Психологически процес на пристрастяване

Моделът за пристрастяване "Excessive Appetites" е разработен от професор Джим Орфорд през 1985 г., за да предизвика предизвикателство към преобладаващия модел на пристрастяване към "болестта". Този модел обхваща концепцията за поведенчески зависимости, като се фокусира върху психологическите, а не върху физиологичните аспекти на това как хората се пристрастяват към вещества като алкохол и хероин , както и към дейности като хазарт и хранене .

Тази статия очертава някои от основните характеристики на модела.

Процес, който се развива

Според модела зависимостта се развива чрез процес. Първият етап от този процес поема "апетитното" поведение. Това обикновено започва в тийнейджърските години, когато повечето хора започват да бъдат изложени на дейности, които могат да станат пристрастени, или в случай на хранене или упражнения, да започнат да получават по-голям избор и автономия за това, което прекарват времето си, и колко време те прекарват да го правят. Дали младежът поема поведението или не, зависи както от личността, така и от обкръжаващата го среда, включително от хората и културата около тях. Както Орфърд го описва, "Възприемането на ново поведение не се случва в психологически вакуум, а като част от съзвездие на променящите се вярвания, предпочитания и навици".

Тъй като тийнейджърите стават възрастни, много от тях са "зрели" на пристрастяващо поведение, но някои не го правят.

Подобряване на настроението

След като хората започнат или опитаха пристрастяване, те откриват, че тези поведения са мощни "модификатори на настроението". Това означава, че когато човек се занимава с пристрастяване, той изпитва удоволствие или еуфория. Чрез пристрастяване поведение, хората могат да се чувстват по-добре, поне по време на ранните етапи на процеса на пристрастяване.

Това може да бъде под формата на намаляване на напрежението, намаляване на самочувствието, постигане на положителни очаквания за това как поведението ще ги накара да се чувстват, да увеличат положителните си емоции и да намалят или да избягат от отрицателните емоции. Аспектите на поведението за подобряване на настроението могат също така да спомогнат за укрепването на самочувствието или социалния им образ и да помогнат на хората да се справят с травми от миналото, като физическо или сексуално насилие.

Социални фактори

Този процес на управление на настроението и чувствата се осъществява в социални и културни ситуации, които също влияят върху това дали индивидът развива зависимост. Наличието и достъпността на веществата и тяхното използване от страна на приятелите и семейството силно предсказват дали хората ще продължат да развиват пристрастяване, въпреки че хората, които стават пристрастени, все още са склонни да видят, че пристрастяването им е преди всичко личен избор. Има много проучвания, които показват, че повечето хора се съобразяват със социалните норми и се въздържат от пристрастеното си поведение и не развиват модела на прекомерно поведение, което малка част от хората правят толкова прекомерно.

Научени асоциации

След като хората поемат поведението и открият, че могат да го използват, за да се чувстват по-добре, се развиват асоциации между поведението и състоянията на ума и чувството, че човекът желае.

Тези асоциации се развиват по неврологични, мозъчни пътища и стават автоматични. Вниманията, които напомнят на човека за поведението, задействат желанието и след това търсенето на поведението.

С течение на времето, индивидът се научава да свързва чувството си по-добре с пристрастяващото поведение. Това може и да не е точно, но хората, които стават пристрастени, приписват положителни чувства с поведението все повече и повече. Пристрастеният човек конструира цялото си обяснение в начина, по който поведението ги кара да се чувстват по-добре. Те идват да вярват, че поведението е ключът към чувството за добро, независимо от това как всъщност ги кара да се чувстват, и отрицателните последствия, които следват.

Прикрепване и ангажираност

С течение на времето хората, които стават зависими, стават все по-привързани към пристрастяващото поведение и все повече се ангажират с това поведение. Това по-високо ниво на привързаност може да доведе до нови начини за ангажиране в поведението, за да се увеличат ефектите, като например инжектиране на наркотици или преяждане на храна, което води до оставяне на обичайните ограничения около поведението, което пречи на повечето хора.

> Източници

> Orford, J. Excessive Appetites: Психологичен поглед на наркоманиите (второ издание). Ню Йорк и Лондон: Уайли. 2000 година.