Основната култура често представлява BDSM (робство, дисциплина, господство, подчинение и садомасохизъм) като безразсъдни, опасни и нездравословни. Вземете петдесет нюанса на сивото, например, причините на Кристиан Грей да се наслаждавате на преобръщане от злоупотребата му с детството. Телевизионните престъпни драми често изобразяват фетишистите като зловещи, неетични закононарушители. Не само медиите оформят BDSM по този начин. Преди пускането на петото издание на Диагностичния и статистически наръчник за психичните разстройства през 2013 г., участието във фетишизма и садомасохизма всъщност се смятало за душевно разстройство от страна на здравните специалисти.
1 - БДСМ не е нова сексуална практика
Нагласите относно коварния секс се промениха. Поради популярността на историите като Петдесет нюанса на сивото, BDSM получи широко внимание. Поп-културата обаче не направи най-новото прищявка. Хората винаги са имали склонност към приключенски секс. Според проучването на Durex Global Sex Survey от 2005 г. 36% от възрастните са допуснали да използват някаква форма на робство по време на любовта. Дори през 1956 г., изследването на института "Кинси" разкрива 50% от мъжете, а 55% от жените се радват на еротично хапене. Може да нямаме коварен секс много повече, отколкото винаги, но ние със сигурност говорим за това повече.
Последни проучвания, посветени на разбирането на BDSM и неговото въздействие върху организма, показаха изненадващи резултати. Не само, че изследователите не успеят да открият доказателства за причиняване на вреда на BDSM, те откриват, че всъщност има доста ползи за здравето.
2 - Подобрено психично здраве
През 2013 г. Международното общество за сексуална медицина публикува проучване относно психологическите характеристики на практикуващите по БДСМ. Целта беше да се измери умственото благосъстояние на клинстърите, като се изследват ключови личностни черти като привързаност към взаимоотношенията, общото благосъстояние и чувствителността към отхвърляне в сравнение с тези в контролната група. Изследователите не само са открили, че клинстърите не са били психически повредени, но са били средно по-добре адаптирани от техните ванилови колеги.
Като цяло, пробата BDSM се чувстваше по-сигурна в отношенията си и имаше повишено чувство за благополучие. Те бяха по-съвестни към другите, по-екстроверзирани, по-отворени към изпитания на нови преживявания, намаляваха безпокойството и бяха по-малко чувствителни към възприятието на другите. Интересното е, че те също са по-осведомени за собствените си сексуални нужди, но по-малко приятни. Тези характеристики вървят ръка за ръка с способността на човек да изразява ефективно граници и желания.
Всички тези характеристики могат да бъдат индикатори за екстензивна психологическа работа, извършена от хората, работещи по БДСМ, които оказват положително влияние върху психичното им здраве. Тази работа, съчетана с високото ниво на самочувствие, подобрява личните взаимоотношения както вътре, така и извън спалнята, което води до увеличаване на цялостното щастие.
3 - По-малко стрес
Проучванията показват, че участниците в БДСМ навлизат в променено ниво на съзнание, подобно на практиката на практикуващите медитативно практикуващи йога или на "бедния" на маратонера. Известно е, че тези дейности могат да са от полза за здравето, като ни помогнат да намалим нивата на стресовия хормон кортизол. Това ни предпазва от широк кръг здравни заболявания, включително високо кръвно налягане, потиснат имунитет и инсулинова резистентност. Участието в БДСМ може да има същите ефекти.
Серия от проучвания от университета в Северна Илинойс показаха доказателства за това променено състояние на съзнание, свързано с БДСМ. В едно изследване са взети проби на слюнка от субективи и доминанти по време на садомасохистични сцени. Доминиращите партньори показаха понижено ниво на кортизол след приключването на сесията.
Когнитивната функция след болезнени BDSM сесии беше фокусът на второто проучване. Партньорите, които получават болка, показват намалени функции в лимбичните и предфронталните области на мозъка. Тези области са свързани с работна памет и контрол на изпълнителната власт. Изследователите стигат до заключението, че кръвният поток към тези области е намален, което води до промяна в съзнанието. Мнозина в общността на БДСМ наричат това състояние на "подпространство" за покорни партньори и "топспейс" или "поток" за доминанти. Това е не само приятно за участниците, но често се разглежда като духовно преживяване.
4 - Подобрени взаимоотношения
В проучването на Северна Илинойска университет за хормоналните промени и свързването на двойки в БДСМ, изследователите също установиха, че участието в успешни садомадохохистични сцени засилва чувството за връзка и интимност с партньорите.
Знаем също, че правенето на нови неща с романтични партньори, а не със същите рутинни дейности, повишава интимността. Мозъчните сканирания на 53 брачни двойки на средна възраст разкриха, че споделянето на нови дейности задейства мозъчната система за възнаграждения и я наводнява с допамин и други чувствителни химикали. Това е подобно на това, което се случва в мозъка в началните етапи на връзката. Това са същите химикали, които поддържат усмивката на нашите лица и пеперуди в нашите коремчета, когато изпитваме нова любов.
Макар това проучване да не включва конкретно BDSM практики сред своите вълнуващи и приключенски тестови дейности, те със сигурност се квалифицират. Точно както можете да промените мозъка си на мозъка за по-добро, като посетите увеселителен парк, да вземете керамичен клас или да играете вълнуваща нова игра с любовник, можете също така да се обърнете към същите химически промени с BDSM. Ролеви игри или добавяне на други приключенски, нови стимули за дейностите в спалнята ви също могат да доведат до повишено усещане за връзка и цялостно щастие в рамките на една връзка. Проучванията многократно показват, че щастливо женените двойки имат по-добро физическо и психическо здраве от по-малко щастливите си колеги.
Sunny Megatron е домакин и изпълнителен продуцент на Sex with Sunny Megatron в Showtime. Тя също е практикуващ по БДСМ, с международно признат сексуалност и преподавател по приказки, и писател на секс / връзка.