Повечето хора, които изпитват травма, не развиват PTSD
Посттравматичното стресово разстройство (PTSD) е състояние на крайно безпокойство и хипер-грижа, което започва след някакъв вид травматични преживявания като изнасилване, военни действия или природни бедствия.
Симптомите на PTSD могат да включват повторно преживяване на травмиращото събитие отново и отново, като се избягват хора или места, които ви напомнят за травмата или показват симптоми на полета или реакция на бой .
ПТСД може да възникне и след по-леки, но продължаващи проблеми и все повече се признава при оцелелите от рак, тези с ревматоиден артрит и тези, които живеят с множествена склероза, между другото.
Колко често е посттравматично стресово разстройство (PTSD) като цяло?
Смята се, че в момента в САЩ има около 8 милиона души, които живеят с ПТСД. Тези цифри варират значително в зависимост от пола, емоционалната реакция на травмата и други фактори. Изчислено е, че седем до осем процента от хората ще изпитат ПТСД в даден момент по време на живота си.
Това е казано, че този брой е малка част от общия брой хора, които страдат от травматичен опит. Повечето хора, които изпитват травматично събитие, няма да развият PTSD.
Какви са рисковите фактори за развитие на PTSD?
Много хора ще изпитат травматично събитие в даден момент от живота си.
Все пак, не всеки, който преживее травматично събитие, ще продължи да развива PTSD.
Така че, как можем да разберем кои хора са по-склонни да получат PTSD след преживяване на травматично събитие? С други думи, какви фактори увеличават шансовете на човек да развие PTSD?
Изследователите работиха усилено по този въпрос, тъй като е важно да се отговори.
Ако доставчиците на здравни услуги знаят кои хора биха имали по-голяма вероятност да развият PTSD след травматично събитие, могат да се предприемат стъпки за лечение на индивида преди развиването на PTSD.
Тези стъпки се наричат "превантивни усилия", защото действат, за да предотвратят или спрат развитието на PTSD и всичко, което върви заедно с него, като например проблеми с отношенията или злоупотреба с вещества .
Ето няколко рискови фактора, за които е установено, че увеличават вероятността от развиване на PTSD след травматично събитие:
Състояние на психическо или физическо здраве
Хората, които вече са имали едно травматично събитие, вероятно развиват ПТСД, както и хора, които имат психологически затруднения преди травматичното събитие (особено депресия или биполярно разстройство ) или в семейната история на психологически проблеми.
В допълнение, хората, които имат заболяване като сърдечни заболявания, хронична болка или рак, са по-склонни да развият ПТСД в отговор на травматично събитие. (Сърдечно заболяване или рак може да бъде и травматично събитие, което води до развитие на ПТСД).
Важно е обаче да запомните, че само защото сте преживели друго травматично събитие или идвате от семейство с психически проблеми, не означава, че ще развиете PTSD.
Това просто означава, че сте по-уязвими към развитието на разстройството.
Емоционален отговор по време на травмата
Емоционалният отговор на лицето към травматичното събитие също е фактор. Например, човекът изпитва ли страх, безпомощност, ужас, вина или срам? Като алтернатива, изпитват ли дисоциация по време на травматичното събитие?
Дисоциацията е особен вид реакция на стресиращо преживяване, в което индивидите всъщност могат да се чувстват отделени или прекъснати от себе си или от околността. Когато се намира в "разединително състояние", хората могат да се чувстват вцепенени, да изгубят следите от времето или да се чувстват, сякаш плават извън тялото си.
В някои случаи те може да нямат никакви спомени за събитието изобщо.
Изследванията показват, че дисоциацията по време на травматичното събитие е особено силен предсказател за това, кой развива PTSD. Това е така, защото дисоциацията може да ограничи степента, до която човек може напълно да обработва емоциите си за травматично събитие и следователно способността му да се справи с събитието.
Самата травма
Самото събитие играе роля. Например, ако травмиращото събитие постави живота на лицето в опасност, може да е по-вероятно да причини ПТПД надолу по пътя, отколкото събитие, което не е животозастрашаващо.
пол
Мъжете и жените се различават по време на живота си при PTSD. Изненадващо, жените изглеждат два пъти по-вероятни от мъжете да имат диагноза PTSD в даден момент от живота си. По-конкретно, при 10% от жените и 5% от мъжете е установено, че имат ПТСД в даден момент или в миналото.
Защо може да е това? Това откритие може да се дължи отчасти на факта, че жените са по-склонни от мъжете да получат травматични събития (като изнасилване или физическо насилие), които имат голяма вероятност да доведат до развитие на ПТСД. Някои експерти предполагат, че тази разлика между половете може поне частично да се обясни с хормонални промени.
Възраст и брак
Изследванията показват, че рискът от развитие на PTSD намалява с възрастта на човек. В допълнение, семейно положение може да играе роля, като ПТСД е по-честа при мъжете и жените, които преди това са били женени (разделени, разведени или овдовели), отколкото при омъжено лице.
Емоционална подкрепа
Емоционалната подкрепа, която хората получават след травматично събитие, също играе роля. Хората, които не получават подкрепа от други хора, могат да развият по-често ПТС след травма.
Словото от
Ако имате някой от рисковите фактори, обсъдени по-горе, може да сте по-уязвими при развиване на PTSD след травматично събитие.
Търсенето на помощ (под формата на социална подкрепа от близки или психотерапия от специалист по психично здраве) скоро след преживяването на травматично събитие може да "обезвреди" тези рискови фактори, предотвратявайки развитието на ПТСД.
Имайте предвид, че дори и ако развиете PTSD, съществуват лечения , които могат да доведат до огромна разлика във Вашето качество на живот. Така че, ако вие или любим човек имате симптоми, които предполагат посттравматичен стрес, не чакайте. Наречете среща, за да разговаряте с някого днес.
> Източници
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, К., и К. McLaughlin. Епидемиология на посттравматичното стресово разстройство: разпространение, корелати и последствия. Настоящо мнение в психиатрията . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. При характеристиките на експозиция на травматично събитие: Въздействие на характеристиките на експозиция на травматични събития върху посттравматични и разпадащи симптоми. Психолна травма . 2016 8 декември.
> Briscione MA, Michopoulos V, Йованович Т, Норрхолм СД. Невроендокринни основи на повишен риск за посттравматично стресово разстройство при жените. Витамин Хорм . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Комбинирани заболявания като рискови фактори за инцидентно посттравматично стресово разстройство (PTSD) в голяма кохорта на общността (KCIS no.PSY4). Sci Rep . 2017 Jan 27; 7: 41276.
> Министерство на ветераните в САЩ. (Октомври 2016 г.). Национален център за PTSD. Колко често е PTSD?