвими, според Алберто Крего, докторант в университета в Сантяго де Компостела, Галисия, Испания.
Сладки пиене, но не алкохолици
Крего и колегите му са най-новите учени, за да открият отрицателните последици от пиенето от тип "binge-type". Те изучаваха 95 първокласни испански ученици на възраст между 18 и 20 години. От 95-те имаше 42 души, които пиеха алкохол и 53 "контролираха" студенти, които не пиеха или не бяха леки пиячи.
Всички студенти в проучването се смятат за иначе здрави. С други думи, никой от учениците не е бил диагностициран с алкохолно разстройство, алкохолна зависимост или други свързани с алкохола разстройства.
Проблеми с работната памет
Изследователите са използвали техника, свързана с електрофизиологичната мозъчна реакция (ERP), свързана със събития, за да измери реакцията на мозъка на учениците към задачата за визуална работа. Проучването установи:
- Студентите, които са били склонни да пият, показват аномалии по време на изпълнението на задачата, дори когато те са изпълнили правилно задачата.
- Склонните към поглъщане пияци изискват по-голяма внимателна обработка по време на задачата, за да я завършат правилно.
- Студентите, употребяващи алкохол, изпитват трудности при разграничаването на релевантни и неуместни стимули.
- Студентите с алкохолни напитки проявяват по-малко ефективност при разпределянето на ресурсите на вниманието и работната памет между различните информации, представени по време на задачата.
Промени в мозъка
Авторите на проучването заключават, че здрави младежи и млади хора, които употребяват напитки - дори само веднъж или два пъти седмично и които не показват хронична консумация на алкохол или алкохолна зависимост, "могат да претърпят промени на електрофизиологично ниво при обработката на вниманието и работната памет . "
Испанското проучване е друго в един дълъг списък от изследвания, които показват, че пиенето от тип "binge-type" е вредно и може да има дългосрочни последици. Независимо кой тип алкохол сте, вашето здраве ще ви бъде от полза, като промените модела на пиене.
Проблемите с вниманието и паметта не са единственият отрицателен ефект, който могат да изпитат поглъщащите алкохолици. Съществуват и много други здравословни проблеми, свързани с прекомерната употреба на алкохол, включително клъстер от метаболитни рискови фактори, нарушено вземане на решения, словесни проблеми при ученето и други.
> Източник:
> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Пиенето на алкохол засяга внимателно и визуално обработване на паметта при млади студенти от университета. Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания . 2009; 33 (11): 1870-1879. Дой: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.